Nama Pasien : Risiko yang dapat dimodifikasi : Bagaimana cara mengendalikan hipertensi ?

Umur :  Kegemukan Mari kita kendalikan hipertensi dengan PATUH

Alamat :  Merokok Periksa Kesehatan secara rutin dan ikuti
 Kurang aktivitas Fisik anjuran dokter
Tekanan Darah :
 Diet tinggi lemak
Tanggal Kontrol Ulang :  Asupan garam Atasi keluhan penyakit dengan pengobatan
berlebih yang tepat dan kontrol teratur
 Dislipidemia
Tetap diet dengan gizi seimbang
(kolesterol)
 Konsumsi alcohol Upayakan aktifitas fisik secara rutin
 Psikososial dan stress
Hindari stressor dan istirahat yang kurang
Komplikasi apa yang mungkin terjadi ?
Apa Itu Hipertensi ?
Dan jangan lupa atur pola makan anda :
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu
keadaaan dimana tekanan darah siastolik ≥ 140  Batasi konsumsi gula < 40 gr perhari
mmHg dan atau tekanan darah diastolik ≥ 90  Batasi konsumsi garam < 5 gr perhari
mmHg.  Hindari konsumsi makanan berlemak dan
bersantan
Faktor Risiko nya apa aja ya?
 Konsumsi protein
Risiko yang tidak dapat dimodifikasi :  Konsumsi buah dan sayuran

 Umur
HIPERTENSI DISEBUT JUGA
 Jenis “SILENT KILLER”
Kelamin KARENA KADANG TIDAK
MENIMBULKAN GEJALA.
 Genetik
RUTINLAH KONTROL
(keturunan) KESEHATAN DAN TEKANAN
DARAH ANDA UNTUK
MENCEGAH KOMPLIKAS!!