RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

PJOK

Satuan Pendidikan : SD/MI

Kelas / Semester : 4 /2
Pelajaran :9
Tema : Kebugaran Jasmani
Subtema : Kelincahan keseimbangan
Jenis Kegiatan : Permaianan lompat tali dan kaki berkait
Pertemuan :4
Alokasi waktu : 90 menit

A. TUJUAN
1. Dengan mengamati , siswa dapat menjelaskan langkah-langkah latihan kebugaran
jasmani yang dapat melatih kelincahan dan keseimbangan tubuh
2. Dengan bereksplorasi dan melihat demonstrasi dari guru siswa mampu
mempraktikkan latihan kebugaran jasmani yang dapat melataih kelincahan dan
keseimbangan tubuh

B. KOMPETENSI INTI
1. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri
dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangganya.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat,
membaca] dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk
ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah,
sekolah, dan tempat bermain.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis, dan logis,
dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan
dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

C. KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR

Muatan: PJOK
No Kompetensi Dasar
3.5 Menganalisis prosedur berbagai aktivitas kebugaran jasmani melalui
bentuk latihan; daya tahan, kekuatan, kecepatan, dan kelincahan untuk
mencapai berat badan ideal.

4.5 Mempraktikkan berbagai aktivitas kebugaran jasmani melalui bentuk

latihan; daya tahan, kekuatan, kecepatan, dan kelincahan untuk mencapai
berat badan ideal
D. MATERI
1. Kebugaran Jasmani dengank komponen kelincahan dan keseimbangan dengan
bentuk Permainan lompat tali dan kaki berkait

E. PENDEKATAN & METODE

Pendekatan : Scientific
Strategi : Cooperative Learning
Teknik : Example Non Example
Metode : Permainan, Tanya Jawab, Diskusi dan Praktek

F. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan 1. Guru memberikan salam dan mengajak berdoa 10
Pendahuluan menurut agama dan keyakinan masing-masing, menit
2. Melakukan komunikasi tentang kehadiran siswa.
3. Mengajak berdinamika dengan tepuk kompak dan
lagu yang relevan.
4. Guru menyiapkan fisik dan psikhis anak dalam
mengawali kegiatan pembelajaran serta menyapa
anak.
5. Menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini.
6. Pada awal pelajaran, guru menyampaikan kepada
siswa mereka akan bermain di luar kelas.
7. Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa
untuk melakukan pemanasan.

Kegiatan A. Mengamati 65
Inti menit
 1. Siswa mengamati guru menjelaskan tentang
latihan – latihan yang dapat melatih kelincahan
dan keseimbangan

B. Menanya
1. Guru memberikan kesempatan siswa untuk
bertanya tentang materi yang disampaikan
2. Siawa menanyakan penjelasan guru yang belum
di fahami

C. Menalar
1. Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya
tentang latihan latihan yang dapat melatih
kelincahan, dan keseimbangan bagi tubuh
2. Guru menunjuk kembali siswa yang telah
melakukan diskusi untuk mencoba secara acak
3. Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan
memperagakan cara bermain lompat tali
4. Siswa melakukan pengamatan dan
menyimpulkan kegiatan yang akan dilakukan
5. Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan
memperagakan cara bermain kaki berkait
6. Siswa kembali melakukan pengamatan dan
menyimpulkan kegiatan yang akan dilakukan
7. Guru menyatakan bahwa siswa telah paham
tentang kegiatan yang akan dilakukan

D. Mencoba
1. Siswa melakukan kegiatan latihan yang dapat
melatih kelincahan dan keseimbangan sebagai
berikut

a. Permaianan Lompat Tali

Lompat Tali memang lebih asyik

dimainkan beregu. Dua anak memegang dan
 Kegiatan 1. Setelah kegiatan guru mengajak siswa untuk 15
Penutup melakukan kegiatan pendinginan. menit
2. Guru mengingatkan siswa untuk mengganti pakaian
olahraga
3. Guru memberikan penguatan dan kesimpulan
4. Guru menyampaikan pesan moral hari ini dengan
bijak.
5. Salam dan do’a penutup.

G. SUMBER DAN MEDIA

1. Buku Pedoman Guru Tema 4 Kelas 4 dan Buku Siswa Tema 4 Kelas 4 (Buku
Tematik Terpadu Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan, 2016).
2. BSE KTSP
3. Internet
4. Software Pengajaran kelas 4 SD/MI dari JGC.

H. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk
mengukur tingkat pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan
sebagai bahan penyusunan laporan kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses
pembelajaran. Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru
yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan dan praktek/unjuk kerja.

Catatan Guru
1. Masalah :……….
2. Ide Baru :………..
3. Momen Spesial :………….

Mengetahui …………………, ...............

Kepala Sekolah, Guru PJOK Kelas 4 ,

……………………………… ………………………………
NIP. ………………………… NIP………………………….