Anda di halaman 1dari 1

No Nama buah Manfaat buah Kandungan buah

1 Jeruk Mencegah Sariawan Vitamin C


2 Pisang Mencegah Peradangan Vitamin B6
3 Apel Menurunkan Koresterol Vitamin C
4 Anggur Meningkatkan keseatn jantung Vitamin C, A, B
5 Mangga Membantu menurunkan tekana darah Vitamin C dan zat Besi
6 Manggis Mencegah pertumbuhan sel kangker (Tumor) Vitamin C, B1, E, protein, lemak dll
7 Melon Menurunkan resiko penyakit jantung Vitamin A, B1, B2, C, protein, kalsium dll
8 Jambu Air Memper baiki sistem kekebalan tubuh Vitamin A, C, zat besil, dll
9 Kelapa Mengurangi Resiko Gangguan Jantung Vitamin C, B1, B2, dll
10 Nanas Mencegah Osteoporosis Vitamin A, C
11 Buah Naga Menurunkan Kadar Kolesterol Vitamin C, B1, B2, Kalium Kalsium, Za besi, dll
12 Belimbing Penurun Koresterol Vitamin C, B1, B2, B6, A, E, K
13 Lengkeng Membantu Penyembuhan Luka Kalsium Vitamin C, B1