SATUAN ACARA PENYULUHAN

BAHAYA MEROKOK

Dosen Pembimbing :

Ns. Sucipto, S.Kep, M.Kes

Disusun Oleh :

Aldila Berliantika Nabila (2017-49-002)

AKADEMI KEPERAWATAN DHARMA HUSADA KEDIRI

TAHUN AKADEMIK 2018/2019

 SATUAN ACARA PENYULUHAN

BAHAYA MEROKOK

DI SUMBERSARI DESA SUMBERASRI

KECAMATAN NGLEGOK KABUPATEN BLITAR

Pokok Bahasan : Bahaya Merokok

Hari/tanggal : Rabu, 02 Oktober 2019

Tempat : Rumah Ny. M

Waktu : 13.30 – 14.00 WIB

I. Identifikasi Masalah
Berdasarkan pengkajian keluarga ,maka didapat beberapa permasalahan.
Salah satunya yaitu keluatga Tn.R seorang perokok, Oleh karena itu
informasi mengenai bahaya merokok sangat diperlukan oleh Tn.M
II. Tujuan Umum

Setelah mendapatkan penyuluhan selama 30 menit tentang bahaya merokok

terhadap tubuh, Tn.M mampu mengerti mengenai dampak menggunakan atau
mengkonsumsi rokok.

Tujuan Khusus

Setelah mendapatkan penyuluhan diharapkan Tn.M mampu menjelaskan

pengertian rokok secara benar, menyebutkan kandungan rokok.menjelaskan
bahaya merokok, menyebutkan penyakit akibat merokok, mengetahui mengapa
orang merokok.menyebutkan tips berhenti merokok dan menyebutkan upaya
pencegahan

III. Sasaran
Sasaran dari penyuluhan ini adalah keluarga Ny.M terutama Sdr. R sebagai
anak dari Ny.M.
IV. Materi
(terlampir )

V. Metode
a. Penyuluhan
b. Tanya jawab

VI. Media
a. Leaflet

VII. KegiatanPenyuluhan
(Terlampir)

VIII. Evaluasi
a. Tes Lisan (Terlampir)
Lampiran 1

Kegiatan Penyuluhan
No Waktu Kegiatan Role Model Kegiatan Peserta
1. 3 menit Pembukaan : Menjawab salam
a. Memberikan salam Mendengarkan dan
b.Menjelaskan tujuan pembelajaran memperhatikan
c. Menyebutkan materi atau pokok
bahasan yang akan disampaikan
2. 16 menit Pelaksanaan : Menyimak dan
Melaksanakan materi penyuluhan memperhatikan
secara berurutan dan teratur
Materi : Memperhatikan
1. Pengertian merokok. Menyimak
2. Kandugan merokok Bertanya
3. Bahaya Merokok
4. Penyakit akibat merokok
5. Faktor yang mempengaruhi
Orang yang merokok
6. Tips Berhenti merokok
.
3. 8 menit Evaluasi : Bertanya dan
1. . Menjelaskan yang dimaksud dengan menjawab pertanyaan
rokok
2. Menyebutkan 2 dari 3 kandungan
rokok
3. Menyebutkan 3 dari 5 bahaya
merokok
4. Menyebutkan 4 panyakit yang dapat
ditimbulkan akibat merokok
5. Mengidentifikasi beberapa penyebab
alasan orang merokok
 6. Menyebutkan 3 tips berhenti merokok
7.
4. 3 menit Penutup : Menjawab salam

a. menyimpulkan meteri yang

telah disampaikan
b. menyampaikan terima kasih
atas perhatiaan dan waktu yang
telah diberikan kepada peserta
c. mengucapkan salam
Lampiran 2

BAHAYA MEROKOK

PENGERTIAN ROKOK

Rokok adalah hasil olahan tembakau yang terbungkus termasuk cerutu

/bentuk lain nya yang di hasilkan dari nicotiana tambacum,nikotiana Rustica, dan
spesies lainya yang mengandung NIKOTIN dan TAR atau tampa bahan tambahan

BAHAYA ROKOK

Kerugian yang di timbulkan oleh rokok sangat banyak bagi kesehatan. Tapi
sayang nya masih saja banyak orang yang tetap memilih untuk menikmatinya.
Dalam asap rokok terdapat 4000 zat kimia yang berbahaya untuk kesehatan, dua
diantara nya adalah nikotin yang bersifat adiktif dan Tar yang bersifat karsinogenik
(Bahar ,2002). Racun dan kasinogen yang timbul akibat pembakaran tembakau
dapat memicu terjadinya kanker. Pada awalnya rokok mengandung 8-20 mg nikotin
dan setelah di bakar nikotin yang masuk kedalam sirkulasi darah hanya 25%.
Walaupun demikian jumlah kecil tersebut memiliki waktu hanya 15 detik sampai
ke otak manusia .

3 TIPE-TIPE PEROKOK

1. Sangat berat Mengkonsumsi rokok lebih dari 31 batang sehari

2. Berat Mengkonsumsi rokok sekitar 21-30 batang per hari

3. Sedang Menghabiskan rokok sekitar 11-21 batang per hari

KANDUNGAN ROKOK

1. Karbon Monoksida

Adalah sejenis gas yang tidak berbau. Unsure ini dihasilkan oleh
pembakaran yang tidak sempurna dari unsur zat arang atau karbon. Zat ini sangat
beracun, racun carbon monoksida akan membuat seseorang gampang cape dan
gerogi

2. Nikotin

Adalah cairan berminyak yang tidak berwarna dan dapat membuat rasa
perih yang sangat. Nikotin ini menghalangi kontraksi rasa lapar, itu sebabnya
seseorang bisa merasakan tidak lapar karena merokok

3. Ammonia

Adalah merupakan gas yang tidak berwarna yang terdiri dari nitrogen dan
hydrogen. Zat ini sangat tajam baunya dan sangat merangsang.begitu kerasnya
racun yang terdapat pada amoniaitu, sehingga kalau disuntikkan sedikitpun ke
dalam peredaran darah akan mengakibatkan seseorang pingsan atau koma.

4. Hydrogen Cianida

Adalah sejenis gas yang tidak berwarna, tidak berbau dan tidak mempunyai
rasa.zat ini sangat efisien untuk menghalangi pernapasan. Cianida adalah salah satu
zat yang mengandung racun yang sangat berbahaya. Sedkit saja cianida dimasukkan
langsung ke dalam tubuh dapat mengakibatkan kematian.

5. Formaldehyde

Adalah sejenis gas yang tidak berwarna dengan bau yang tajam. Gas ini
adalah tergolong pengawet dan pembasmi hama. Formaldehyde ini sangat beracun
keras terhadap semua organism hidup.
6. Tar

Bahasa indonesianya disebut ter. Zat ni sejenis cairan kental berwarna

coklat tua atau hitam yang diperoleh dengan cara distilasi dari kayu atau arang.ter
terdapat dalam rokok yang terdir dari ratusan bahan kimia yang dapat menyebabkan
kanke paru-paru.

7. Methanol

Adalah sejenis cairan ringan yang gampang menguap dan mudah terbakar.
Meminum atau mengisap methanol dapat mengakibatkan kebutaan, bahkan
kematian.

PENYAKIT YANG DISEBABKAN OLEH ROKOK

1. Penyakit kanker

a. Kanker mulut, bibir, kerongkongan dan usus

Kanker mulut dan bibir lebih banyak diderita perokok dibanding dengan
mereka yang tidak merokok.ini disebabkan oleh panas dari asap rokok itu, dan
disebabkan karena adanya ter pada asap rokok yang merupakan zat penyebab
kanker. Perokok juga dapat menderita kanker kerongkongan dan usus Karena unsur
carsinogenik, arsenic dan bengopirene yang terdapat pada rokok.

b. Kanker paru-paru

Penyakit kanker paru-paru telah menyebabkan kematian 40.000 orang per

tahun di inggris. Penelitian menunjukkan bahwa yang meninggal karna kanker
paru-paru ini hamper semuanya perokok atau bekas perokok.

2. Penyakit Jantung

Penyakit jantung adalah merupaka penyebab kematian yang umum di

Negara-negara yang sudah maju. Karena penyakit ini terdapat dua kali lebih banyak
pada orang-orang perokok dibandingkan pada orang yang tidak merokok
 3. Emphysema

Salah satu penyakit berbahaya yang disebabkan rokok alah empisema.

Emphysema adalah sejeis penyakit paru-paru di mana si penderita sukar bernafas,
sering penderita itu batuk-batuk, kerongkongan berlendir banyak, pencernaan yang
kurang beres serta nafas yang pendek.

FAKTOR PENYEBAB MEROKOK

1. Pengaruh Orang Tua

Salah satu temuan tentang remaja perokok adalah bahwa anak-anak muda
yang berasal dari rumah tangga yang tidak bahagia, dimana orang tua tidak begitu
memperhatikan anak-anaknya dan memberikan hukuman fisik yang keras lebih
mudah untuk merubah remaja menjadi perokok (Baer dan Corado dalam Atkinson,
pengantar psikologi, 1999;294). Remaja yang berasal dari keluarga konserfatif yang
menekankan nilai-nilai sosial dan agama dengan baik dengan tujuan jangka panjang
lebih sulit terlibat dengan rokok dibanding dengan keluarga permisif dengan
penekanan pada falsafah “kerjakan urusanmu sendiri-sendiri”, dan yang paling kuat
pengaruhnya adalah bila orang tua sendiri menjadi figure sebagai perokok berat,
maka anak-anaknya akan mungkin sekali untuk mencontohnya. Perilaku perokok
lebih banyak di dapati pada mereka yang tinggal dengan satu orang tua (single
parent). Remaja akan lebih cepat berperilaku sebagai perokok bila ibu mereka
merokok dari para ayah yang merokok, hal ini lebih terlihat pada remaja putrid (Al
Bachri, Buletin RSKO, tahun IX, 1991).
2. Pengaruh Teman
Berbagai fakta mengungkapkan bahwa semakin banyak remaja merokok
maka semakin banyak kemungkinan teman-temannya adalah perokok juga dan
sebaliknya. Dari fakta tersebut ada dua kemungkinan yang terjadi, pertama remaja
tadi terpengaruh oleh teman-temannya atau bahkan teman-teman remaja tersebut
dipengaruhi oleh diri remaja tersebut yang akhirnya mereka semua menjadi
perokok. Diantara remaja perokok terdapat 87% mempunyai sekurang-
kurangnya satu atau lebih sahabat yang perokok begitu pula dengan remaja yang
non perokok (Al Bachri, 1991).
3. Faktor Kepribadian
Orang mencoba untuk merokok karena alasan ingin tahu atau ingin
melepaskan diri dari rasa sakit fisik atau jiwa, membebaskan diri dari kebosanan.
Namun satu sifat kepribadian yang prediktif pada pengguna obat-obatan (termasuk
rokok) ialah konformitas sosial. Orang yang memiliki skor tinggi pada berbagai tes
konformitas sosial lebih mudah menjadi pengguna dibandingkan dengan mereka
yang memiliki skor yang rendah (Atkinson, 1999).
4. Pengaruh Iklan
Melihat iklan di media massa dan elektronik yang menampilkan
gambaran bahwa perokok adalah lambang kejantanan atau glamour. Hal ini
membuat seringkali remaja terpicu untuk mengikuti perilaku seperti yang ada
dalam iklan tersebut (Mari Juniarti, Buletin RSKO tahun IX, 199

CARA BERHENTI MEROKOK DAN UPAYA PENCEGAHAN

1. Rencanakan waktu berhenti
2. Obat-obatan
3. Bantu diri anda sendiri dengan informasi yang meyakinkan untuk menjauh dari
rokok setelah berhenti merokok
4. carilah dukungan dari orang-orang yang juga ingin berhenti merokok
5. Konseling
6. langsung berhenti merokok
7. Olahraga
8. minta Sahabat/Keluarga jika Anda mengalami masa-masa sulit
Dalam upaya prevensi, motivasi untuk menghentikan perilaku merokok
penting untuk dipertimbangkan dan dikembangkan. Dengan menumbuhkan
motivasi dalam diri untuk berhenti atau tidak mencoba untuk merokok, akan
membuat mereka mampu untuk tidak terpengaruh oleh godaan merokok yang
datang dari teman, media massa atau kebiasaan keluarga/orang tua.
Suatu program kampanye anti merokok yang dilakukan dapat dijadikan contoh
dalam melakukan upaya pencegahan agar tidak merokok, karena ternyata program
tersebut membawa hasil yang menggembirakan. Kampanye anti merokok ini
dilakukan dengan cara membuat berbagai poster, film dan diskusi-diskusi tentang
berbagai aspek yang berhubungan dengan merokok. Lahan yang digunakan untuk
kampanye ini adalah sekolah-sekolah, televisi atau radio. Pesan-pesan yang
disampaikan meliputi:
Meskipun orang tuamu merokok, kamu tidak perlu harus meniru, karena kamu
mempunyai akal yang dapat kamu pakai untuk membuat keputusan sendiri. Iklan-
iklan merokok sebenarnya menjerumuskan orang. Sebaiknya kamu mulai belajar
untuk tidak terpengaruh oleh iklan seperti itu.
Kamu tidak harus ikut merokok hanya karena teman-temanmu merokok. Kamu
bisa menolak ajakan mereka untuk ikut merokok.
Perilaku merokok akan memberikan dampak bagi kesehatan secara jangka
pendek maupun jangka panjang yang nantinya akan ditanggung tidak saja oleh diri
kamu sendiri tetapi juga akan dapat membebani orang lain (misal: orang tua)
DAFTAR PUSTAKA
1. Jacksen, A. 2002. Bye..Bye..Smoke. Jakarta : Nexxmedia.
2. http://bahayarokok.blogspot.com/
3. http://www.e-psikologi.com/remaja
4. http://www.pjnhk.go.id/content/view/175/31/
5. http://organisasi.org/efek-bahaya-asap-rokok
6. httphttp://id.wikipedia.org/wiki/Rokok
7. https://www.academia.edu/5697171/SATUAN_ACARA_PENYU
LUHAN_MEROKOK