PENDAHULUAN
1
2. Mengetahui kandungan dan manfaat yoghurt
2
BAB II
PEMBAHASAN
3
Salah satu penyebabnya adalah penggunaan starter yang berbeda atau
konsentrasi yang berbeda. Konsentrasi starter yang digunakan akan
mempengaruhi kecepatanperombakan laktosa, pada waktu dan suhu inkubasi yang
sama sehingga akan menghasilkan yoghurt yang mempunyai karakteristik yang
berbeda. Hal ini merupakan pemikiran bagipenulis untuk mengetahui pengaruh
konsentrasi starter pada pembuatan yoghurt terhadap kadar asam, warna, bau, rasa
dan tekstur yang disukai konsumen.
4
BAB III
METODE PENELITIAN
5
Kebersihan merupakan hal yang harus sangat kita perhatikan, sehingga
sebaiknya semuaalat yang digunakan direbus terlebih dahulu dalam air mendidih
selama 5-10 menit. Apabilakebersihan tidak dijaga dapat mengakibatkan yoghurt
tidak jadi, dengan ciri-ciri tidak berasamwalaupun berbentuk solid, di permukaan
solid ditumbuhi jamur yang berbentuk bintik-bintik hitam dan berbau asam yang
sangat tajam. Untuk yoghurt yang kita buat sendiri sebaiknya palinglama
penyimpanannya selama 1 minggu.Selain masalah kebersihan, masalah
penyimpanan yoghurt juga perlu untuk diperhatikan.
Ada dua hal yang harus diperhatikan yaitu :
1. Yoghurt tidak boleh terkena sinar matahari.
2. Tidak boleh ditaruh dalam suhu ruangan, harus disimpan dalam suhu
dingin/kulkas tetapi juga tidak boleh diletakkan dalam freezer. Yoghurt tidak
boleh disimpan dalam freezer karena bahan dasar yoghurt yang berupa susu
dapat pecah dan justru itu akan merusak yoghurt.
6
BAB IV
HASIL DAN PEMBAHASAN
7
vitamin B kompleks, keduamineral tersebut bekerja ganda membantu masa tulang
yang kuat. Oleh karena itu yoghurt susunirlemak sering diklaim dapat mencegah
osteoporosis. Bagi orang yang selalu diare setiap kali minum susu karena menderita
intoleransi laktosa(lactose intolerance) akan aman saja jika meminum yoghurt.
Proses permentasi telah menguraisebagian besar susu gula (laktosa) menjadi
komponen-komponen sederhana sehingga laktosalebih mudah diserap tubuh dan
tidak mengakibatkan mencret.Sebagai sumber protein, kalsium dan posfor yang
tinggi, yoghurt baik dikosumsi olehanak 1-3 tahun. pada fase itu anak-anak
membutuhkan asupan energi mencapai 102 kkal/kg:orang dewasa 36-37 kkal/kg
bobot tubuh. Pada usia anak-anak dosis yang dianjurkan 300-400mg yoghurt setiap
hari.
4.2 Dokumentasi
Bahan :
8
Cara Kerja :
tahap 2 tahap 3
tahap 1
tahap 8
tahap 4 tahap 9
tahap 12
tahap 10 tahap 11
9
4.3 Manfaat - Manfaat Yogurt
Yoghurt merupakan minuman olahan susu yang diperoleh dari proses
fermentasi dengan mempertahankan mikroorganisme tertentu yang masih
dipertahankan dan masih hidup. Kehadiran mikroorganisme inilah yang nantinya
membuat rasa susu menjadi asam. Rasa asam pada susu hasil fermentasi tersebut
berasal dari asam laktat yang salah satu manfaatnya adalah meningkatkan daya
tahan tubuh. Selain meningkatkan daya tahan tubuh, yoghurt memiliki beragam
manfaat bagi kesehatan, antatra lain.
1. Menyehatkan pencernaan
Yoghurt dapat membantu masalah perut. Probiotik (jenis bakteri yang
menguntungkan) terkandung dalam beberapa yogurt menyeimbangkan
mikroflora dalam usus dan dapat membantu pencernaan serta menjaga
tubuh tetap fit,” kata Robin Plotkin, RD, ahli kuliner dan gizi.
Untuk mendapat manfaatnya, pastikan yoghurt mengandung
setidaknya satu miliar unit pembentuk koloni (colony-forming units atau
CFUs) probiotik hidup. Informasi ini biasanya tersedia di situs-situs merk
Yoghurt terkenal. Beberapa macam manfaat yoghurt untuk kesehatan
percernaan seperti : mengatasi diare, radang usus, kanker usus atau
intoleransi laktosa.
2. Mengurangi risiko terjadinya infeksi pada vagina
Wanita yang mengkonsumsi yoghurt dapat mengurangi tingkat
keasaman (pH) sehingga dapat mengurangi perkembangan infeksi jamur.
3. Meremajakan wajah
Tidak perlu biaya mahal untuk merawat kulit agar terlihat sempurna.
Yogurt mengandung asam laktat, yang merupakan komponen dalam
prenting bahan kimia untuk pergantian kulit. “Pengelupasan lapisan atas
kulit dapat membersihkan noda dan menyebabkan perubahan warna,
bahkan dapat mengurangi kerutan-kerutan halus,” kata dermatolog, Hema
Sundaram, MD.
Caranya sederhana: Campurkan 1 cangkir yoghurt Yunani dengan 2 –
3 tetes minyak almond atau minyak zaitun dan satu sendok makan madu.
10
Oleskan ke wajah dan biarkan selama 20 – 30 menit, lalu bilas dan
keringkan. Hasilnya, kulit wajah akan lebih bercahaya.
4. Pembersih yang ramah lingkungan
“Perabotan dari kuningan dapat berkilau kembali menggunakan
yoghurt. Asam laktat-nya juga berfungsi menggerogoti kotoran,” kata pakar
lingkungan, Annie Bond, penulis buku ‘Better Basics for the Home’. Untuk
membuat barang kuningan terlihat baru lagi, gunakan teknik pembersihan
yang diajarkan Ms. Bond. Usap seluruh bagian dengan kain basah, lalu
tuangkan beberapa sendok makan yogurt ke kain bersih dan gosokkan ke
permukaan perabot sampai mengkilap. Lap sisa-sisa yoghurt, cuci dengan
sabun dan air panas, dan kilapkan dengan kain bersih untuk melihat
seberapa berkilaunya perabot kuningan tersebut.
5. Menurunkan risiko darah tinggi
Dengan mengkonsumsi yoghurt 2-3 porsi sehari, dapat mengurangi
risiko tekanan darah tinggi.
6. Menjaga jantung tetap sehat
Yoghurt juga baik untuk jantung sebab rendah lemak, bahkan bebas
lemak. Mengonsumsinya dapat membantu menurunkan risiko terserang
tekanan darah tinggi,” kata Alvaro Alonso, MD, PhD, profesor di University
of Minnesota Sekolah Kesehatan Masyarakat. Protein khusus dalam susu
mengatur tekanan darah, kadar kalsium, magnesium, potasium, dan
menyebabkan efek penurun tekanan darah.
7. Mencegah Osteoporosis
Karena berbahan dasar susu, maka dalam yoghurt mengandung
kalsium dan vitamin D. Kedua zat ini dapat membentu seseorang terkena
osteoporosis.
11
BAB V
PENUTUP
5.1 Kesimpulan
Yoghurt merupakan salah satu penerapan dari bioteknologi, yaitu mengubah
susumenjadi suatu bahan makanan baru yang memiliki kelebihan. Yoghurt
mengandung kandungan yang dapat mencegah radikal bebas, meningkatkan daya
tahan tubuh, ketajaman fungsi berpikir,mempercepat peremajaan sel , sumber
kalsium dan fosfor yang baik untuk pertumbuhan tulang,menurunkan kolesterol
darah, mencegah osteoporosis dan baik untuk mereka yang alergiterhadap susu,
serta menurut penelitian dapat memperpanjang umur.
1. Yoghurt merupakan minuman olahan susu yang diperoleh dari proses
fermentasi dengan mempertahankan mikroorganisme tertentu yang masih
dipertahankan dan masih hidup. Kehadiran mikroorganisme inilah yang
nantinya membuat rasa susu menjadi asam. Rasa asam pada susu hasil
fermentasi tersebut berasal dari asam laktat yang salah satu manfaatnya
adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Selain meningkatkan daya tahan
tubuh, yoghurt memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, antatra
lain.Menyehatkan pencernaan
2. Mengurangi risiko terjadinya infeksi pada vagina
3. Meremajakan wajah
4. Pembersih yang ramah lingkungan
5. Menurunkan risiko darah tinggi
6. Menjaga jantung tetap sehat
7. Mencegah Osteoporosis
8. Membantu kita lebih kenyang
5.2 Saran
Setelah melakukan percobaan ini, hendaknya pada saat proses pembuatan
kita harus memperhatikan dari alat dan bahan yang digunakan. Dan kita harus
memperhatikan suhu, pada saat proses pembuatan yoghurt itu sendiri.
12
DAFTAR PUSTAKA
Diah Aryulina, Choirul Muslim, Syalinaf Manat, Endang Widi Winarmi. 2009.
Biologi 3 : SMAdan MA untuk kelas XII.
http://agribisnis.deptan.go.id/web/teknopro/leaflet%20Teknoprop%20No%2027.h
tm
http://adji55.multiply.com/journal/item/8
http://kancutmerah.wordpress.com/2008/06/18/menakar-kandungan-gizi-yogurt/
http://www.kulitmanggis.biz/2012/01/17/manfaat-yoghurt-untuk-kesehatan/
13