Receitas
Simone Mendonça
Ateliê Sem Glúten
@ateliesemgluten
Í
- Leite Condensado Diet 3
- Doce de Leite Vegano de Amêndoas 4
- Leite Condensado Low Carb 5
- Pãozinho Low Carb da Si 6
- Pão Low Carb de Parmesão ou Queijo Canastra 7
- Pão de Amêndoas e Psylium 8
- Torta de Abacaxi 9
- Bolo de Beijinho com Queijo Minas 11
- Bolo de Banana 12
- Bolo Formigueiro Low Carb 13
- Maionese Temperada Low Carb 14
- Escondidinho de Couve -Flor com Carne Seca 15
- Salmão com Molho de Laranja 16
- Torta Recheada 20
- Pizza de Berinjela 21
- Coxinha Low Carb 22
1
Í
- Leite Condensado Low Carb 2 23
- Espaguete de Palmito com Ervas 24
- Chantilly Low Carb 25
- Ganache de Chocolate 26
- Bolo de Cenoura Low Carb 27
- Leite de Amêndoas Doces ou Castanha do Pará 28
- Leite de Castanhas com Aveia 29
- Leite de Coco 30
- Leite de Quinoa 31
- Manteiga Ghee 32
- Essência de Baunilha Caseira 33
2
INGREDIENTES
MODO DE PREPARO
4
INGREDIENTES
200 g de xilitol
300 g de leite em pó ou leite de coco em pó
250 g de água
MODO DE PREPARO
1 Ferva a água;
2 Coloque no liquidificador a água, o xilitol e em seguida o leite em pó e
bata até ficar cremoso;
3 Guarde em potes de vidros na geladeira.
3
INGREDIENTES
MODO DE PREPARO
5
INGREDIENTES
MODO DE PREPARO
6
INGREDIENTES
5 ovos
3 colheres de creme de leite ou cream Cheese
3 colheres de sopa de água
1 xícara de farinha de amêndoas
1 colherinha de café de goma xantana
1 colherinha de café de psylium
1 colherinha de café rasa de sal
70g de queijo parmesão ou de queijo canastra ralado
1 colher de sopa cheia de fermento químico (pó Royal)
MODO DE PREPARO
7
INGREDIENTES
MODO DE PREPARO
8
INGREDIENTES
Creme Pastissiere
400 g de leite condensado diet ou leite
condensado de amêndoas
300 g de leite vegetal
4 gemas
3 gotas de extrato de baunilha (Wilson)
MODO DE PREPARO
9
MODO DE PREPARO
Montagem da Torta
1 Depois de preparar todas as camadas, é só montar a torta seguindo a
sequência:
1ª camada: MASSA
2ª camada: DOCE DE ABACAXI
3ª camada: CREME
4ª camada: DECORAR
Deixe esfriar e depois leve à geladeira e sirva gelado. Quem preferir
pode colocar no freezer e servir tipo sorvete.
10
INGREDIENTES
240 g de ovos
150 g de xilitol
15 g de manteiga derretida
100 g de coco seco sem açúcar
100 g de queijo minas curado
45 g de leite em pó
12 g de pó Royal
MODO DE PREPARO
11
INGREDIENTES
MODO DE PREPARO
12
INGREDIENTES
3 ovos
1 1/2 xícara de farinha de amêndoas
1 xícara de farinha de coco
¼ xícara de farinha de linhaça
100 g de manteiga amolecida no óleo de coco
1 xícara de xilitol ou eritritol
100 ml de leite de coco
Essência de baunilha
1 colher de sopa de fermento Royal
Granulado de cacau Callebaut ou nibs de cacau
MODO DE PREPARO
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INGREDIENTES
2 unidades de ovo
1 colher de sopa de vinagre ou suco de limão fresco
óleo de coco líquido ou azeite
salsinha e cebolinha a gosto
1 pitada de sal marinho
MODO DE PREPARO
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INGREDIENTES
600 g de couve-flor
300 g de carne seca
100 g de requeijão
4 unidades de "dente" de alho
1 colher de chá açafrão
10 g de pimenta caiena (dedo de moça)
2 colheres de sopa de azeite de oliva
1 1/2 unidades de cebola ralada
100 g de queijo parmesão ralado
MODO DE PREPARO
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INGREDIENTES
MODO DE PREPARO
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INGREDIENTES
MODO DE PREPARO
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INGREDIENTES
MODO DE PREPARO
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INGREDIENTES
MODO DE PREPARO
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INGREDIENTES
MODO DE PREPARO
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INGREDIENTES
1 berinjela
Sal rosa ou marinho
Pimenta preta
Azeite de oliva
80 g de queijo mussarela sem lactose
50 g de molho de tomate caseiro
100 g de tomate cereja
Manjericão
MODO DE PREPARO
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INGREDIENTES
MODO DE PREPARO
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INGREDIENTES
MODO DE PREPARO
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INGREDIENTES
1 palmito fresco(pupunha)
1 ramo de alecrim
1 ramo de salsinha
1 pitada de pimenta do reino
70 ml de azeite
Flor de sal ou sal marinho a gosto
MODO DE PREPARO
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INGREDIENTES
MODO DE PREPARO
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INGREDIENTES
MODO DE PREPARO
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INGREDIENTES
3 cenouras médias
6 ovos
1 1/2 xícaras de farinha de amêndoas
1/2 xícara de farinha de coco
1/2 xícara de óleo de girassol
1 xícara de xilitol
1 colher de sopa de de fermento em pó
MODO DE PREPARO
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INGREDIENTES
1 xícara de amêndoas
2 xícaras de água
MODO DE PREPARO
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INGREDIENTES
água
coco em pedaços
água de coco ou mineral
MODO DE PREPARO
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INGREDIENTES
MODO DE PREPARO
29
INGREDIENTES
MODO DE PREPARO
31
INGREDIENTES
Manteiga
MODO DE PREPARO
32
INGREDIENTES
MODO DE PREPARO
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ATELIÊ SEM GLÚTEN
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