CONTOH SIKLUS MENU 7 HARI

UNTUK PASIEN DM DENGAN TBC

SIKLUS KE MAKAN PAGI MAKAN SIANG MAKAN SORE

(HARI)
I (SENIN)  NASI / BUBUR  NASI / BUBUR  NASI / BUBUR
 PEPES IKAN TUNA  ROLADE DAGING GILING  ORAK ARIK TELUR + BAKSO
 TAHU BUMBU KUNING  TEMPE GORENG +BUNCIS + WORTEL
 SAYUR ASEM  SUP BAYAM + WORTEL  TAHU BACEM
(TERONG,JIPANG,WORTEL)
II (SELASA)  NASI / BUBUR  NASI / BUBUR  NASI / BUBUR
 MANGUT LELE  AYAM GORENG  NILA BAKAR
 PERKEDEL TEMPE  SCOOTEL KENTANG  TEMPE BUMBU TERIK
 CAPCAY KEMBANG KOL + WORTEL  SOTO (WORTEL,  CA KANGKUNG
KUBIS,KECAMBAH)

III (RABU)  NASI GORENG WORTEL  NASI / BUBUR  NASI / BUBUR

 TELUR CEPLOK AIR  EMPAL DAGING SAPI  PEPES IKAN BANDENG + TAHU
 TAHU KRISPY  SUP KACANG MERAH + WORTEL  SAYUR LODEH KACANG
 LALAPAN TIMUN, TOMAT + KENTANG PANJANG + TAUGE + LABU
SIAM
IV (KAMIS)  NASI / BUBUR  NASI / BUBUR  NASI / BUBUR
 GURAMEH ASAM MANIS  GADO – GADO BUNCIS, WORTEL,  BALADO AYAM
 TAHU GORENG KENTANG,TAUGE  TEMPE MENDOAN
 URAP KENIKIR+ WORTEL  BUMBU KACANG  CAP CAY SAWI PUTIH +
 TELUR REBUS WORTEL
V (JUMAT)  NASI / BUBUR  NASI / BUBUR  NASI / BUBUR
 NUGGET AYAM  FUYUNGHAI (TELUR, JAMUR  SEMUR TELUR
 TAHU BUMBU KUNING TIRAM,DAUN BAWANG )  BALADO TERONG + TAHU
 OSENG – OSENG PEPAYA MUDA  SAUS TOMAT
 OSENG – OSENG TEMPE
 VI (SABTU)  NASI / BUBUR  NASI / BUBUR  NASI / BUBUR
 PERKEDEL TAHU  TEMPE BACEM  PERKEDEL KENTANG
 CA JAGUNG MANIS + WORTEL + BAKSO  OSENG PUTIH TELUR + JANGGEL  CAPCAY AYAM +BROKOLI
+ WORTEL +WORTEL
VII (MINGGU)  NASI / BUBUR  NASI / BUBUR  NASI / BUBUR
 GALANTIN IKAN  PEPES AYAM KEMANGI  TELUR AYAM BUMBU TOMAT
 SCOOTEL MAKARONI  TAHU BUMBU KUNING  BOTOK TEMPE
 SUP JAMUR TIRAM + WORTEL  BOBOR JIPANG + WORTEL  BENING KACANG PANJANG +
WORTEL

NB :

1. UNTUK MENU SANTAN SEBAIKNYA MENGGUNAKAN SANTAN ENCER ATAU TANPA SANTAN TETAPI BUMBU MIRI DIPERBANYAK
2. UNTUK MENU SEMUR ATAU BAKAR ATAU BACEM TIDAK MENGGUNAKAN KECAP DAN GULA ATAU MENGGUNAKAN KECAP DAN GULA YANG AMAN
UNTUK PENYAKIT DM