Mata Pelajaran : PENJASORKES Jumlah Soal : 35 PG, 5 U Kelas/Semester : X MIA/ IIS/ SEM 1 Penulis : Wahyudianto S. or
NO STANDAR KOMPTENSI KOMPETENSI DASAR MATERI INDIKATOR SOAL BENTUK NO
URUT SOAL SOAL
1. Mempraktikan Bola basket Memahami jenis PG 1
berbagai keterampilan pasing dalam bola permainan olahraga basket dalam bentuk Mengetahui awal PG 2 mula permainan bola sederhana dan nilai- basket nilai yang terkandung Mengetahui posisi PG 3 di dalamnya pemain dalam bola basket Mengetahui tokoh PG 4 pencipta permainan bola basket Memamahi wasit PG 5 yang memimpin dalam bola basket Memahami teknik PG 6 dasar dalam permainna bola basket Mengetahui bentuk lapangan bola basket PG 7 Memahami teknik dasar dalam bermain PG 8 bola basket Memahami teknik PG 9 dasar dalam melakukan passing PG 16 Mengetahui teknik serangan dalam bola basket PG 17 Memahami tujuan melakukan pivot dalam bola basket PG 18 Memahami teknik shoting dalam bola basket Memahami istilah PG 19 jump ball Memahami jenis- U 1 jenis pasing dalam bola basket Memahami jenis- U 2 jenis shoting dalam bola basket 2. Mempraktikan Mempraktikan Tenis meja Memahami salah PG 10 berbagai keterampilan keterampilan salah satu satu teknik pegangan permainan olahraga permainan olahraga bet dalam tenis meja dalam bentuk beregu bola kecil Mengetahui induk PG 11 organisasi tenis meja sederhana dan nilai- dengan menggunakan Mengetahui jenis PG 12 nilai yang terkandung alat dan peraturan yang pukulan dalam tenis di dalamnya dimodifikasi serta nilai meja kerja sama, kejujuran, Memahami alat PG 13 menghargai, semangat, pemukul dalam tenis dan percaya diri meja Memahami jaring PG 14 pembatas dalam tenis meja Memahami teknik PG 15 pukulan dalam tenis meja Memahami cara U 3 memegang bet dalam tenis meja Memahami jenis- 5 U pukulan dalam tenis meja 3. Mempraktkan latihan Mempraktikan latihan Kebugaran Memahami bentuk PG 20 kebugaran jasmani dan kekuatan, kecepatan, jasmani latihan kesegaran cara mengukurnya day a tahan, dan jasmani sesuai dengan kelentukan untuk Memahami PG 21 komponen kesegaran kebutuhan dan nilai- kebugaran jasmani jasmani nilai yang terkandung dalam bentuk Memahami bentuk PG 22 didalamnya sederhana serta nilai latihan dari tanggung jawab, disiplin kebugaran jasmani dan percaya diri Memahami contoh PG 23 dari bentuk latihan mempraktikan tes peregangan kebugaran jasmani dan Memahami contoh PG 24 mempraktikan dari bentuk latihan perawatan tubuh agar kesegaran jasmanai tetap segaraktivitas Memahami PG 25 ritmik, mempraktikan komponen kesegaran salah satu gaya renang, jasmani dengan mempraktikan kesehatan Memahami bentuk PG 26 keterampilan dasar latihan kekuatan loncat indah serta nilai Memahami latihan PG 27 disiplin, keberanian, untuk kekuatan otot tanggung jawab dan Memahami PG 28 kerja keras pengertian dari salah satu komponen kesegaran jasmani Memahami bentuk latihan kelenturan PG 29 Memahami bentuk latihan untuk PG 30 komponen kesegaran jasmani Memahami pengertian dari salah PG 31 satu komponen kesegaran jasmani Memahami bentuk latihan dari PG 32 kelincahan Memahami kesalahan dalam PG 33 program latihan Memahami faktor PG 34 yang dikembangkan dalam bentuk latihan Memahami latihan PG 35 dalam kesegaran jasmani U 4 Memahami komponen- komponen dalam kebugaran jasmani