1. Apa upaya awal yang dapat dilakukan untuk memerangi kasus gizi buruk….
a. Meningkatkan kesadaran masyarakat akan asupan gizi seimbang mulai sejak
mulai masa kehamilan
b. Menganjurkan imunisasi lengkap untuk anak
c. Menurunkan harga bahan makanan agar keluarga dapat memenuhi
kebutuhan makanan pokok
d. Memberi edukasi pada ibu postnatal terkait makanan seimbang untuk bayi
e. Menyediakan pelayanan kesehatan yang holistik untuk menunjang perbaikan
gizi bayi dan anak
kebutuhan metabolism
e. Pemenuhan gizi seimbang akan menjaga sistem kekebalan tubuh sehingga
mengurangi resiko penyakit infeksi
7. Berikut ini contoh perilaku hidup bersih dan sehat untuk menghindari paparan
infeksi pada bayi, yaitu…
a. Menutup hidung dan mulut saat bersin
b. Selalu menggunakan alas kaki untuk mencegah cacingan
c. Mencuci tangan sebelum pemberian ASI
d. Memandikan bayi sesering mungkin
e. Tidak membawa bayi keluar rumah
8. Bagi orang dewasa, salah satu indikator yang menunjukkan bahwa telah terjadi
keseimbangan zat gizi di dalam tubuh adalah…
a. Pengukuran dengan KMS
b. Makanan teratur dan seimbang
c. Berat badan dan tinggi badan normal
d. Berat badan yang sesuai dengan tinggi badannya
e. Tidak memiliki berat badan berlebih ataupun kurang
10. IMT orang dewasa diakatan normal jika berada dalam rentang…
a. 17 - 18,5
b. 18,5 - 25
c. 17,5 - 22
d. 17 - 22
e. 25 - 27
13. Gizi seimbang untuk lanjut usia berbeda dengan dewasa pada umumnya karena…
kecuali…
a. Pada lanjut usia makanan yang enak lebih diutamakan agar selera makan
meningkat
b. Terjadi penurunan fungsi organ dan jaringan pada lanjut usia
c. Kelompok lanjut usia lebih rentan terhadap gizi dan penyakit
d. Lanjut usia rentan mengalami sembelit
e. Pemilihan makanan diperlukan karena adanya penurunan fungsi pencernaan
pada lanjut usia
17. Bagaimana strategi yang paling baik untuk meningkatkan kesadaran peningkatan
gizi seimbang pada masyarakat desa hingga kecamatan…
a. Social marketing
b. Lokakarya
c. Pembentukan kelompok diskusi atau FGD
d. Lomba dan sayembara
e. Pelatihan dan pendidikan
3. Asam lemak yang tidak dapat dibentuk didalam tubuh dan harus dikonsumsidari
luar disebut...
a. Asam lemak
b. Asam lemak jenuh
c. Asal lemak tidak jenuh
d. Asam lemak esesnsial
e. Asam lemak non-esensial
6. Pemeliharaan kondisi internal tubuh agar relatif konstan dan stabil disebut
homeostatis. Halini penting karena sel-sel dan jaringan tubuh akan bertahan dan
berfungsi secara efisien jika hanya kondisi internal dapat terpelihara dengan
baik.
Berikut adalah organ tubuh yang berkontribusi dalam homeostatis, kecuali...
a. Sistem saraf
b. Sistem endokrin
c. Sistem reproduksi
d. Sistem pernafasan
e. Sinstem pencernaan
9. Organ tubuh yang mengubah glikogen menjadi glukosa, dan mengubah glukosa
menjadi glikogen adalah...
a. Pankreas
b. Hati
c. Ginjal
d. Lambung
e. Jantung
10. Organ tubuh yang mensekresikan hormon insulin dan glukagon adalah...
a. Pankreas
b. Hati
c. Empedu
d. Lambug
e. Ginjal
11. Saat anda dalam keadaan kenyang, terjadi peningkatan glukosa darah, yang
pada keadaan normal akan meningkatkan produksi hormon insulin. Pada
keadaan ini glukosa akan diubah menjadi glikogen untuk dapat disimpan di hati
dan otot sebagai cadangan energi. Proses pembentukan glikogen dari glukosa
disebut...
a. Glikolisis
b. Glukolisis
c. Glikogenesis
d. Glikogenolisis
e. Glukoneogenesis
12. Saat anda dalam keadaan lapar, terjadi penurunan glukosa darah, yang pada
keadaan normal akan meningkatkan produksi hormon adrenalin (otot) dan
hormon glukagon (hati). Pada keadaan ini glikogen akan diubah kembali
menjadi glukosa untuk dapat digunakan sebagai energi. Proses pemecahan
kembali glikogen menjadi glukosa disebut...
a. Glikolisis
b. Glukolisis
c. Glikogenesis
d. Glikogenolisis
e. Glukoneogenesis
13. Pembentukan glukosa dapat dihasilkan dari bahan selain karbohidrat, seperti
dari protein dan lemak. Glukosa dapat dibentuk dari asam lemak, beberapa asam
amino (glukogenik), dan asam laktat. Proses pembentukan ini dinamakan...
a. Glikolisis
b. Glukolisis
c. Glikogenesis
d. Glikogenolisis
e. Glukoneogenesis
14. Saat berolahraga seperti lari, jantung manusia bergerak cepat untuk memompa
darah sehingga membutuhkan banyak oksigen, sedangkan oksigen yang
didapatkan untuk metabolisme sedikit. Maka akan terjadi metabolisme anaerob
(metabolisme dengan sedikit/tanpa oksigen) yang menyebabkan
menumpuknya............... Hal ini akan menyebabkan lelah, kram, dan nyeri oto.
Karena asam laktat menumpuk diotot. Maka solusinya adalah .....................
a. Asam laktat ----- banyak minum air putih
b. Asam laktat ----- beristirahat dibawah pohon rindang
c. Asam linoleat ----- banyak minum air putih
d. Asam linoleat ------ beristirahat dibawah pohon rindang
e. Asam piruvat ------ banyak minum air putih
Semua zat nutrisi yang melaksanakan fungsi regulasi atau pengaturan fungsi tubuh
disebut ...
A. Zat pelindung
B. Zat pengatur
C. Zat pembangun
D. Zat organik
E. Mineral
Enzim yang dihasilkan oleh dinding usus halus dan berfungsi mengubah sukrosa
menjadi glukosa dan fruktosa adalah ...
A. Fruktose
B. Glukose
C. Amilase
D. Maltose
E. Sukrase
Gumpalan-gumpalan kecil yang merupakan campuran antara makanan dengan air liur
disebut ...
A. Bolus
B. Kim
C. Bubur
D. Adonan
E. Feses
Proses pemecahan makanan oleh gigi dibantu oleh lidah disebut proses pencernaan ...
A. Kompleks
B. Sederhana
C. Kimiawi
D. Mekanik
E. Biologis
Enzim yang terdapat di ludah dan berfungsi untuk mengubah amilum menjadi glukosa
adalah ...
A. Ptialin
B. Pepsin
C. Renin
D. Erepsin
E. Steapsin
Insulin dapat menurunkan kadar glukosa darah dengan cara merangsang sel-sel lemak
untuk mengambil glukosa dan mengubahnya menjadi ...
A. Maltosa
B. Lemak
C. Zat tepung
D. Air
E. Energi
Sirosis hati adalah peradangan pada hati karena pergantian sel-sel hati dengan ...
A. Serat elastin
B. Kelenjar
C. Sel bakteri
D. Jaringan serabut
E. Toksin
Gangguan kesehatan yang dapat menyebabkan penyusutan sel pankeras dan hilangnya
banyak retikulum endoplasma sehingga pembentukan enzim pencernaan terganggu
adalah ...
A. Malabsorpsi
B. Malnutrisi
C. Keracunan
D. Peritonitis
E. Diare
Kelainan yang menyebabkan kemampuan lambung atau usus dalam menyerap sari
makanan tidak seperti seharusnya disebut ...
A. Kolik
B. Malabsorpsi
C. Disfagia
D. Ulkus
E. Enteritis
Disfagia merupakan kondisi medis yang ditandai dengan kesukaran menelan dan
biasanya timbul bersamaan dengan gangguan pada ...
A. Lambung
B. Usus
C. Kolon
D. Esofagus
E. Ulkus
Ketika makanan masuk ke lambung, sekresi getah lambung distimulasi oleh hormon...
A. Epinefrin
B. Sekretin
C. Gastrin
D. Kolesitokini
E. Tripsin
Senyawa organik yang tersusun atas Unsur Carbon, Hidrogen , Oksigen dan Nitrogen
adalah ..
A. Karbohidrat
B. Kolesterol
C. Lemak
D. Protein
E. Sellulosa
Asam amino esensial yang harus disuplai dari luar tubuh dengan cara mengkonsumsi
protein dibawah ini kecuali ...
A. leusin dan isoleusin
B. lisin dan metionin
C. fenilalalnin dan triptopan
D. treonin dan valin
E. tirosin dan serin
Protein sebagai penyusun enzim yang utama bila dipanaskan lebih dari 50ºC akan
mengalami :
A. polarisasi
B. polimerisasi
C. hibridisasi
D. denaturasi
E. netralilsasi
Vitamin yang berfungsi untuk kesuburan dan mencegah kemandulan adalah ...
A. vitamin A
B. vitamin D
C. vitamin B
D. vitamin E
E. vitamin C
Gula alkohol yg banyak digunakan utk pasien DM, minuman ringan, selai, kue,
pembuatan permen karet adalah ....
A. Sorbitol
B. Manitol
C. Dulsitol
D. Inositol
D. Thehalosa
Penyakit pelagra dengan gejala 3D (dermatitis, diare, dan dimensia) disebabkan oleh
kekurangan ...
A. vitamin C
B. Niasin (B3)
C. asam nikotin dan pirikdosin
D. biotin dan kolin
E. vitamin D
Gangguan penulangan dapat terjadi karena.........
A. vitamin D, kalsium dan fosfor
B. karboidrat dan zat kapur
C. lemak, fosfor dan protein
D. pritein, fosfor dan vitamin D
E. kalsium, fosfor dan vitamin E