LAPORAN KEGIATAN

SENAM KEBUGARAN JASMANI DAN ROHANI “SENAM AYO BERSATU”

Di RW 07 KELURAHAN SUKOREJO

A. TAHAP PERSIAPAN
Berdasarkanhasilpengkajian,didapatkandata bahwa 78% tidak mengeluh dengan
kesehatannya dan 22% mengeluh dengan
kesehatanya.Salahsatubentukintervensiuntukmenjaga kesehatan atau meningkatkan
kesehatan masyarakat tersebutadalahdenganmelakukan“Senam Kebugaran jasmani dan
rohani”.Berdasarkan POA (Plan of Action)Senam Kebugaran jasmani dan rohani yaitu
“Senam lansia” di RW 07 akandilaksanakan pada hari minggu atau setiap minggu selama
2 bulan praktek yang bertempat di halamanBalaiRW Kel. Sukorejopukul09.00 WIB.
Pre planning Senam Kebugaran Jasmani dan Rohani dikonsultasikan pada dosen
pembimbing (H.Agung Pambudi, S.Kep, Ns) pada tanggal 8November 2012. Setelah
disetujui pembimbing, maka mahasiswa Program Profesi Ners STIKES St. Elisabeth
angkatan Imeminta ijin kepada Ketua RW 07 agar dapat mengejinkan acara senamdan
mempersiapkan media yang akan digunakan.

B. TAHAP PELAKSANAAN
PelaksanaankegiatanSenam Kebugarandilaksanakan pada tanggal10 Desember
2012pukul08.00 WIB diBalaiRWdibukaolehmoderator Laurentius
Ratakasu,S.Kepdengansusunanacarasebagaiberikut:
a. Pembukaan
b. Doa
c. AcaraInti ( Senam Lansia )
d. Istirahat
e. Penutup
f. Doa
C. ACARA INTI
Acara inti Senam di RW07 Kel. Sukorejo :
1. AcaraintidipimpinolehLaurentius Ratakasu, S.Kep.
2. Senam
D. KELEMAHAN
Kelemahan dalam pelaksanaan Senam kebugaran diRW 07 yang diadakandi halaman
Balai RW 07 yang kecil dan panas serta kurangnya antusias dari masyarakatsehingga
masyarakat tidak banyak yang datang dalam kegiatan tersebut.
E. KEKUATAN
1. Peran dari masing-masing mahasiswa sudah dilaksanakan dengan baik, misalnya
dengan adanya instruktur yang tersebar di antara peserta senam, membantu peserta
dalam melakukan gerakan atau memahami gerakan yang dilakukan instruktur dengan
benar..
2. Adanya pengeras suara sehingga pada saat penyajian suara dan musik bisa jelas
terdengar.
F. EVALUASI
a. Evaluasistruktur
- Pre planning sudah selesai dikonsultasikan dan mendapat persetujuan pembimbing
tanggal 4Desember 2012.
- Persiapan tempat, sarana dan prasarana telah tersedia.
- Persiapan konsumsi sangat cukup dan lebih dari perkiraan atau target.
b. Evaluasi proses
Senam di pagi minggu di halaman Balai RW 07
- Jumlah hadirin sebanyak 20 orang lansia
- Jumlah mahasiswa yang hadir sebanyak 21 orang
- Media dan alat bantu dapat digunakan secara efektif
- Acara dapat berjalan sesuai rencana
c. Evaluasi hasil
Sebanyak 75 % lansia dapat melakukangerakan dan senang dengan kegiatan
senam.