Membimbing Latihan Nafas dalam

A. Pengertian
Adalah suatu tindakan keperawatan melatih pasien menarik nafas melalui
hidung dan selanjutnya dihembuskan kembali melalui mulut.

B. Tujuan
1 Agar pengembangan paru - paru segera pulih kembali
2 Untuk mengalihkan perhatian pasiendari rasa nyeri
3 Memperbaiki ketahanan dan kekuatan otot-otot pernafasan
4 Memperbaiki pola nafas yang tidak efisien
5 Meningkatkan relaksasi
C. Indikasi Relaksasi Nafas Dalam
1. pasien dengan gangguan obstruksi paru dan restriktif

2. pasien dengan nyeri kronis sehingga mengganggu rasa nyaman

D. Tahap pra interaksi relaksasi nafas dalam

1 baca status pasien
2 siapkan alat dan siapkan pasien
3 jaga privacy dan keamanan pasien
4 usahakan lingkungan tenang dan fikiran pasien relaks

E. Prosedur Pelaksanaan

1. Cuci tangan

2. jelaskan tujuan dari tindakan yang akan dilakukan

3. atur posisi pasien semi fowler dengan punggung dan bahu disanggah
bantal

4. instruksikan pasien untuk metakkan kedua tangan dengan posisi

menggenggam kendur diatas iga paling bawah dengan jari - jari tangan
menghadap kebawah agar dapat merasakan gerakan dada.
5. instruksikan pasien untuk keluarkan nafas dengan perlahan secara penuh,
bersamaan dengan gerakkan iga menurun kedalam mengarah yang pada
garis tengah

6. instruksikan pasien untuk mengambil nafas dalam melalui hidung dan

mulut, biarkan abdomen mengembang bersamaan dengan paru - paru terisi
oleh udara

7. instruksikan pasien untuk tahan nafas ini sampai hitungan kelima

8. instruksikan pasien hembuskan dan keluarkan semua udara melalui hidung

dan mulut

9. instruksikan pasien agar memusatkan fikiran pasien pada proses nafas

dalam dan merasakan setiap udara yang mengalir keujung - ujung jari - jari
kaki dan tangan

10. ulangi 15 kali dengan istirahat singkat setiap 5 kali

11. lakukan hal ini 2 kali sehari pada tahap operasi