Nama :…………………………………………. TB :………..

cm
Exelent With Morality
Umur :…………………………………………. BB :………..kg
IMT (Indeks Masa Tubuh) :……………………………………
Hati Normal → → Fatty Liver → → Fibrosis → → Sirosis
Kebutuhan Gizi Sehari
Kalori :………..……kkal Lemak :……………gram
Protein :…………..….gram Karbohidrat : …………..gram

PEMBAGIAN MAKAN SEHARI

Pagi (Pukul 06.00-08.00) Berat (gr) *URT
Nasi/Pengganti Bagaimana Cara
Hewani Mengatasinya? Identitas
Nabati Fatty Liver atau perlemakan
Sayuran hati terjadi apabila berat lemak
1. Olahraga teratur Nama :………………………………….
Buah 50 menit, 3 kali per minggu TB :………..cm
pada organ hati >5% dari berat BB :………..kg BB Ideal :…………..kg
Minyak 2. Atur pola makan
organ tersebut.
Selingan (Pukul 10.00) Berat (gr) *URT Makan 3 kali sehari, cukup Umur :…………………………………………………….
Puding/Buah-buahan IMT (Indeks Masa Tubuh)
jumlahnya, dan jenisnya.
Siang (Pukul 12.00-13.00) Berat (gr) *URT …………………..……………………………………………..
Nasi/Pengganti 3. Hindari makanan dengan
Hewani kolesterol tinggi Kebutuhan Gizi Sehari
Nabati Obesitas Contohnya kuning telur, udang, Kalori :………..…..kkal
Sayuran
kepiting, ban berbagai makanan Protein :…………….gram
Buah
lainnya. Lemak :…………….gram
Minyak
Selingan (Pukul 16.00) Berat (gr) *URT 4. Menjaga berat badan tetap Karbohidrat : ……………gram
Diabetes
Puding/Buah-buahan ideal
Siang (Pukul 12.00-13.00) Berat (gr) *URT
5. Untuk penderita diabetes, Catatan:
Nasi/Pengganti ……………………………………………………………………
Hewani Kolesterol tinggi pastika gula darah tetap normal
……………………………………………………………………
Nabati
……………………………………………………………………
Sayuran
Buah
…………………………………………………………………..
Minyak
Alamat: Jalan Achmad Yani No. 2-4, Wonokromo ; Website : rsisurabaya.com
*Ukuran Rumah Tangga
Telp (031) 8284505