PERILAKU HIDUP BERSIH Apa itu PHBS?

Manfaat Penerapan PHBS

DAN SEHAT DALAM PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan 1. Memperoleh pelayanan kesehatan
RUMAH TANGGA Sehat) memiliki tujuan yaitu meningkatkan
di Institusi
pengetahuan, kesadaran, kemauan dan
kemampuan masyarakat agar hidup bersih 2. Kesehatan yang sehat.
dan sehat serta masyarakat termasuk swasta
3. Terhindar dari penularan penyakit.
dan dunia usaha berperan serta aktif
mewujudkan derajat kesehatan yang 4. Mempercepat proses penyembuhan
optimal. penyakit dan
10 Indikator PHBS dalam Rumah 5. Peningkatan kesehatan pasien.
Tangga :

1. Persalinan ditolong oleh Tenaga

Kesehatan.
2. Memberi bayi ASI eksklusif.
3. Menimbang bayi dan balita.
4. Mencuci tangan dengan air bersih
dan sabun.
5. Menggunakan air bersih.
6. Menggunakan jamban sehat.
7. Memberantas jentik di rumah.
AKADEMI KEBIDANAN
8. Makan sayur dan buah setiap hari.
HARAPAN MULYA PONOROGO
9. Melakukan aktivitas fisik setiap
hari.
10. Tidak merokok di dalam rumah.
c. Kondom e. IUD g. Senggama Terputus

Alat kelamin (penis) dikeluarkan

Keuntungan Kelemahan Keuntungan Kelemahan
sebelum ejakulasi, sehingga spermat idak
1. Tidak 1. Agak 1. Sangat efektif 1. Perubahan siklus masuk kedalam vagina dan kehamilan
mengganggu mengganggu 2. Kesuburan cepat haid dapat dicegah.
produksi ASI hubungan kembali 2. Haid
seksual menjadilama h. Sistem Kalender
2. Mudah didapat 3. Perlindungan
2. Cara dan banyak
dan tidak perlu penggunaan jangka panjang pengelaran Cara penggunaan adalah senggama
resep dokter mempengarui 4. Tidak darahnya dihindari pada masa subur yaitu fase
3. Melindungi dari keberhasilan mempengaruhi 3. Perdarahan
siklus mentruasi dimana terjadi
PMS 3. Efektifitas tidak ASI bercak setelah
terlalu tinggi pemasangan kemungkinan hamil.
4. Mencgah kanker 5. Mencegah
serviks kehamilan
ektopik

d. Implan
f. MAL (Metode Amenore Laktasi)

Keuntungan Kelemahan Syarat :

1. Efektifitas tinggi 1. Terjadi
- Full breast Feeding
2. Penggunaan perubahan pola
- Belum haid
Jangka panjang haid
- Bayi berumur kurang dari 6 bulan
3. Tidak 2. Timbulnya
mengganggu ASI keluhan : Mual, Keuntungan Kelemahan
4. Tidak nyeri kepala, 1. Tanpa biaya 1. Perlu persiapan
mengurangi haid Peningkatan BB 2. Efektifitas 2. Hanya sampai
5. Kembalinya tinggi pada 6 dengan 6 bulan
kesuburan cepat bulan pasca 3. Tidak
salin melindungi
3. Bermanfaat PMS
bagi ibu dan
bayi
 A. PENGERTIAN KB 4. Nyeri payudara
Keluarga berencana (KB) adalah 5. Peningkatan BB
MACAM-MACAM KB
gerakan untuk membentuk keluarga
MENUJU KELUARGA yang sehat dan sejahtera dengan
SEJAHTERA
membatasi kelahiran.

b. Suntik

Keuntungan
1. Mengurangi nyeri saat haid
B. MACAM-MACAM ALAT KONTRASEPSI
2. Mencegah kanker ovarium
(KB)
3. Tidak mempengaruhi hubungan
a. Pil KB
seksual
Keuntungan
1. Efektifitas tinggi Kelemahan
2. Sirkulasi haid menjadi teratur
1. Mempengaruhi pola haid
3. Kesuburan lekas kembali
2. Mual, nyeri kepala
4. Mencegah anemia
3. Tidak melindungi dari PMS
5. Tidak mempengaruhi hubungan
AKADEMI KEBIDANAN 4. Pemulihan kesuburan terlambat
seksual
HARAPAN MULYA PONOROGO
Kelemahan

1. Mual
2. Perdarahan bercak
3. Pusing terjadi 3 blan pertama
penggunaan
4.