12 consejos

para
administrar
tu tiempo y
ser más
eficiente
“El tiempo es
oro”, sobre
todo cuando
hablamos de
gestionar tu
empresa.
Tanto si estás
creando una
increíble
página web o
comenzando
un
emocionante
proyecto
“offline”, este
artículo es para
ti. La gestión
del tiempo
consiste en
hacer un uso
inteligente de
tu tiempo y
hacer un
trabajo
eficiente y no
un trabajo
duro. Para ello,
se requiere
planificación,
paciencia y
mucha
disciplina. Si
estás motivado
pero dudas por
dónde
empezar, ¡no
tengas miedo!
Aquí
recopilamos
una lista de los
12 mejores
consejos de
gestión del
tiempo para
ayudarte a
comenzar.
01. Establece
objetivos
claros
Al momento
de crear tu
plan de
negocios, te
recomendamos
considerar dos
aspectos muy
importantes:
diseñar una
línea de
tiempo y
establecer
objetivos. Si
bien el diseño
de una línea de
tiempo te dará
una idea de
cuánto tiempo
te llevará
alcanzar lo que
buscas, el
hecho de
establecer tus
objetivos te
permitirá
concentrar tu
energía en lo
que realmente
quieres lograr.
Estas dos
acciones te
harán más
productivo y te
permitirán
planificar tu
tiempo de
manera eficaz.
Piensa
paralelamente
en tus en tus
planes y
objetivos a
largo plazo, así
como en tu
organigrama a
corto plazo.
Dedica media
hora de tu
rutina matinal
para repasar
tus tareas
diarias. Ponte a
prueba
realizando
primero tu
tarea más
difícil para
sacártela de
encima lo
antes posible.

02. Crea una

rutina
Al igual que
cuando haces
una tabla de
ejercicio
semanal,
cuanto más te
acostumbres a
tu rutina, más
fácil será todo.
Crea una
rutina diaria
que sea
funcional para
ti y trata de
cumplirla con
responsabilida
d. No importa
si eres una
persona
matutina o una
criatura de la
noche: ármate
un plan de
tareas que
puedas
cumplir, que te
permita ser
más
productivo y
que lo puedas
mantener
durante toda la
semana. ¡Está
comprobado!:
tu cuerpo
responde
naturalmente a
la conducta
repetitiva. ¡En
poco tiempo
verás los
resultados!
03. Evita las
distracciones
La vida está
llena de
maravillosas
distracciones.
Tu programa
favorito de
TV, tu
mascota, los
mensajes de
texto,
Facebook y
podríamos
seguir años.
Pero si quieres
hacer bien el
trabajo, la
planificación
es lo que te va
a ayudar.
Nuestro
consejo para
principiantes
es que deben
convencerse
que de que el
tiempo
programado en
el plan está
100%
dedicado a
hacer el
trabajo.
Cierren todas
las pestañas
del navegador,
alejen sus
teléfonos (y
siléncienlos).
Hay personas a
las que les
gusta escuchar
música cuando
trabajan y hay
otras que
disfrutan de
una sesión de
meditación
para ayudarse
en la
concentración.
Si trabajas en
un espacio
público o en
casa, es clave
hallar un sitio
tranquilo
donde te
sientas
cómodo para
ponerte a
trabajar.
04. Deja un
margen de
tiempo entre
las tareas
No se trata de
convertirse en
una máquina
de trabajo.
Sería increíble,
sí, pero no
sirve. Ninguna
exageración es
buena. El
cerebro
humano puede
concentrarse
durante unos
90 minutos así
que es vital dar
a tu cuerpo y
mente un
descanso. Esto
es igualmente
de importante
para la
productividad
que cumplir la
rutina. Puedes
estirar las
piernas durante
20 minutos,
comer algo no
muy pesado o
cepillar al
gato. Da igual.
Lo importante
es que te tomes
un tiempo para
ti mismo para
permitirte
mejorar la
concentración.
Si te relajas,
rindes más.
Aprende a
identificar
cuándo
necesitas un
descanso.
05. Valora tus
horas de sueño
El ser humano
promedio
necesita
alrededor de
ocho horas de
sueño para que
su cuerpo y
mente
funcionen de
la mejor
forma. Según
investigacione
s de la Escuela
de Medicina
de la
Universidad de
Pensilvania,
las personas
que tienen
hábitos de
sueño
saludable son
más sanas y
productivas y
están menos
estresadas. Lo
que ocurre es
que cuando
trabajas, tu
cerebro
acumula una
gran cantidad
de información
que recoge a lo
largo de su día.
Y cuando
duermes, el
cerebro cambia
al modo de
procesamiento,
tomando toda
la información
recopilada y
organizándola
de manera de
hallarle algún
sentido a todo.
¡Hasta tu
mente conoce
el valor de la
organización!
Escucha a tu
cuerpo y
respeta la
cantidad de
horas de sueño
que necesitas.
Además,
piensa que tus
amigos te
prefieren más
humano que
zombi.
06. Mantente
saludable
¿A quién no le
gusta la pizza
o los
entremeses?
¡Todos
tenemos
derecho a estos
placeres! Pero
internamente
sabemos bien
que no son las
opciones más
saludables.
Mantener sano
tu cuerpo es
muy
importante
para tu
bienestar.
Consumir
demasiado
azúcar o sal
puede
distraerte
mucho y
causarte
antojos de
comidas o
bocadillos que
terminarán
haciendo que
te sientas más
cansado que
energizado.
Asegúrate de
llevar una
dieta saludable
con alimentos
como frutas,
nueces,
verduras con
hummus o
granola. Y ya
que estamos, si
estás comiendo
bien, ¿por qué
no combinar tu
dieta con el
ejercicio
físico? Ya sea
yoga, correr o
andar en
bicicleta, con
45 minutos al
día puedes
ayudar a
aumentar tu
energía,
concentración
y rendimiento.
Y esto también
te servirá para
dormir mejor.
¿Otro consejo
útil? Sal y
disfruta de la
luz del sol.
Haz pausas
afuera y recibe
la valiosa
vitamina D.
¡No olvides
hidratarte con
mucha agua!
07. Pide
sugerencias y
opiniones
Llevas día
trabajando en
un proyecto,
todo fluye, has
adelantado
mucho trabajo
y, de repente,
te quedas en
blanco y te
atascas. Es un
buen momento
para pensar. Si
te centras
mucho tiempo
en una idea o
tarea de la que
no estás muy
seguro puede
tomarte más
tiempo del
debido en
terminarlo. En
esos casos, tus
amigos servirte
de gran ayuda.
Pídeles una
mano: que te
den una
segunda
opinión y te
regalen
comentarios
constructivos
que pongan en
la dirección
correcta.
Aplicar este
consejo puede
realmente
ayudarte en el
largo plazo ya
que así no
recaerás en la
misma idea
una y otra vez.
Uno nunca
sabe de dónde
puede venir
una nueva
perspectiva
que puede
ayudar a
resolver una
tarea que nos
tenía trabados.

08. Despídete
del desorden
¿Recuerdas
cuando tu
madre te
regañaba por
no acomodar
tu cuarto
cuando eras un
niño? ¡Qué
molesto era
mantener tu
espacio
organizado y
limpio! Pero
mamá tenía
razón. El orden
es una buena
lección de
vida. Ya seas
de los que
siempre van
con su block
de notas o de
los que usan el
computador
para
todo,asegúrate
de mantener
todo ordenado
y legible. No
pierdas tu
valioso tiempo
buscando
aquel papel
donde habías
anotado algo
importante.
Tira lo que no
te sirve a la
basura, lava tu
taza de café y
organiza tu
escritorio con,
por ejemplo,
carpetas,
divisores y
etiquetas.
09. No te
angusties por
los fracasos
A nadie le
gusta fallar.
Verdad.
Ahora, bien,
más vale
descartar algo
que no
funciona que
insistir en
fracasar una y
otra vez.
Cuanto antes
te metas en el
trabajo, más
pronto sabrás
el resultado y
esto te evitará
penar con
incertidumbre
por horas.
Puede sonar
raro pero el
fracaso es gran
parte del éxito
ya que nos da
la oportunidad
de aprender de
nuestros
errores y nos
ayuda a crecer.
Si te
preocupas, te
detienes. Pero
a veces lo
debes hacer.
Cuando se
trata de tu
negocio, no
temas hacer un
salto al vacío y
comenzar de
nuevo.
10. Establece
prioridades
Una de las
formas más
eficaces de
mantenerte
enfocado en
lograr tus
objetivos es
priorizar.
Saber cómo
darle jerarquía
a tus tareas
afecta el
tiempo que
pasa en
hacerlas y tu
éxito general.
Comienza
creando una
lista de tareas
pendientes que
tienes que
hacer y
asegúrate de
ordenarlas de
acuerdo al
esfuerzo que te
llevarán. Es
hora de
empezar a
planificar tu
tiempo de
forma
responsable.
Al crear una
lista, mejorará
la
visualización
de tus
objetivos y así
podrás
determinar lo
que es
realmente más
importante (o
más urgente,
que no es
necesariament
e lo mismo).

11. Delega
Tener el
control de
todo, vaya
tentación. Pero
el mismo
pensamiento
de estar en
cada detalle
puede
provocar un
poco de
ansiedad.
Dicho esto, y
no importa si
odiamos
admitirlo, no
podemos hacer
todo nosotros
mismos. Tal
vez seas un
experto en
diferentes
cuestiones
pero es genial
pedir ayuda en
aquellas que
no dominas
como un
campeón.
Porque, sí, hay
cosas que
pueden salir
mejor si son
realizadas por
otros. Así, es
clave que
consideres
delegar. Esto
reducirá tu
carga de
trabajo y te
permitirá estar
menos
estresado y,
por
consecuencia,
más
productivo.
12. Conoce tus
límites (¡y
aprende a decir
que no!)
Todos tenemos
un poco de
Superman o de
Mujer
Maravilla
dentro, pero
aun así es
imposible
abarcarlo todo.
Habrá
momentos en
que aparece
una interesante
propuesta de
trabajo o un
proyecto
irresistible,
pero por más
grande que sea
la tentación, es
importante
saber cuándo
decir no.
Recuerda que
hay ciertos
sacrificios que
debes hacer si
deseas
alcanzar tus
objetivos.
Entre ellos,
rechazar
opciones de
vez en cuando
también
cuenta.
¿Te sientes
productivo y
estás listo
para poner en
práctica estos
consejos ?
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