ASAM URAT

Gout ialah terjadinya penumpukan

asam urat di dalam tubuh secara
berlebihan,baik akibat produksi
yang meningkat ataupun dari
makanan yang mengandung purin
berlebihan dan ginjal tidak mampu
mengeluarkannya sehingga kristal
asam urat menumpuk di persendian
APA SAJA TANDA DAN GEJALANYA...?
 Sakit pada ibu jari kaki

 Jari terasa gatal-gatal

 Kemerahan

 Bengkak

 Nyeri yang hebat

 Demam
PENYEBAB ASAM URAT .?

 TERJADI PENUMPUKAN
KRISTAL ASAM URAT
DIDALAM SENDI
 TERLALU BANYAK MAKAN –
MAKANAN YANG
MENGANDUNG ASAM URAT
 KERUSAKAN PADA GINJAL
YANG MENGAGGANGU
TUBUH MEMBUANG ASAM
URAT
Makanan yang tidak
diperbolehkan bagi
penderita Asam urat??
Otak, hati, jantung ,ginjal, jeroan,
ekstrak daging/kaldu, bebek, ikan
sardine, makarel, remis, kerang
Diperbolehkan bagi
penderita Asam urat??
Nasi, ubi, singkong, jagung, roti,
mie, bihun, tepung beras, cake, kue
kering, pudding, susu keju, telur,
lemak, dan minyak, gula, sayuran
dan buah buahan.
pencegahan asam urat

1. MENGURANGI BERAT
BADAN
2. DIIT MAKANANAN ASAM
URAT
3. TERAPI AKUPUNTUR
4. REFLEKSI
ASAM URAT