SILABUS

SEKOLAH : MTs N 1 Wonosobo

KELAS : IX
SEMESTER : GASAL
MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
KOMPETENSI INTI : 3. Memahami dan menerapkan pengetahuan (faktual, konseptual,dan prosedural)
berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni,budaya terkait
fenomena dan kejadian tampak mata
4. Mengolah, menyaji, dan menalar dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai,merangkai,
memodifikasi, dan membuat) dan ranah abstrak (menulis, membaca, menghitung,
menggambar, dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan
sumber lain yang sama dalam sudut pandang/teori

MATERI POKOK DAN

KOMPETENSI DASAR MATERI KEGIATAN PEMBELAJARAN
PEMBELAJARAN
3.1 Memahami variasi Sepakbola: * Siswa menerima dan mempelajari kartu tugas yang
dan kombinasi gerak Variasi dan berisi perintah dan indikator tugas variasi dan
spesifik dalam kombinasi kombinasi gerak spesifik permainan sepakbola
berbagai permainan menendang/ (menendang/mengumpan dan menghentikan;
bola besar sederhana mengumpan dan menggiring, menendang/ mengumpan dan
dan atau tradisional menghentikan menghentikan bola; menggiring, menghentikan,
bola dan menendang bola ke gawang/sasaran; melempar
4.1 Mempraktikkan bola ke dalam dan menyundul bola)
variasi dan Variasi dan
kombinasi gerak kombinasi * Siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target
spesifik dalam menggiring, waktu yang ditentukan guru untuk mencapai
berbagai permainan menendang/ ketuntasan belajar pada setiap materi pembelajaran.
bola besar sederhana mengumpan dan
dan atau tradisional menghentikan * Siswa menerima umpan balik dari guru.
bola
* Siswa melakukan pengulangan pada materi
Variasi dan pembelajaran yang belum tercapai ketuntasannya
kombinasi sesuai umpan balik yang diberikan
menggiring,
menghentikan, * Siswa mencoba tugas variasi dan kombinasi gerak
dan menendang spesifik permainan sepakbola ke dalam permainan
bola ke gawang/ sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai
sasaran disiplin, percaya diri, sportif, dan kerja sama

Variasi dan kombinasi

melempar bola ke
dalam dan
menyundul bola
Bolavoli: * Siswa mendapatkan pasangan sesuai dengan yang
Variasi dan ditentukan guru melalui permainan
kombinasi
passing bawah * Siswa bersama pasangan menerima dan
dan passing atas mempelajari lembar kerja (student work sheet)
yang berisi perintah dan indikator tugas variasi dan
Variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bolavoli
kombinasi servis (passing bawah dan passing atas; variasi dan
bawah, passing kombinasi servis bawah, passing bawah dan
bawah dan passing atas; variasi dan kombinasi servis atas,
passing atas passing bawah dan passing atas; variasi dan
kombinasi servis bawah, passing bawah, passing
Variasi dan atas, smash/spike; variasi dan kombinasi servis
kombinasi servis atas, passing bawah, passing atas, smash/spike;
atas, passing variasi dan kombinasi servis bawah, passing
bawah dan bawah, passing atas, smash/spike dan block/
passing atas bendungan)

Variasi dan * Siswa berbagi tugas siapa yang pertama kali

kombinasi servis menjadi “pelaku” dan siapa yang menjadi
bawah, passing “pengamat”. Pelaku melakukan tugas gerak satu
bawah, passing persatu dan pengamat mengamati, serta
atas, smash/spike memberikan masukan jika terjadi kesalahan (tidak
sesuai dengan lembar kerja)
Variasi dan
kombinasi servis * Siswa berganti peran setelah mendapatkan aba-aba
atas, passing dari guru
bawah, passing
atas, smash/spike * Siswa mencoba tugas variasi dan kombinasi gerak
spesifik permainan bolavoli ke dalam permainan
Variasi dan sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai
kombinasi servis disiplin, percaya diri, sportif, dan kerja sama
bawah, passing
bawah, passing
atas, smash/spike
dan block/
bendungan
Bolabasket: * Siswa menyimak informasi dan peragaan materi
Variasi dan tentang variasi dan kombinasi gerak spesifik
kombinasi permainan bolabasket (melempar dan menangkap
melempar dan bola; melempar, menangkap dan menggiring bola;
menangkap bola melempar, menangkap dan menembak bola;
melempar, menangkap, menggiring dan
Variasi dan menembak bola)
kombinasi
 melempar, * Siswa membagi diri ke dalam empat kelompok
menangkap dan sesuai dengan materi (materi menjadi nama
menggiring bola kelompok, contoh kelompok melempar dan
menangkap bola, kelompok melempar, menangkap
Variasi dan dan menggiring bola, dan seterusnya). Di dalam
kombinasi kelompok ini setiap siswa secara berulang-ulang
melempar, mempraktikkan gerak sesuai dengan nama
menangkap dan kelompoknya
menembak bola
* Setiap anggota kelompok berkunjung ke kelompok
Variasi dan lain untuk mempelajari dan “mengajari” materi dari
kombinasi dan ke kelompok lain setelah mendapatkan aba-aba
melempar, dari guru
menangkap,
menggiring dan * Setiap anggota kelompok kembali ke kelompok
menembak bola masing-masing untuk mempelajari dan “mengajari”
materi dari dan ke kelompoknya sendiri setelah
mendapatkan aba-aba dari guru

* Siswa mencoba tugas variasi dan kombinasi gerak

spesifik permainan bolabasket ke dalam permainan
sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya diri, sportif, dan kerja sama
3.2 Memahami Kasti: * Siswa menyimak informasi dan peragaan materi
kombinasi gerak Variasi dan tentang variasi dan kombinasi gerak spesifik
spesifik dalam kombinasi permainan kasti (melempar dan menangkap bola;
berbagai permainan melempar dan variasi dan kombinasi melemparkan dan memukul
bola kecil sederhana menangkap bola bola; variasi dan kombinasi melemparkan,
dan atau tradisional memukul dan menangkap bola)

4.2 Mempraktikkan Variasi dan * Siswa mencoba dan melakukan variasi dan
variasi dan kombinasi kombinasi gerak spesifik permainan kasti
kombinasi gerak melemparkan dan (melempar dan menangkap bola; variasi dan
spesifik dalam memukul bola kombinasi melemparkan dan memukul bola; variasi
berbagai permainan dan kombinasi melemparkan, memukul dan
bola kecil sederhana Variasi dan menangkap bola)
dan atau tradisional kombinasi
melempar kan, * Siswa menerima umpan balik dari guru
memukul dan
menangkap bola * Siswa melakukan pengulangan pada materi
pembelajaran yang belum tercapai ketuntasannya
sesuai umpan balik yang diberikan

* Siswa mencoba tugas variasi dan kombinasi gerak

spesifik permainan permainan kasti ke dalam
 permainan sederhana dan atau tradisional dilandasi
nilai-nilai disiplin, percaya diri, sportif, dan kerja
sama
3.3 Memahami Tolak Peluru: * Siswa mendapatkan pasangan sesuai dengan yang
kombinasi gerak Kombinasi ditentukan guru melalui permainan
spesifik jalan, lari, memegang peluru
lompat, dan lempar dengan awalan * Siswa bersama pasangan menerima dan
dalam berbagai menolak peluru mempelajari lembar kerja yang berisi perintah dan
permainan sederhana indikator tugas kombinasi gerak spesifik tolak
dan atau tradisional Kombinasi peluru (memegang peluru dengan awalan menolak
awalan dengan peluru; awalan dengan menolak peluru; menolak
4.3 Mempraktikkan menolak peluru peluru dengan gerak lanjutan; awalan, menolak
kombinasi gerak peluru, dengan gerak lanjutan; memegang peluru,
spesifik jalan, lari, Kombinasi awalan, menolak peluru, dengan gerak lanjutan)
lompat, dan lempar menolak peluru
dalam berbagai dengan gerak * Siswa berbagi tugas siapa yang pertama kali
permainan sederhana lanjutan menjadi “pelaku” dan siapa yang menjadi
dan atau tradisional “pengamat”. Pelaku melakukan tugas gerak satu
Kombinasi persatu dan pengamat mengamati, serta
awalan, menolak memberikan masukan jika terjadi kesalahan (tidak
peluru, dengan sesuai dengan lembar kerja)
gerak lanjutan
* Siswa berganti peran setelah mendapatkan aba-aba
Kombinasi dari guru.
memegang
peluru, awalan, * Siswa mencoba tugas kombinasi gerak spesifik
menolak peluru, tolak peluru ke dalam permainan sederhana dan
dengan gerak atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin,
lanjutan percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama
3.5 Memahami Penyusunan program * Siswa menyimak informasi dan peragaan materi
penyusunan program latihan sederhana tentang latihan kebugaran jasmani yang terkait
pengembangan Latihan dengan kesehatan (kekuatan, daya tahan otot, daya
komponen kebugaran tahan pernapasan, dan kelenturan); dan latihan
kebugaran jasmani jasmani yang kebugaran jasmani yang terkait dengan
terkait dengan terkait dengan keterampilan (kecepatan, kelincahan,
kesehatan dan kesehatan keseimbangan, dan koordinasi)
keterampilan secara (kekuatan, daya
sederhana tahan otot, daya * Siswa mencoba dan melakukan latihan
tahan pernapasan, kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan
4.5 Mempraktikkan dan kelenturan) (kekuatan, daya tahan otot, daya tahan pernapasan,
penyusunan program dan kelenturan); dan latihan kebugaran jasmani
pengembangan yang terkait dengan keterampilan (kecepatan,
komponen kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi)
kebugaran jasmani Latihan
terkait dengan kebugaran * Siswa mendapatkan umpan balik dari diri
 kesehatan dan jasmani yang sendiri, teman dalam kelompok, dan guru
keterampilan secara terkait dengan
sederhana keterampilan * Siswa memperagakan hasil belajar latihan
(kecepatan, kebugaran jasmani ke dalam bentuk sirkuit training
kelincahan, dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri, sungguh -
keseimbangan, sungguh dan kerja sama
dan koordinasi)

3.6 Memahami Senam Lantai : * Siswa menyimak informasi dan

kombinasi Kombinasi guling peragaan materi tentang kombinasi gerak spesifik
keterampilan ke depan dengan senam lantai (guling ke depan dengan guling ke
berbentuk rangkaian guling ke belakang; guling ke depan dengan guling lenting;
gerak sederhana belakang guling ke belakang dengan lenting lenting)
secara konsisten,
tepat, dan terkontrol Kombinasi guling * Siswa mencoba kombinasi gerak
dalam aktivitas ke depan dengan spesifik senam lantai yang telah diperagakan oleh
spesifik senam lantai guling lenting guru

4.6 Mempraktikkan Kombinasi guling * Siswa mempraktikkan secara berulang

kombinasi ke belakang kombinasi gerak spesifik senam lantai sesuai
keterampilan dengan lenting dengan komando dan giliran yang diberikan oleh
berbentuk rangkaian lenting guru ke dalam rangkaian sederhana dilandasi nilai -
gerak sederhana nilai disiplin, percaya diri, keberanian, dan kerja
secara konsisten, sama
tepat, dan terkontrol
dalam aktivitas * Siswa menerima umpan balik secara
spesifik senam lantai langsung maupun tertunda dari guru secara klasikal

3.9 Memahami tindakan Pengertian P3K * Siswa membagai diri menjadi empat
P3K pada kejadian Macam-macam kelompok/sesuai dengan pokok bahasan
darurat, baik pada cidera (pengertian P3K, macam-macam cidera, macam
diri sendiri maupun alat P3K, tindakan P3K pada kejadian
orang lain Macam-macam darurat baik pada diri sendiri maupun orang lain)
alat P3K
4.9 Memaparkan * Setiap kelompok berdiskusi dan menuliskan
tindakan P3K pada Tindakan P3K hasil diskusi pada kertas plano untuk ditempel di
kejadian darurat, pada kejadian dinding dan dibaca oleh kelompok lain.
baik pada diri sendiri darurat baik pada
maupun orang lain diri sendiri
maupun orang
lain

* Setiap anggota kelompok membaca dan

mencatat hasil diskusi kelompok lain yang
ditempel, kemudian membuat pertanyaan sesuai
dengan pokok bahasan tersebut (paling sedikit satu
pertanyaan setiap kelompok/empat pertanyaan)
dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri, sungguh -
sungguh, dan kerja sama

Wonosob
Mengetahui
Kepala Guru Map

Dra.Hj. Ratna Ayu Kartika Wulan, MM.Pd Dani Pras

NIP. 196608311993032002 NIP. 1980
 seni,budaya terkait

, mengurai,merangkai,
, menghitung,

PENILAIAN

Penilaian
kompetensi sikap
melalui teknik
observasi dalam
bentuk jurnal
Penilaian
kompetensi
pengetahuan
melalui tes lisan,
tes tulis,
penugasan dan
atau portofolio
tentang
pengetahuan
faktual,
konseptual dan
prosedural
Penilaian
kompetensi
keterampilan
melalui teknik
kinerja, proyek
dan atau
portofolio yang
disertai rubrik
Penilaian
kompetensi sikap
melalui teknik
observasi dalam
bentuk jurnal
Penilaian
kompetensi
pengetahuan
melalui tes lisan,
tes tulis,
penugasan dan
atau portofolio
tentang
pengetahuan
faktual,
konseptual dan
prosedural
Penilaian
kompetensi
keterampilan
melalui teknik
kinerja, proyek
dan atau
portofolio yang
disertai rubrik
Penilaian
kompetensi sikap
melalui teknik
observasi dalam
bentuk jurnal
Penilaian
kompetensi
pengetahuan
melalui tes lisan,
tes tulis,
penugasan dan
atau portofolio
tentang
pengetahuan
faktual,
konseptual dan
prosedural
Penilaian
kompetensi
keterampilan
melalui teknik
kinerja, proyek
dan atau
portofolio yang
disertai rubrik

Penilaian
kompetensi sikap
melalui teknik
observasi dalam
bentuk jurnal
Penilaian
kompetensi
pengetahuan
melalui tes lisan,
tes tulis,
penugasan dan
atau portofolio
tentang
pengetahuan
faktual,
konseptual dan
prosedural
Penilaian
kompetensi
keterampilan
melalui teknik
kinerja, proyek
dan atau
portofolio yang
disertai rubrik
Penilaian
kompetensi sikap
melalui teknik
observasi dalam
bentuk jurnal
Penilaian
kompetensi
pengetahuan
melalui tes lisan,
tes tulis,
penugasan dan
atau portofolio
tentang
pengetahuan
faktual,
konseptual dan
prosedural
Penilaian
kompetensi
keterampilan
melalui teknik
kinerja, proyek
dan atau
portofolio yang
disertai rubrik

Penilaian
kompetensi sikap
melalui teknik
observasi dalam
bentuk jurnal
Penilaian
kompetensi
pengetahuan
melalui tes lisan,
tes tulis,
penugasan dan
atau portofolio
tentang
pengetahuan
faktual,
konseptual dan
prosedural
Penilaian
kompetensi
keterampilan
melalui teknik
kinerja, proyek
dan atau
portofolio yang
disertai rubrik

Wonosobo , 16 Juli 2018

Guru Mapel

Dani Prasetyo, S.Pd

NIP. 198006132005011002