TINJAUAN PUSTAKA
2.1 Paru
pada diafragma. Paru terbagi menjadi dua yaitu, paru kanan dan
2007).
lung bud. Primary lung bud merupakan cikal bakal bronchi dan
(Evelyn, 2009).
12
dalam ke luar paru terdiri dari dua proses, yaitu inspirasi dan
dua yaitu,
13
2. Difusi dari oksigen dan karbon dioksida antara alveoli dan darah
2001).
(Price, 2005).
pada difusi gas dalam paru yaitu, faktor membran, faktor darah dan
1. Usia
2. Jenis kelamin
(Guyton, 2007).
yaitu:
normal.
Ganong, 2005).
daripada pria, dan lebih besar pada atlet dan orang yang bertubuh
2007).
Klasifikasi Nilai
fungsi paru restriktif bila nilai kapasitas vital kurang dari 80%
perfusi darah paru dan transport gas O2 dan CO2 dalam peredaran
2001)
22
normal dan nilai prediksi berdasarkan usia, tinggi badan dan jenis
spirometer ditiup, ketika itu tabung yang berisi udara akan naik
2.2.1 Definisi
yaitu:
1. Keturunan/genetik
faktor genetik. Hal ini dapat dirubah dengan melakukan latihan yang
optimal.
2. Usia
secara teratur.
3. Jenis kelamin
nilai pada wanita lebih rendah 15 – 25% dari pria. Perbedaan ini
pada saat istirahat. Ventilasi paru pada orang yang terlatih dan tidak
terlatih relatif sama besar, tetapi orang yang berlatih bernafas lebih
sehingga dengan jumlah oksigen sama, otot yang terlatih akan lebih
2.3 Renang
beberapa gaya dalam berenang antara lain; gaya bebas, gaya dada,
renang, dimana tidak ada ekstra beban terhadap sendi, tulang dan
(Armbruster, 2006).
4. Mengurangi stres
obat.
1. Pemanasan
2. Latihan Inti
3. Penenangan