Naskah Publikasi

PENERAPAN RELAKSASI BENSON UNTUK PENURUNAN NYERI PASIEN PASCA
SECTIO CAESAREA
Indra Risandy
Poltekkes Kemenkes Semarang Prodi S1 Terapan Keperawatan Magelang
Email : indrarisandy13@gmail.com
Abstrak
Sectio Caesarea memiliki efek samping diantaranya pada hari pertama pasca persalinan akan
menimbulkan rasa nyeri yang hebat pada daerah insisi jaringan perut dan dinding uterus yang
keadaarnya berbeda. Salah satu penatalaksaan nyeri non farmakologi pada pasien post oprasi
adalah terapi teknik relaksasi benson, metode relaksasi benson merupakan pengembangan
metode relaksasi pernafasan dengan melibatkan faktor keyakinan pada diri pasien. Mengetahui
efektifitas teknik relaksasi benson terhadap intensitas nyeri pada Ibu hamil post section caesarea.
Populasi Semua ibu hamil dengan post section caesarea di Rumah Sakit Umum Daerah Tidar
Kota Magelang, Teknik relaksasi benson dapat menurunkan skala nyeri pada pasien, sebagai
saran Perawat sebaiknya menerapkan terapi non farmakologi teknik relaksi benson kepada
pasien post section caesarea dan dijadikan SPO di rumah sakit dalam manajemen nyeri.
LATAR BELAKANG operasi seksio sesaria menurut Sarwono

(2008) dalam buku Ilmu Kebidanan
Sectio Caesarea merupakan salah
merupakan proses persalinan dimana
satu tindakan medis dimana dilakukan
janin dilahirkan melalui insisi pada
suatu pembedahan guna melahirkan anak
dinding perut dan dinding rahim yang
lewat insisi pada dinding abdomen dan
utuh dengan indikasi tertentu untuk
uterus. (Oxom & Forte, 2010). Tindakan
melahirkan janin dengan berat diatas 500 pemakainnya seperti gangguan pada
gram ginjal (Yosep, 2007). Ada beberapa
teknik non farmakologis yang dapat
Nyeri adalah sensasi yang tidak
diterapkan dalam mengatasi nyeri yaitu
menyenangkan dan sangat individual
teknik relaksasi benson, akupuntur,
yang tidak dapat dibagi kepada orang
transcutanesus electrik nerve
lain. Nyeri dapat memenuhi seluruh
stimulations (TENS), Kompres dengan
pikiran seseorang, mengatur
suhu dingin panas, sentuhan pijatan dan
aktivitasnya, dan mengubah kehidupan
hipnotis (Gondo, 2011).
orang tersebut (Berman & Kozier 2009).
Stimulus nyeri dapat berupa stimulus Salah satu upaya non farmakologis
yang bersifat fisik atau mental, untuk mengatasi nyeri adalah teknik
sedangkan kerusakan dapat terjadi pada relaksasi. Teknik relaksasi terbagi atas 4
jaringan aktual atau pada fungsi ego macam yaitu relaksasi otot (progresive
individu (Potter & Perry, 2009). Nyeri muscle relaxation), pernapasan
dapat diatasi dengan penatalaksanaan (diaphragmatic breathing), meditasi
nyeri yang bertujuan untuk meringankan (attention focusing exercise) dan
atau mengurangi rasa nyeri sampai relaksasi perilaku (behavioral relaxation)
tingkat kenyamanan yang dirasakan oleh (Miltenbarger, 2004). Kelebihan latihan
klien. Ada dua cara penatalaksanaan teknik relaksasi dibandingkan dengan
nyeri yaitu farmakologis dan non teknik lain adalah teknik relaksasi lebih
farmakologis (Smeltzer & Bare, 2008). mudah dilakukan bahkan dalam kondisi
Secara farmakologis dapat diatasi apapun serta tidak memiliki efek
dengan mengunakan obat-obatan samping apapun (Novitasari dan Aryana,
analgesik misalnya, morphine 2013).
sublimaze, stadol, Demerol dan lain-lain
Relaksasi Benson merupakan
(Tamsuri, 2012). Kelebihan dari
pengembangan metode respon relaksasi
penanganan farmakologis ini adalah rasa
pernafasan dengan melibatkan faktor
nyeri dapat diatasi dengan cepat namun
keyakinan pasien yang dapat
pemberian obat-obat kimia dalam jangka
menciptakan suatu lingkungan internal
waktu lama dapat menimbulkan efek
sehingga dapat membantu pasien
samping yang dapat membahayakan
mencapai kondisi kesehatan dan PERMASALAHAN
kesejahteraan lebih tinggi (Benson &
Populasi pada penelitian ini adalah
Proctor, 2011).
pasien nyeri pasca sectio caesaria,
Prosedur relaksasi benson meliputi terdapat berbagai cara untuk
langkah-langkah respon relaksasi ini menurunkan skala nyeri salah satunya
dapat dilakukan sebagai berikut, pilihlah adalah dengan Teknik relaksasi
kalimat spiritual yang akan digunakan, benson, cara ini diharapkan dapat
duduklah dengan santai, tutup mata, menurunkan intensitas nyeri pada
kendurkan otot-otot, bernafaslah secara pasien sectio caesaria, relaksasi
alamiah (Ralph C, Benson. 2008). Mulai benson dapat dilakukan pada saat
mengucapkan kalimat spirutual yang nyeri muncul.
dibaca secara berulangulang khidmat,
LITERATUR REVIEW
bila ada pikiran yang mengganggu,
kembalilah fokuskan pikiran, lakukan 10 A. Konsep Dasar Teknik Relaksasi Benson
sampai 20 menit, untuk berhenti jangan 1. Pengertian
langsung, duduklah dulu dan Relaksasi Benson merupakan

beristirahat. Buka pikiran kembali. relaksasi menggunakan teknik
Barulah berdiri dan melakukan kegiatan pernapasan yang biasa digunakan di
kembali. Menurut Benson, yang rumah sakit pada pasien yang sedang
menemukan tehnik ini, cara ini bisa mengalami nyeri atau mengalami
diubah misalnya tidak dengan posisi kecemasan. Dan pada relaksasi
duduk tapi dilakukan sambil benson ada penambahan unsur
melaksanakan gerakan jasmani. Respon keyakinan dalam bentuk kata-kata
relaksasi dengan melibatkan faktor yang merupakan rasa cemas yang
keyakinan pasien, yang dapat sedang pasien alami. Kelebihan dari
menciptakan suatu lingkungan internal latihan teknik relaksasi dibandingkan
sehingga dapat membantu pasien teknik lainnnya adalah lebih mudah
mencapai kondisi kesehatan dan dilakukan dan tidak ada efek
kesehjahteraan lebih tinggi Sanjaya, J. samping apapun (Solehati &
(2015). Kosasih, 2015). Pada penelitian yang
dilakukan oleh Wallace, Benson, dan
Wilson (1971) diperoleh hasil, khidmat, bila ada pikiran yang
bahwa dengan meditasi dan relaksasi mengganggu, kembalilah fokuskan
terjadi penurunan konsumsi oksigen, pikiran, lakukan 10 sampai 20 menit,
output CO2, ventilasi selular, untuk berhenti jangan langsung,
frekuensi napas, dan kadar laktat duduklah dulu dan beristirahat. Buka
sebagai indikasi penurunan tingkat pikiran kembali. Barulah berdiri dan
stress, selain itu ditemukan bahwa melakukan kegiatan kembali.
PO2 atau konsentrasi oksigen dalam Menurut Benson, yang menemukan
darah tetap konstan, bahkan tehnik ini, cara ini bisa diubah
meningkat sedikit. misalnya tidak dengan posisi duduk
tapi dilakukan sambil melaksanakan
Relaksasi Benson merupakan
gerakan jasmani. Respon relaksasi
pengembangan metode respon
dengan melibatkan faktor keyakinan
relaksasi pernafasan dengan
pasien, yang dapat menciptakan
melibatkan faktor keyakinan pasien
suatu lingkungan internal sehingga
yang dapat menciptakan suatu
dapat membantu pasien mencapai
lingkungan internal sehingga dapat
kondisi kesehatan dan
membantu pasien mencapai kondisi
kesehjahteraan lebih tinggi Sanjaya,
kesehatan dan kesejahteraan lebih
J. (2015).
tinggi (Benson & Proctor, 2011).
B. Nyeri
2. Prosedur Relaksai benson
Nyeri adalah sensasi yang tidak
Prosedur relaksasi benson menyenangkan dan sangat individual
meliputi langkah-langkah respon yang tidak dapat dibagi kepada orang
relaksasi ini dapat dilakukan sebagai lain. Nyeri dapat memenuhi seluruh
berikut, pilihlah kalimat spiritual pikiran seseorang, mengatur
yang akan digunakan, duduklah aktivitasnya, dan mengubah kehidupan
dengan santai, tutup mata, kendurkan orang tersebut (Berman & Kozier 2009).
otot-otot, bernafaslah secara alamiah Stimulus nyeri dapat berupa stimulus
(Ralph C, Benson. 2008). Mulai yang bersifat fisik atau mental,
mengucapkan kalimat spirutual yang sedangkan kerusakan dapat terjadi pada
dibaca secara berulangulang
jaringan aktual atau pada fungsi ego Sectio Caesarea adalah salah satu
individu (Potter & Perry, 2009). bentuk pengeluaran fetus melalui sebuah
C. Sectio Caesaria irisan pembedahan yang menembus
Sectio caesarea adalah suatu abdomen seorang ibu (laparotomy) dan
pembedahan guna melahirkan anak uterus (hiskotomy) untuk mengeluarkan
lewat insisi pada dinding abdomen dan satu bayi atau lebih. Sectio caesarea
uterus. Proses kehamilan, persalinan, adalah suatu tindakan untuk melahirkan
dan nifas tidak senantiasa berlangsung bayi dengan berat diatas 5000 gram,
secara fisiologi namun dapat pula secara melalui sayatan pada dinding uterus
patologi. Oleh karena itu pengawasan yang masih utuh (Guyton, 2010).
yang teliti dan terus menerus selama D. Nyeri pada pasien Sectio Caesaria
berlangsungnya ketiga proses itu harus Pada pasien pasca operasi section
dilakukan dengan seksama. Pengawasan caesarea akan terdapat bekas luka
bertujuan menemukan sedini mungkin pembedahan dan luka pembedahan
kelainan yang dapat mempengaruhi tersebut akan menimbulkan rasa nyeri,
proses-proses tersebut, agar nyeri pasca operasi section caesarea
mendapatkan penanganan yang sebaik- merupakan hal yang wajar ketika efek
baiknya (Sjamsuhidajat 2010). pembiusan telah habis, dengan demikian
Sectio caesarea adalah nyeri sangat membuat pasien tidak
pengeluaran janin melalui insisi nyaman, cemas dan rasa takut untuk
abdomen. Teknik ini digunakan jika mobilisasi (Potter & Perry, 2009).
kondisi ibu menimbulkan distres pada Post Op sectio caesarea akan
janin atau jika telah terjadi distres janin. menimbulkan nyeri hebat dan proses
Sebagai kelainan yang sering memicu pemulihannya berlangsung lebih lama di
tindakan ini adalah malposisi janin, bandingkan dengan persalinan normal
plasenta previa, diabetes ibu, dan (David T, 2007). Pernyataan ini
disproporsi sefalopelvis janin dan ibu. didukung oleh Hestiantoro (2009),
Sectiocaesarea dapat merupakan persalinan sectio caesarea memiliki nyeri
prosedur elektif atau darurat (Datak, G, lebih tinggi yaitu sekitar 27,3%
2008). dibandingkan dengan persalinan normal
yang hanya sekitar 9%.
E. Penerapan Teknik relaksasi benson mengurus perizinan di bagian diklat
terhadap pasien sectio caesaria (Pendidikan dan pelatihan) Rumah sakit
Sebenarnya ada beberapa cara umum daerah tidar kota magelang.
untuk melakukan penurunan intensitas Proses mengurus perizinan tersebut
nyeri post Sectio Caesaria, salah satunya diberikan berupa desiminasi atau
dengan menerapkan Teknik relaksasi paparan mengenai evidence based
benson, relaksasi benson merupakan nursing tindakan keperawatan relaksasi
pengembangan metode respon relaksasi benson diberikan kepada pasien pasca
pernafasan dengan melibatkan faktor sectio caesaria sesuai dengan prosedur
keyakinan pasien yang dapat yang telah dilampirkan serta dijelaskan
menciptakan suatu lingkungan internal bahwa tindakan tersebut aman dan tidak
sehingga dapat membantu pasien merugikan pasien maupun rumah sakit.
mencapai kondisi kesehatan dan Pelaksanaan tindakan, beberapa pihak
kesejahteraan lebih tinggi (Benson & terkait seperti kepala puskesmas,
Proctor, 2011). relaksasi benson dapat karyawan-karyawan, dan perawat
dilakukan perawat untuk membantu ruangan harus mengetahui mengenai
menurunkan skala nyeri pada pasien prosedur yang akan diterapkan. Hasil
pasca section caesarea di Rumah Sakit. yang diharapkan adalah untuk
menghasilkan kesepakatan, bahwa
tindakan tersebut layak untuk diterapkan
di rumah sakit tersebut. Kemudian,
membuat kesepakatan bahwa tindakan
PRAKTIK EVIDENCE BASED NURSING
keperawatan relaksasi benson akan
A. Rencana Penerapan diterapkan di rumah sakit pada pasien
Teknik relaksasi benson dapat nyeri post sectio caesaria. Lalu akan
pada pasien pasca sectio caesaria di dievaluasi apabila menghasilkan timbal
rumah sakit sebagai alternatif bagi balik atau feedback yang baik. Bisa
pasien yang mengalami nyeri post sectio diterapkan ataupun dijadikan sandart
caesaria. Hal yang perlu dilakukan oprasional prosedur (SOP) di rumah
pertama kali adalah dengan meminta izin sakit.
kepada pihak rumah sakit. Hal ini
Setelah mendapatkan perizinan, B. Kemungkinan Hambatan dan
akan dilakukan tindakan dengan Pemecahan Masalah
prosedur relaksasi benson meliputi 1. Biasa tidaknya dilakukan intervensi
langkah-langkah respon relaksasi ini relaksasi benson berkaitan dengan
dapat dilakukan sebagai berikut, pilihlah SOP yang sudah ada di rumah sakit.
kalimat spiritual yang akan digunakan, Pemecahan masalah : karena
duduklah dengan santai, tutup mata, intervensi relaksasi benson untuk
kendurkan otot-otot, bernafaslah secara menurunkan skala nyeri tidak
alamiah (Ralph C, Benson. 2008). memerlukan biaya yang cukup besar
Mulai mengucapkan kalimat spirutual (lowcast) dan mudah untuk
yang dibaca secara berulang-ulang diberikan. Sehingga tidak akan
khidmat, bila ada pikiran yang mengganggu SOP yang sudah
mengganggu, kembalilah fokuskan dilakukan di rumah sakit.
pikiran, lakukan 10 sampai 20 menit, 2. Kurangnya pengetahuan pasien
untuk berhenti jangan langsung, mengenai relaksasi benson untuk
duduklah dulu dan beristirahat. Buka menurunkan skala nyeri.
pikiran kembali. Barulah berdiri dan Pemecahan masalah : Diberikan
melakukan kegiatan kembali. Menurut penjelasan terlebih dahulu mengenai
Benson, yang menemukan tehnik ini, tujuan dan manfaat pemberian
cara ini bisa diubah misalnya tidak tekhnik relaksasi benson kepada
dengan posisi duduk tapi dilakukan pasien.
sambil melaksanakan gerakan jasmani. 3. Kondisi pasien tidak kooperatif saat
Respon relaksasi dengan melibatkan melakukan relaksasi benson.
faktor keyakinan pasien, yang dapat Pemecahan masalah : diberikan
menciptakan suatu lingkungan internal pengarahan kepada pasien sectio
sehingga dapat membantu pasien caesaria sebelum dilakukannya
mencapai kondisi kesehatan dan tindakan relaksasi benson. Tujuan
kesehjahteraan lebih tinggi Sanjaya, J. dilakukannya pengarahan supaya
(2015). pasien yang akan melakukan
relaksasi benson dapat berkomitmen
hingga selesai dan mampu terhadap Penurunan Nyeri Pasien Pasca
Sectio Caesarea. Jurnal Keperawatan
menerapkan pada saat nyeri muncul. Silampari, 2(1), 236–251.
https://doi.org/10.31539/jks.v2i1.303
C. Hasil Yang Diharapkan Warsono, W., Fahmi, F. Y., & Iriantono, G.

(2019). Pengaruh Pemberian Teknik
relaksasi benson dapat dijadikan SOP Relaksasi Benson Terhadap Intensitas
yang baku dan di sediakan lembar Nyeri Pasien Post Sectio Caesarea Di Rs
Pku Muhammadiyah Cepu. Jurnal Ilmu
observasinya. Perawat sebaiknya Keperawatan Medikal Bedah, 2(1), 44–54.
menerapkan teknik relaksasi benson Retrieved from
http://journal.ppnijateng.org/index.php/ji
tidak hanya pada pasien post Sectio kmb/article/view/244/180
Caesarea tetapi bisa diterapkan pada Hidayanti, D., & Dramawan, A. (2017).
pasien yang mengalami nyeri, CAESAREA DI RSUD BIMA. 3(2).
kecemasan dan setres hospitalisasi Windartik, E., Yuniarti, E. V., & Akbar, A. (2017).
Effectiveness of Relaxation Handheld
Fingertechnique and Benson Relaxation to
DAFTAR PUSTAKA the Changes Level of Post Operative Pain
Sectio Caesarea in Rsi Sakinah Mojokerto.
International Journal of Scientific Research
and Management, 05(09), 7107–7111.
Fithriana, D., Firdiyanti, N., & Zilfiana, M. https://doi.org/10.18535/ijsrm/v5i9.20
(2018). Pengaruh Relaksasi Benson
Terhadap Penurunan Nyeri Pada Pasien
Post Operasi Sectio Caesarea Di Ruang
Nifas Rsud Praya. Prima, 4(2), 14–24.
Wahyu, A. (2018). Efektifitas Relaksasi Benson

Naskah Publikasi

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Naskah Publikasi

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

PENERAPAN RELAKSASI BENSON UNTUK PENURUNAN NYERI PASIEN PASCA

Poltekkes Kemenkes Semarang Prodi S1 Terapan Keperawatan Magelang

LATAR BELAKANG operasi seksio sesaria menurut Sarwono

sampai 20 menit, untuk berhenti jangan 1. Pengertian

langsung, duduklah dulu dan Relaksasi Benson merupakan

C. Hasil Yang Diharapkan Warsono, W., Fahmi, F. Y., & Iriantono, G.

Anda mungkin juga menyukai