Pemanfaatan Kembali Sampah

BAB I

Pendahuluan

A. Latar Belakang Masalah

Belakangan ini sampah menjadi konsen besar dunia karena permasalahan yang terus
ditimbulkannya. Ada banyak kerugian yang disebabkan oleh sampah yang berdampak
bagi kesehatan manusia. Nampaknya masih banyak orang yang enggan mendaur
ulang sampah sehingga menyebabkan sampah terus menumpuk. Karena itu penelitian
mengenai pemanfaatan kembali sampah penting untuk dilakukan.

B. Rumusan Masalah

Bagaimana cara memanfaatkan kembali sampah?

C. Tujuan Penelitian

Dapat mengetahui cara pemanfaatan kembali sampah

BAB II

Pembahasan

Sampah yang banyak dihasilkan oleh masyarakat sebenarnya masih bisa digunakan
agar tidak terlalu banyak menumpuk. Pemanfaatan kembali sampah pada dasarnya
tidak memerlukan waktu lama. Yang terpenting adalah kreatifitas dan ketekunan.Untuk
sampah organik bisa diolah kembali menjadi pupuk.

Sedangkan sampah kertas bisa didaur ulang dan dijadikan kertas lagi. Untuk sampah
plastik dan kaleng bisa dimanfaatkan untuk dijadikan berbagai wadah, tergantung
ukuran. Kesemua pemanfaatan sampah tersebut tergolong ke dalam reuse atau
pemanfaatan kembali.

BAB III

Penutup

Kesimpulan

Sampah memang tidak terlepas dari kehidupan manusia dan seringkali menimbulkan
masalah. Akan tetapi bukan berarti tidak ada solusi untuk hal itu. Ada banyak cara untuk
memanfaatkan sampah bahkan mengubahnya menajadi sumber penghasilan.
 Menjaga Kesehatan Jantung

BAB I

Pendahuluan

A. Latar Belakang Masalah

Jantung merupakan salah satu organ yang sangat vital di dalam tubuh manusia. Karena
itu banyak orang yang berusaha untuk selalu menjaga kesehatan jantung. Akan tetapi
nampaknya masih banyak orang yang kurang peduli. Terbukti dari banyaknya korban
jiwa akibat penyakit-penyakit yang menyerang jantungnya. Untuk itu penelitian
mengenai menjaga kesehatan jantung perlu dilakukan.

B. Rumusan Masalah

Bagaimana cara menjaga kesehatan jantung?

C. Tujuan Penelitian

Dapat mengetahui cara menjaga kesehatan jantung

BAB II

Pembahasan

Cara Menjaga Kesehatan Jantung

Berbagai penyakit yang menyerang jantung memang masih menjadi masalah besar
bagi sebagian orang. Padahal ada banyak cara mudah untuk menjaga kesehatan
jantung. Setelah melalui riset yang mendalam, peneliti menemukan beberapa di
antaranya.

Menghindari stres karena dapat memicu hormon adrenalin abnormal dan menyebabkan
darah tinggi.

Menjaga kebersihan, baik kebersihan diri sendiri maupun lingkungan.

Mengatur pola makan. Kurangi lemak dan junkfood serta perbanyak memakan sayur
dan buah.

Olahraga teratur.

BAB III
Penutup

Kesimpulan

Menjaga kesehatan jantung memang sangat penting bagi manusia demi mendapat
umur yang panjang. Dan ternyata untuk memperoleh jantung yang sehat tidak
memerlukan usaha yang terlalu sulit dan bisa dilakukan sehari-hari. Dengan menjaga
kesehatan jantung diharapkan semakin sedikit korban yang jatuh akibat penyakit yang
menyerang jantung.

3. Bahaya Internet Bagi Remaja

Bahaya Internet Bagi Remaja

BAB I

Pendahuluan

1. Latar Belakang Masalah

Internet saat ini sudah sangat melekat dalam kehidupan sehari-hari, terutama di
kalangan remaja. Memang internet cukup membantu dalam menyelesaikan banyak
pekerjaan. Akan tetapi ternyata internet pun tidak terlepas dari hal-hal negatif yang
dapat berdampak buruk. Apalagi usia remaja merupakan saat-saat labil sehingga masih
sering terseret arus. Untuk itu penelitian mengenai bahaya internet bagi remaja penting
untuk dilakukan.

2. Rumusan Masalah

Bagaimana bahaya internet bagi remaja?

3. Tujuan Penelitian

Dapat menjelaskan bahaya internet bagi remaja

BAB II

Pembahasan
Bahaya Internet Bagi Remaja

Internet di kalangan remaja saat ini nampaknya sudah menjadi kebutuhan pokok. Akan
tetapi tidak semua remaja memanfaatkan internet dengan benar. Ada banyak remaja
yang cenderung menyalahgunakan internet sehingga berdampak buruk bagi dirinya dan
lingkungannya.

Berdasarkan riset yang mendalam, terdapat beberapa bahaya dari penyalahgunaan

internet di kalangan remaja, yaitu sebagai berikut:

Perilaku bullying melalui sosial media

Mudahnya mengakses konten pornografi yang berakibat pada perilaku kejahatan

seksual

Maraknya kasus penculikan di kalangan remaja setelah berkenalan melalui sosial

media.

BAB III

Penutup

Kesimpulan

Internet memang sangat membantu dalam kehidupan, akan tetapi ia tetap memiliki
kekurangan. Karena itu orang tua memiliki peran yang sangat penting dalam
mengawasi anak-anaknya. Sehingga para remaja dapat membentengi diri dari hal-hal
negatif dalam penggunaan internet.

4. Contoh Karya Ilmiah Populer

Globalisasi dan Kebudayaan

Globalisasi yang mulai terasa sejak awal abad 20 memang sudah diperkirakan sedikit
banyak memengaruhi kebudayaan. Kebudayaan seperti perilaku seseorang akan
sangat mudah berubah saat terkena arus globalisasi.

Hal tersebut dikarenakan mudahnya akses untuk mendapatkan informasi dari berbagai
belahan dunia. Sayangnya sebagai negara berkembang Indonesia selalu khawatir
tertinggal dalam arus globalisasi pada berbagai bidang.
Ditambah lagi kebudayaan asli yang terus terkikis dan membuat Indonesia menjadi
krisis budaya. Sehingga bangsa Indonesia harus terus memperkokoh struktur nilainya
agar tidak habis digerus budaya asing.

5. contoh karya tulis ilmiah tentang lingkungan hidup

Pencemaran Dalam Lingkungan Hidup

BAB I

PENDAHULUAN

1. Latar Belakang

Lingkungan adalah kesatuan antara abiotik serta biotik. Abiotik merupakan kumpulan-
kumpulan benda mati. Sedangkan biotik yaitu kumpulan benda hidup. Di dalam
komponen abiotik adalah udara, air, cahaya matahari, tanah, suhu dan lainnya.

Komponen biotik mencakup dekomposer atau disebut pengurai, konsumen, dan juga
produsen. Kedua komponen tersebut sangatlah erat kaitannya atau tidak dapat
dipisahkan.

Lingkungan hidup diartikan beragam. Menurut Kamus Ekologi, lingkungan hidup

dikatakan juga environment. Environment yaitu kesatuan antara makhluk hidup atau
biotik dan non hidup atau abiotik yang ada di bumi. Sedangkan, menurut Undang-
Undang No. 32 Tahun 2009, lingkungan hidup yaitu kesatuan ruang di seluruh benda.
Baik makhluk hidup yang termasuk manusia, keadaan sampai perilaku manusia.

Secara keseluruhan bisa disimpulkan jika lingkungan hidup merupakan gabungan

antara semua makhluk hidup dan juga faktor dan komponen di sekelilingnya. Makhluk
hidup yang ada di bumi ini adalah salah satu faktor keberhasilan dari lingkungan hidup.
Makhluk hidup yang dikhususkan adalah manusia. Manusia merupakan makhluk
berakal yang telah diciptakan Tuhan dengan sempurna di dalam keadaan yang utuh
pula.

Oleh karena itu, kegagalan dari lingkungan hidup seperti pencemaran yang terjadi bisa
dikatakan ulah dari manusia. Tingkah laku manusia pada saat ini telah melebihi batas
wajar. Salah satunya adalah membuang sampah sembarangan. Banyak tempat yang
seharusnya bersih dari sampah malah tertimbun sampah. Tempat yang seharusnya
rindang serta asri, berubah menjadi tempat yang panas dan juga gersang.
2. Rumusan Masalah

Apa saja jenis pencemaran dan bagaimana penjelasannya?

3. Tujuan Penelitian

Untuk mengetahui jenis-jenis pencemaran lingkungan hidup.

BAB II

PEMBAHASAN

A. Jenis Pencemaran

1. Pencemaran Udara

Pencemaran udara tidak selalu dikarenakan oleh ulah manusia. Pencemaran udara
bisa juga disebabkan oleh kejadian alam misalnya gunung meletus. Hasil dari letusan
gunung berapi tersebut membawa partikel-partikel logam yang berbahaya. Akan tetapi,
penyebab utama pencemaran udara di Indonesia biasanya terjadi akibat polusi
kendaraan bermotor roda dua, tiga dan juga empat.

Pencemaran udara disebabkan beberapa hal berikut, yaitu:

a. Asap Rokok

Seperti yang sudah diketahui bersama, sebagian besar orang-orang terkaya yang
berada di Indonesia adalah bos besar dari perusahaan rokok. Oleh karena itu, tidak
heran jika asap rokok menjadi penyumbang pencemaran udara yang paling besar.
Kandungan-kandungan yang berbahaya yang ada di dalam rokok seperti tar dan juga
nikotin. Maka asap yang ditimbulkan juga berbahaya.

Baca juga: Contoh Surat Resmi: Sekolah, Perusahaan, Undangan Resmi, Dsb.

b. Ozon (O3)

Sudah menjadi rahasia publik jika lapisan ozon sudah mulai menipis. Lapisan
penghalang buruknya sinar matahari tersebut justru menjadi boomerang bagi bumi.
Polutan ozon adalah polutan yang paling berbahaya. Penangannya juga sangat sulit
sebab tidak dapat dideteksi. Perlu untuk diketahui, polutan ozon akan menyebabkan
kerusakan pada paru-paru.

c. Karbonmonoksida (CO)

Gas CO juga adalah salah satu polutan yang sangat berbahaya. Gas tersebut bisa
menimbulkan kematian apabila seseorang menghirupnya dalam jangka waktu yang
lama. Contoh dari polutan gas CO adalah ketika tidur di dalam mobil dengan
menggunakan AC. Gas-gas CO yang dihasilkan dari kendaraan bermotor di luar bisa
masuk ke dalam tubuh. Gas itulah yang menyebabkan kematian.

2. Pencemaran Air

Air yang bersih adalah air yang tidak berbau dan juga tidak berwarna. Sehingga jika
diemui air yang berbau, berwarna dan juga terdapat biota yang mati di dalamnya, air
tersebut terindikasi sudah tercemar. Pencemaran pada air bisa dikarenakan oleh hal-hal
berikut:

a. Limbah pabrik, nuklir dan industry

Limbah pabrik, nuklir dan juga industri mengandung zat-zat kimia yang berbahaya.
Salah satunya adalah radioaktif. Pembuangan limbah dengan sembarangan ke sungai
sangat membahayakan. Sebab zat berbahaya akan tercampur dengan air sungai. Hal
tersebut mengancam keberadaan biota sungai dan juga lingkungan di sekitarnya.

b. Bahan peledak untuk menangkap ikan

Penangkapan ikan dengan menggunakan bahan peledak memang telah dilarang. Akan
tetapi, tetap saja ada oknum-oknum nakal yang masih menggunakan cara tersebut.
Penangkapan dengan bahan peledak memang dinilai efektif. Tidak akan memakan
waktu yang lama dan juga akan memperoleh hasil tangkapan yang melimpah. Namun,
hal tersebut merupakan salah satu penyebab dari pencemaran air.

c. Pestisida

Limbah pertanian sesungguhnya tidak membahayakan. Akan tetapi, penggunaan

pestisida yang berlebih dan juga pupuk kimia itulah yang akan menyebabkan
pencemaran air. Limbah pertanian yang di dalamnya terdapat pestisida yang berlebih
dan juga pupuk kimia tersebut akan mengalir. Yang selanjutnya hal tersebut akan
menimbulkan pencemaran pada air.
d. Sampah

Sampah menjadi masalah yang paling utama di zaman sekarang. Kesadaran manusia
akan lingkungan sepertinya sudah sangat rendah. Sampah-sampah rumah tangga yang
dibuang di sembarang tempat. Mulai dari lorong air kecil atau selokan sampai ke sungai
telah dipenuhi sampah. Padahal, sampah menjadi salah satu penyebab utama dari
pencemaran air.

3. Pencemaran Tanah

Suatu tanah dapat dikatakan telah tercemar saat tanah itu tidak dapat lagi digunakan
untuk kebutuhan manusia. Kebutuhan yang dimaksud contohnya bercocok tanam.
Selain itu, tanah yang gersang juga salah satu ciri tanah yang sudah tercemar.
Penyebab dari pencemaran tanah, yaitu:

a. Senyawa asam

b. Pestisida berlebih

c. Pupuk kimia

d. Limbah industri, pabrik dan juga nuklir

e. Limbah rumah tangga seperti deterjen.

BAB III

PENUTUP

KESIMPULAN

Pencemaran dapat dibagi menjadi tiga yaitu pencemaran air, tanah dan juga udara.
Setiap pencemaran mempunyai ciri tertentu. Setiap pencemaran juga mempunyai
penyebab tertentu. Penyebab pencemaran satu dengan yang lainnya tidak jauh
berbeda.
Contohnya penggunaan pestisida yang berlebih. Untuk itu, manusia sebagai makhluk
yang berakal di bumi wajib hukumnya untuk mengurangi penggunaan bahan-bahan
yang dapat menyebabkan pencemaran dan turut menjaga lingkungan.

6. Contoh karya tulis ilmiah tentang pendidikan & kesehatan

Pengaruh Tidur Siang Untuk Kesehatan Tubuh

BAB I

PENDAHULUAN

1. Latar Belakang

Kesehatan merupakan sesuatu yang harus dijaga oleh setiap insan. Seseorang tidak
akan bisa melakukan aktivitas apapun apabila tubuhnya tidak sehat. Banyak cara yang
bisa dilakukan dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Salah satunya dengan cara
menjaga asupan gizi yang dimakan.

Selain itu, olahraga juga sangat perlu untuk dilakukan. Sebagai tambahan, tidur pada
siang hari juga mempunyai beberapa manfaat.

2. Rumusan Masalah

a. Apa saja yang bisa kita lakukan dalam menjaga kesehatan?

b. Bagaimana pengaruh tidur siang terhadap kesehatan tubuh?

3. Tujuan Penelitian

Untuk mengetahui cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh serta
memahami pengaruh tidur siang bagi kesehatan tubuh.

BAB II

PEMBAHASAN
1. Cara Menjaga Kesehatan

Menjaga kesehatan merupakan sesuatu yang wajib untuk dilakukan. Cara-cara yang
bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan di antaranya sebagai berikut:

Penuhi kebutuhan mineral danjuga vitamin tubuh

Konsumsi makanan yang memenuhi empat sehat lima sempurna

Olahraga teratur

Tidur yang cukup

Jauhi minuman yang beralkohol.

2. Pengaruh Tidur Siang

Tidur siang sering dilakukan seseorang pada usia dini. Akan tetapi, aktivitas tersebut
juga banyak dilakukan oleh usia dewasa. Pengaruh tidur siang terhadap kesehatan
tubuh di antaranya yaitu:

Bisa menurunkan tekanan darah

Menghilangkan rasa lelah

Bisa menurunkan rasa gelisah dan juga sedih.

BAB III

PENUTUP

KESIMPULAN

Tidur siang adalah salah satu hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh
kita. Kegiatan tersebut mempunyai beberapa manfaat. Akan tetapi, tidur siang harus
dilakukan sesuai dengan waktu yang tepat.

Jika aktivitas tersebut dilakukan dengan berlebih, maka akan menimbulkan efek buruk
lain. Sehingga, segala aktivitas haruslah dilakukan sesuai dengan porsinya masing-
masing. Jangan sampai justru akan menurunkan kebugaran tubuh.

7. Contoh karya tulis ilmiah Dolanan Tradisional

Dolanan Tradisional dalam Membentuk Karakter Anak”

BAB I

PENDAHULUAN

1. Latar Belakang

Permainan atau disebut juga dengan dolanan tradisional memiliki karakteristik yang
memiliki dampak positif bagi perkembangan anak. Kata bermain untuk anak adalah
refleksi pembebasan jiwa dari keterikatan dengan aturan orang tua.

Ketika anak bermain, ia akan mengekspresikan kegembiraan hatinya serta

berkomunikasi dengan teman sebayanya. Sehingga, anak bisa belajar bersosialisasi
dan juga bergaul dengan lingkungan sekitarnya.

2. Rumusan Masalah

Apa pengertian dolanan tradisional?

Apa pengaruh dolanan tradisional di dalam membentuk karakter anak?

3. Tujuan Penelitian

Untuk mengetahui pengertian dari dolanan tradisional dan juga pengaruhnya terhadap
karakter anak.

BAB II

PEMBAHASAN

1. Dolanan Tradisional

Kata “dolanan” adalah suatu kata yang diambil dari Bahasa Jawa. Kata dolanan
mempunyai arti mainan atau juga permainan. Sedangkan kata tradisional merupakan
cara berpikir dan juga tingkah laku yang sesuai dengan adat dan sudah ada sejak
zaman dahulu.

Dolanan anak disebut juga sebagai simbolisasi pengetahuan yang secara turun
temurun dan juga mempunyai berbagai macam fungsi di dalamnya.
2. Pendidikan Karakter

Secara sederhana, pendidikan karakter adalah segala usaha yang bisa dilakukan untuk
memengaruhi karakter para siswa. Usaha tersebut dilakukan supaya seseorang bisa
memahami pentingnya karakter yang positif di dalam diri.

Pendidikan karakter menurut Thomas Lickona yaitu pendidikan tentang sikap yang
meliputi ilmu sampai tindakan. Tidak hanya itu, perasaan juga termasuk ke dalam
pendidikan karakter.

BAB IV

PENUTUP

KESIMPULAN

Dolanan tradisional bukan hanya sekedar permainan yang akan memberi dampak
gembira. Dolanan tradisional juga memiliki banyak manfaat. Manfaat itu di antaranya
adalah melatih kecerdasan otak serta motorik anak dan bisa membentuk karakter pada
anak.

Anak bisa meningkatkan jiwa sosial di dalam dirinya dan juga berkomunikasi dengan
baik serta bekerjasama dengan teman sepermainan dan juga lingkungannya.

8. Contoh karya tulis ilmiah tentang pergaulan bebas

“Bahaya Pergaulan Bebas di Kalangan Remaja”

BAB I

PENDAHULUAN

1. Latar Belakang

Usia remaja adalah usia yang rawan khususnya di dalam pergaulan. Kemajuan
teknologi juga akan memicu luasnya pergaulan. Pada saat kini, pergaulan bebas sudah
menjadi bahaya paling utama yang dihadapi oleh kalangan remaja.
Bukan hanya itu, pergaulan bebas juga dapat menimbulkan kekhawatiran para orang
tua. Usia remaja yang masih labil memang akan sangat mudah untuk dibodohi
pergaulan.

2. Rumusan Masalah

Bagaimana bahaya pergaulan bebas untuk para remaja?

3. Tujuan penelitian

Mengetahui bahaya apa saja yang akan mengancam sebagai akibat dari pergaulan
bebas.

BAB II

PEMBAHASAN

Bahaya Pergaulan Bebas

Pergaulan tidak selamanya selalu memberikan efek yang baik. Pergaulan yang buruk
atau sering disebut dengan pergaulan bebas merupakan salah satu contoh pergaulan
dengan efek yang buruk. Dampak negatif dari pergaulan bebas tersebut di antaranya
sebagai berikut:

a. Kerusakan moral anak

Pergaulan bebas adalah salah satu penyebab dari rusaknya moral anak bangsa.
Mereka akan merasa bebas tanpa diperhatikan oleh para orang tua. Sehingga mereka
akan kehilangan akhlak baik yang seharusnya dimiliki.

Berbagai hal negatif bisa mereka lakukan untuk memenuhi rasa bahagianya. Pergaulan
bebas akan menyebabkan anak kehilangan sikap sopan dan juga hanya mengikuti
zaman.

b. Penggunaan narkotika dan minuman keras

Seperti yang sudah banyak diberitakan, para remaja saat ini banyak yang terciduk
sedang berpesta minuman keras ataupun obat terlarang. Bahkan, tidak hanya remaja,
anak-anak yang masih usia dini juga sudah menghisap rokok.

Obat-obatan terlarang saat ini mudah ditemukan jika seseorang sudah masuk ke dalam
zona pergaulan bebas. Hal ini disebabkan minuman keras dan juga narkotika dijual
dengan bebas dimana saja.

c. Kecelakaan sebelum menikah

Dampak negatifve dari pergaulan bebas yang akan berdampak besar bagi diri sendiri
ataupun keluarga adalah hamil duluan. Kurangnya sex education bagi remaja akan
menjadi sebab utama.

Kecelakaan sebelum menikah tersebut bahkan sudah terjadi pada anak usia Sekolah
Dasar (SD). Mereka tidak akan mengetahui apa yang mereka lakukan serta dampak
setelah mereka melakukan hal itu.

PENUTUP

KESIMPULAN

Pergaulan pada saat ini sudah memasuki zona yang berbahaya. Dampak negatif dari
pergaulan bebas tersebut sudah memakan banyak korban. Mulai dari kerusakan moral
dan juga penggunaan obat terlarang dan kecelakaan sebelum menikah.

Pergaulan bebas yang terjadi di kalangan remaja tersebut bisa dikurangi dengan
melalui perantara utama yaitu para orang tua. Orang tua harus memberikan edukasi
dan juga pengawasan yang cukup kepada anak-anaknya.

9. contoh karya tulis ilmiah singkat tentang kesehatan

Positif dan Negatif Makanan Kaleng

BAB I

PENDAHULUAN

1. Latar Belakang
Makanan kaleng termasuk ke dalam golongan makanan instan atau cepat saji (junk
food). Menurut penelitian yang sudah dilakukan di Jepang, makanan kaleng
mengandung zat kimia Stannum (Sn) di dalamnya.

Zat tersebut sebenarnya tidak berbahaya jika dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan.
Akan tetapi, zat Sn tersebut akan berbahaya jika dikonsumsi melebihi empat belas
miligram per kilogram berat tubuh manusia.

2. Rumusan Masalah

Bagaimana dampak dari makanan kaleng bagi kesehatan tubuh?

3. Tujuan Penelitian

Untuk mengetahui apa dampak positif dan dampak negatif dari makanan kaleng.

BAB II

PEMBAHASAN

Dampak Makanan Kaleng Bagi Tubuh

Makanan kaleng adalah salah satu jenis makanan cepat saji yang banyak diminati.
Makanan kaleng tersebut identik dengan hewan seperti ikan atau juga biasa disebut
sarden.

Namun, tidak hanya sarden saja, makanan kaleng juga bisa berisi sayuran, buah,
sampai minuman. Makanan kaleng tidak selalu memiliki berdampak buruk untuk tubuh.
kadang juga memiliki keuntungan. Dampak positif dan juga dampak negatif makanan
kaleng di antaranya adalah:

1. Dampak positif

Menghemat waktu penyajian

Kaleng menjaga makanan dari kontaminasi organisme sebagai salah satu penyebab
penyakit
Makanan kaleng tidak memiliki kekurangan zat gizi

2. Dampak negatif

Membuat para Ibu untuk malas memasak

Jika dikonsumsi secara berlebih bisa menyebabkan penyakit yang berbahaya seperti
tekanan darah tinggi dan juga kolesterol

Jika dimasak dengan menggunakan suhu tinggi, gizi yang ada di dalamnya akan
berkurang atau bahkan hilang.

BAB III

PENUTUP

KESIMPULAN

Kesimpulan yang bisa diambil adalah makanan kaleng mempunyai dampak positif dan
juga dampak negatif. Dampak negatif akan terjadi jika makanan kaleng yang
dikonsumsi melampaui batas normal.

Selain itu, cara untuk masaknya juga akan memengaruhi baik buruknya makanan
kaleng tersebut terhadap kesehatan tubuh. Di samping dampak tidak menyenangkan
yang makanan kaleng miliki, makanan kaleng juga akan memberi dampak positif seperti
yang telah dibahas di atas.

10. Contoh Karya Ilmiah Tentang makanan

Menjaga Kesehatan Jantung

BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah

Jantung adalah salah satu organ yang begitu vital di dalam tubuh manusia. Karena itu
banyak orang yang berusaha untuk senantiasa menjaga kesehatan jantung mereka.
Akan tetapi sepertinya masih banyak orang yang kurang peduli akan hal itu. Terbukti
dari banyaknya korban jiwa yang diakibatkan penyakit-penyakit yang menyerang
jantung. Oleh karena itu penelitian tentang menjaga kesehatan jantung perlu untuk
dilakukan.

B. Rumusan Masalah

Bagaimana cara untuk menjaga kesehatan jantung?

C. Tujuan Penelitian

Dapat mengetahui cara menjaga kesehatan jantung

BAB II

PEMBAHASAN

Cara Menjaga Kesehatan Jantung

Banyak penyakit yang menyerang jantung memang masih menjadi masalah yang besar
untuk sebagian orang. Padahal ada banyak cara yang mudah dalam menjaga
kesehatan jantung. Setelah melewati riset yang mendalam, peneliti menemukan
beberapa di cara yang antaranya sebagai berikut:

Menghindari stress, sebab bisa memicu hormon adrenalin abnormal dan juga
menyebabkan darah tinggi.

Menjaga kebersihan, baik kebersihan diri sendiri juga lingkungan.

Mengatur pola makan. Kurangi lemak serta junkfood dan perbanyak memakan sayur
dan juga buah.

Olahraga teratur.

BAB III

PENUTUP

KESIMPULAN
Menjaga kesehatan jantung memang sangat penting untuk manusia demi memperoleh
umur yang panjang. Dan ternyata dalam mendapatkan jantung yang sehat tidak perlu
usaha yang terlalu sulit serta dapat dilakukan sehari-hari. Dengan menjaga kesehatan
jantung maka diharapkan semakin sedikit korban yang jatuh sebab penyakit yang
menyerang jantung.

Sumber: https://sevima.com/10-contoh-karya-tulis-ilmiah-kti-yang-baik-benar/