Anda di halaman 1dari 6

Jahe merah adalah salah satu jenis tanaman jahe yang dipercaya sejak lama sebagai bahan obat-obatan.

Jahe
merah memiliki karakteristik rasa yang lebih pedas dibandingkan jenis jahe putih atau jahe gajah. Di India dan
China jahe merah digunakan sebagai bahan obat-obatan karena mengandung bahan fitokimia yang bisa
menyembuhkan berbagai jenis penyakit.

Tanaman jahe merah juga seperti jenis jahe lainnya.

Tanaman jahe memiliki ukuran sekitar satu meter dengan daun hijau yang sangat tipis. Ada karakteristik kasar
pada setiap daun jahe yang tipis. Akar jahe yang akan menjadi rimpang biasanya terbenam dalam tanah dan
berkembang sesuai dengan umur.
Bagian rimpang jahe merah memiliki kulit yang berwarna putih keabu-abuan. Meskipun disebut dengan jahe
merah namun bagian daging rimpang jahe tidak berwarna merah. Jahe merah sama seperti jenis jahe lain
dengan warna bagian dalamnya berwarna putih dan berubah agak kecoklatan setelah disimpan selama
beberapa saat.

Nutrisi pada Jahe Merah


Jahe merah juga mengandung berbagai jenis nutrisi. Pada umumnya semua nutrisi memberikan manfaat yang
sangat besar untuk tubuh kita. Semua daftar nutrisi yang ditemukan pada jahe merah bisa dijadikan acuan
bahwa jahe merah memang mengandung khasiat yang sangat besar sebagai obat atau memberikan manfaat lain
dalam bidang kesehatan. Berikut ini daftar nutrisi yang terdapat pada jahe merah.

[easytable caption=”Jahe Merah/ 100 gram Nutrisi Satuan” width=”350″]


Nama Gizi,Kandungan Gizi
Karbohidrat,18.7 gram
Gula,1.8 gram
Serat,2.3 gram
Lemak,0.8 gram
Protein,1.72 gram
Tiamin,0.021 miligram
Riboflavin,0.036 miligram
Niasin,0.72 miligram
Mangan,0.21 miligram
Magnesium,45 miligram
Kalium,425 miligram
Sodium,14 miligram
Zat besi,0.7 miligram
Kalsium,17 miligram
Vitamin E,0.27 miligram
Vitamin C,7 miligram
Asam Folat,12 mikrogram
Vitamin B6,0.14 miligram
[/easytable]

Manfaat Jahe Merah Bagi Kesehatan Tubuh

Jahe merah dipercaya memiliki manfaat yang lebih besar dibandingkan dengan jenis jahe lain. Jahe merah
memiliki zat yang rasanya lebih pedas dan pahit. Rimpang jahe merah mengandung cadangan minyak atsiri
berupa lemonin, kamfena, zingeberin, gingerol, shogool, gingeral. Selain itu jahe merah mengandung
cadangan minyak, pati, asam malat, asam aksolat dan asam organik. Red rimpang jahe mengandung minyak
atsiri yang terdiri dari zingeberin, kamfena, lemonin, zingiberen, zingiberal, gingeral, dan shogool. Deposito
lainnya, yaitu damar minyak, pati, asam organik, asam malat, asam aksolat, dan gingerin.

1. Jahe Merah Meningkatkan Nafsu Makan


Jahe merah bisa mengatasi masalah pencernaan yang membuat nafsu makan menurun. Anda bisa merebus jahe
merah dengan air putih. Masukkan beberapa potongan jahe merah dan rendam dalam air hangat selama
beberapa saat. Minum saat masih hangat. Efek jahe merah akan menghilangkan gangguan pada lambung
sehingga bisa meningkatkan nafsu makan.

Baik Untuk Meningkatkan Nafsu Makan


2. Jahe Merah Menghangatkan Badan
Bila Anda sedang merasa kedinginan karena cuaca yang dingin atau karena sakit maka gunakan ramuan jahe
merah untuk menghangatkan badan. Campur jahe merah dengan minuman susu atau air hangat biasa. Anda
bisa menambahkan campuran gula untuk memberikan rasa manis. Jahe merah akan membuat badan menjadi
lebih hangat dan nyaman.

Baik untuk menghangatkan badan

3. Jahe Merah Mengatasi Gangguan Seksual


Salah satu manfaat jahe merah lain adalah mengatasi gangguan disfungsi seksual. minum air jahe merah secara
teratur ternyata bisa meningkatkan aliran darah yang bekerja pada saluran penis. Jahe merah bisa
meningkatkan gairah seksual sehingga masalah seksual bisa diatasi. Disarankan untuk minum air jahe merah
satu gelas perhati untuk mengatasi masalah ini.

Baik untuk mengatasi gangguan seksual

4. Mengobati Penyakit Maag


Efek jahe merah untuk lambung ternyata memang sangat tinggi. jahe merah bisa menjaga kestabilan asam
lambung sehingga mengurangi rasa mual dan muntah pada penderita maag. Jahe merah juga membuat
kesehatan lambung menjadi lebih baik seperti mengurangi infeksi atau kemungkinan luka pada lambung.
Memasak jahe merah yang sudah dibersihkan dan merendamnya dalam air hangat bisa Anda coba. Disarankan
untuk minum air jahe merah saat sudah dingin.

Baik untuk mengatasi gangguan seksual

5. Mengobati Asma dan Gangguan Pernafasan


Jahe merah mengandung berbagai jenis kandungan minyak atsiri yang sangat tinggi. kandungan minyak atsiri
ternyata sangat bermanfaat untuk melegakan pernafasan sehingga membantu penderita asma. Jika penderita
mengalami beberapa gejala yang meningkatkan kambuhnya asma maka bisa minum air jahe. Usahakan untuk
minum air jahe yang masih segar dan hangat.

Baik untuk mengatasi gangguan pernafasan


6. Mengobati Batuk untuk Anak dan Dewasa
Kandungan minyak atsiri pada jahe merah juga bisa bermanfaat untuk mengatasi sakit batuk bagi anak-anak
dan dewasa. Pengobatan ini bahkan sudah dilakukan di China dan India. Cara untuk membuat obat batuk dari
jahe merah adalah sebagai berikut. Ambil 3 cm jahe merah yang masih segar dan cuci hingga bersih. Rebus
jahe merah dengan dua gelas air putih hingga tersisa sekitar setengah gelas. Minum air jahe ini untuk pagi dan
sore.

Baik untuk mengatasi batuk

7. Mengobati Sakit Kepala


Jahe merah bisa membantu meringankan sakit kepala. Sakit kepala yang disebabkan karena gejala flu,
kelelahan, nafsu makan yang buruk dan gangguan tekanan darah ternyata juga bisa diobati dengan jahe merah.
Anda bisa merebus jahe merah dalam dua gelas air. Biarkan mendidih hingga tinggal satu gelas saja. Campur
dengan madu dan minum airnya selagi masih hangat.

Baik untuk mengobati sakit kepala

8. Jahe Merah Mengatasi Sakit Sendi


Apakah Anda pernah mengalami gangguan sendi karena kelelahan atau masalah tulang. Pada umumnya
penyakit ini sering ditemukan pada orang tua atau perempuan yang sudah masuk dalam masa menopause.
Untuk mengatasi masalah ini maka Anda bisa mengambil beberapa ruas jahe merah kemudian hancurkan
dengan benda keras. Tempelkan beberapa ruas jahe merah ke bagian sendi yang sakit. Tambahkan garam
untuk mengurangi rasa sakit dengan efektif.

Baik untuk mengatasi sakit sendi

9. Mengobati Peradangan
Peradangan bisa menyebabkan tubuh menjadi demam dan tidak semangat untuk bekerja. Beberapa jenis
peradangan yang paling sering terjadi adalah pada bagian tenggorokan, sendi dan saluran pencernaan. Jahe
merah mengandung senyawa gingerol yang ternyata bisa menjadi zat antiinflamasi yang sangat baik untuk
tubuh. Anda bisa mengobati beberapa jenis peradangan dengan minum air jahe merah yang sudah didihkan.

Baik untuk mengobati peradangan


10. Jahe Menstabilkan Tekanan Darah
Masalah tekanan darah bisa menyebabkan tubuh menjadi tidak nyaman dan juga potensi beberapa jenis
penyakit. Tekanan darah tinggi bisa meningkatkan resiko penyakit jantung, stroke dan beberapa jenis penyakit
lain. Sementara tekanan darah rendah akan membuat tubuh menjadi lemah, lesu dan tidak produktif. Untuk
mengatasi gangguan ini maka Anda bisa mengkonsumsi rebusan air jahe merah. Jahe merah sangat efektif
untuk menjaga kestabilan darah. Cara untuk mendapatkan air jahe merah adalah dengan merebus beberapa ruas
jahe merah. Kemudian ambil sisa air setelah mendidih dan campur dengan madu atau gula sesuai selera.

Baik untuk menstabilkan tekanan darah

Jahe merah telah digunakan sebagai ramuan obat-obatan dibeberapa negara seperti China, India, Arab dan
Jepang. Jahe merah ternyata juga efektif untuk mengobati berbagai jenis gangguan penyakit lain seperti alergi,
gangguan tulang, berbagai jenis penyakit karena tubuh lemah dan juga penyakit jantung dan limpa. Bahkan
jahe merah ternyata juga sangat efektif untuk membuat penampilan menjadi lebih cantik. Anda bisa mencoba
jahe merah untuk menghaluskan kulit, mencegah jerawat, dan merawat kulit yang berminyak. Ternyata ada
berbagai manfaat dan khasiat jahe merah. Jadi mulai sekarang mari kita manfaatkan jahe merah yang mudah
ditemukan.

JEHETEMULAWAK

0 comment
0

YULI YANA
Selamat siang

previous post

9 MANFAAT SUNGAI BAGI KEHIDUPAN SEHARI H ARI MANUSIA

next post

10 MANFAAT TOTOK WAJ AH UNTUK KECANTIKAN

YOU MAY ALSO LIKE


15 MANFAAT MAHONI UNTUK KESEHATAN MANUSIA
July 12, 2019
12 MANFAAT KULIT MANGGIS UNTUK WAJAH DAN KECANTIKAN
July 11, 2019
8 MANFAAT DAUN TURI UNTUK IBU MENYUSUI
July 11, 2019
5 MANFAAT DAUN SEMBUNG UNTUK ASAM LAMBUNG PENTING...
July 9, 2019
8 MANFAAT DAUN SEMBUNG UNTUK JANTUNG DAN KOLESTEROL
July 9, 2019
7 MANFAAT DAUN CERI UNTUK ASAM LAMBUNG
October 16, 2019
11 MANFAAT DAUN KALIKIRIA UNTUK MENGOBATI SAKIT MATA...
October 16, 2019
9 MANFAAT DAUN BIDAR A KERING UNTUK KESEHATAN
October 13, 2019
14 MANFAAT DAUN TALOK YANG KAYA ANTIOKSIDAN
July 22, 2019
7 MANFAAT BUAH MAHONI UNTUK DIABETES DALAM MENJAGA...
July 12, 2019
15 MANFAAT MAHONI UNTUK KESEHATAN MANUSIA
July 12, 2019
12 MANFAAT KULIT MANGGIS UNTUK WAJAH DAN KECANTIKAN
July 11, 2019
8 MANFAAT DAUN TURI UNTUK IBU MENYUSUI
July 11, 2019
5 MANFAAT DAUN SEMBUNG UNTUK ASAM LAMBUNG PENTING...
July 9, 2019
8 MANFAAT DAUN SEMBUNG UNTUK JANTUNG DAN KOLESTEROL
July 9, 2019
7 MANFAAT DAUN CERI UNTUK ASAM LAMBUNG
October 16, 2019
11 MANFAAT DAUN KALIKIRIA UNTUK MENGOBATI SAKIT MATA...
October 16, 2019
9 MANFAAT DAUN BIDAR A KERING UNTUK KESEHATAN
October 13, 2019
14 MANFAAT DAUN TALOK YANG KAYA ANTIOKSIDAN
July 22, 2019
7 MANFAAT BUAH MAHONI UNTUK DIABETES DAL AM MENJAGA...
July 12, 2019
RECOMMENDED READ
 10 Manfaat Minum Jamu Temulawak
 Manfaat Temulawak Untuk Paru-Paru Serta Mendukung Kesehatan Tubuh
 13 Manfaat Temulawak Dicampur Kayu Putih
 12 Manfaat Temulawak Widya untuk Kecantikan
 5 Manfaat Temulawak untuk Maag yang Wajib di Ketahui

 6 Manfaat Temulawak untuk Liver yang Belum Diketahui