PROGRAM KEGIATAN EKSTRAKURIKULER OLAHRAGA

SD NEGERI 1 MEKARGALIH
TAHUN PELAJARAN 2019/2020
A. OLAH RAGA
P E L A K S A N A A N
MATERI STRATEGI
NO Juli Agustus September Oktober Nop. Desember PELATIH SASARAN
KEGIATAN PELAKSANAAN
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
 Menjelaskan tata cara
1. Volley Ball bermain volley ball.
Iman Ariyana Kelas 4,5,6
 Menjelaskan ukuran
lapangan volley ball.
 Menjelaskan tata cara
2. Sepak Bola bermain sepak bola.
Iman Ariyana Kelas 4,5,6
 Menjelaskan ukuran
lapangan sepak bola.
3. Catur Iman Ariyana  Menjelaskan tata cara
Kelas 4,5,6 bermain catur.

4 Bulu Tangkis Iman Ariyana  Menjelaskan tata cara

bermain bulu tangkis.
Kelas 4,5,6  Menjelaskan ukuran
lapangan bulu tangkis.

5 Sepak Takraw Iman Ariyana  Menjelaskan tata cara

bermain sepak takraw.
Kelas 4,5,6  Menjelaskan ukuran
lapangan sepak takraw.

6 Tenis Meja Iman Ariyana  Menjelaskan tata cara

bermain tenis meja.
Kelas 4,5,6
 Menjelaskan ukuran
lapangan tenis meja.
 P E L A K S A N A A N
MATERI STRATEGI
NO Juli Agustus September Oktober Nop. Desember PELATIH SASARAN
KEGIATAN PELAKSANAAN
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

7 Senam  Menjelaskan tata cara

gerakan senam yang benar.
Iman Ariyana Kelas I – VI  Menjelaskan manfaat
senam untuk kesehatan

8 Kastik Iman Ariyana  Menjelaskan tata cara

bermain kastik.
Kelas III-VI  Menjelaskan ukuran
lapangan kastik.

9 Atletik Iman Ariyana  Menjelaskan jenis – jenis

Kelas I - VI altetik.

Jatiluhur, 2019
Mengetahui,
Kepala SDN 1 Mekargalih Pelatih

DEDEH HALIMAH, M.Pd. IMAN ARIYANA, S.Pd.

NIP. 19700710 200701 2 006
 PROGRAM KEGIATAN EKSTRAKURIKULER OLAHRAGA
SD NEGERI 1 MEKARGALIH
TAHUN PELAJARAN 2019/2020
B. OLAH RAGA
P E L A K S A N A A N
MATERI STRATEGI
NO Januari Februari Maret April Mei Juni PELATIH SASARAN
KEGIATAN PELAKSANAAN
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
 Menjelaskan tata cara
1. Volley Ball bermain volley ball.
Iman Ariyana Kelas 4,5,6  Menjelaskan ukuran
lapangan volley ball.

 Menjelaskan tata cara

2. Sepak Bola bermain sepak bola.
Iman Ariyana Kelas 4,5,6  Menjelaskan ukuran
lapangan sepak bola.

3. Catur  Menjelaskan tata cara

Iman Ariyana Kelas 4,5,6 bermain catur.

4 Bulu Tangkis  Menjelaskan tata cara

bermain bulu tangkis.
Iman Ariyana Kelas 4,5,6  Menjelaskan ukuran
lapangan bulu tangkis.

5 Sepak Takraw  Menjelaskan tata cara

bermain sepak takraw.
Iman Ariyana Kelas 4,5,6  Menjelaskan ukuran
lapangan sepak takraw.

6 Tenis Meja  Menjelaskan tata cara

Iman Ariyana Kelas 4,5,6
bermain tenis meja.
 P E L A K S A N A A N
MATERI STRATEGI
NO Januari Februari Maret April Mei Juni PELATIH SASARAN
KEGIATAN PELAKSANAAN
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
 Menjelaskan ukuran
lapangan tenis meja.

7 Senam  Menjelaskan tata cara

gerakan senam yang benar.
Iman Ariyana Kelas I – VI  Menjelaskan manfaat
senam untuk kesehatan

8 Kastik  Menjelaskan tata cara

bermain kastik.
Iman Ariyana Kelas III-VI  Menjelaskan ukuran
lapangan kastik.

9 Atletik  Menjelaskan jenis – jenis

Iman Ariyana Kelas I - VI altetik.

Jatiluhur, 2019
Mengetahui,
Kepala SDN 1 Mekargalih Pelatih

DEDEH HALIMAH, M.Pd. IMAN ARIYANA, S.Pd.

NIP. 19700710 200701 2 006
PROGRAM KEGIATAN EKSTRAKURIKULER OLAHRAGA
SD NEGERI 1 MEKARGALIH
TAHUN AJARAN 2019/2020

KECAMATAN JATILUHUR
KABUPATEN PURWAKARTA