Anda di halaman 1dari 1

POST TEST/PRE TEST :

TTD

1. Apa itu TTD ?


a. Tablet Tingkat Darah
b. Tablet Tinjau Darah
c. Tablet Tambah Darah
d. Tablet Tingkatkan Darah

2. Manfaat TTD ?
a. Agar terhindar dari obesitas
b. Untuk mengganti zat besi yang hilang selama mentruasi
c. Membuat konsentrasi belajar tidak stabil
d. Meningkatkan rasa lemah, letih, lesu, lelah, dan lunglai

3. Dalam 1 minggu berapa kali minum TTD ?


a. 1 minggu 4x
b. 1 minggu 3x
c. 1 minggu 2x
d. 1 minggu 1x

PIRING MAKAN – KU

4. Berapa aktifitas fisik yang dianjurkan ?


a. 15 menit/hari
b. 20 menit/hari
c. 25 menit/hari
d. 30 menit/hari
5. Berapa anjuran konsumsi air putih dalam 1 hari ?
a. 7 gelas/hari
b. 1 liter/hari
c. 1,5 iter/hari
d. 8 gelas/hari

10 PEDOMAN GIZI SEIMBANG

6. Yang bukan salah satu contoh pedoman gizi seimbang yaitu ?


a. Syukuri dan nikmati anekaragam makanan
b. Biasakan sarapan pagi
c. Membiasakan konsumsi protein yang kurang
d. Membatasi konsumsi panganan manis, asin, dan berlemak
7. Air untuk mencuci tangan yang benar adalah....
a. Air dalam wadah bersama jeruk nipis
b. Air dalam wadah dan sabun
c. Air mengalir dengan jeruk nipis
d. Air mengalir dengan sabun