2019 Resep Standar Makanan Rumah Sakit
2019 Resep Standar Makanan Rumah Sakit
MAKANAN LUNAK
(KELOMPOK 1,8)
Menu (1 porsi makan)
Makan Malam:
1. Bubur nasi
2. Bistik daging cincang
3. Tahu kukus
4. Sup wortel+buncis
5. Jus jambu
Selingan:
1. Biskuit
BUBUR NASI
Bahan:
50 gram beras
1 lembar daun salam
400 ml air
2 siung bawang merah, iris tipis, goreng
Cara membuat:
1. Cuci bersih beras, masak dengan 400 ml air dengan api sedang.
2. Masukkan daun salam. Aduk-aduk sampai nasi berubah menjadi lembek
3. Tambahkan garam secukupnya.
4. Sajikan dengan bawang goreng di atasnya.
Bahan:
50 gram buncis
50 gram wortel potong dadu
2 butir bakso ayam dipotong-potong
1 siung bawang putih, goreng sebentar dan memarkan
0,5 batang daun bawang potong-potong
Garam dan gula pasir secukupnya
½ sdt merica bubuk
1 tangkai seledri
10 gram macaroni spiral, direbus
½ sdt pala bubuk
Cara membuat:
1. Rebus air sampai mendidih
2. Masukkanlah bawang putih dan seledri, masak sampai harum
3. Masukanlah bahan-bahan utama yaitu wortel, buncis, bakso ayam, merica bubuk, garam,
gula, dan pala bubuk.
4. Tambahkanlah daun bawang dan macaroni yang telah direbus
5. Diamkan sebentar kemudian angkat
TAHU KUKUS
Bahan :
100 gr tahu
1 butir kuning telur
1 sdm irisan daun bawang
Garam secukupnya
1 siung bawang putih cincang
1 iris jahe, cincang halus
Cara membuat:
1. Lubangi tahu, keruk isinya, lalu hancurkan, dan sisihkan.
2. Campur tahu yang sudah dihancurkan dengan daun bawang, bawang putih, jahe, garam, dan
kuning telur, aduk hingga rata.
3. Kukus tahu hingga matang, angkat, dan hidangkan.
Bahan:
50 gr Daging sapi cincang
10 gram bawang bombay cincang halus
1 siung Bawang Merah, digoreng
1 sdm Tepung panir
0,5 butir telur
garam secukupnya
gula pasir secukupnya
pala bubuk secukupnya
lada bubuk secukupnya
kecap manis secukupnya
Bahan Saus:
1 sdm Margarin untuk menumis
1 btr bawang merah haluskan
10 gram Bawang bombay kecil, cincang
100 ml Air
1 sdm Saus Tomat
1 sdt Kecap Manis/sesuai selera
1 sdt Saus Inggris
1 sdt maizena
½ sdt kaldu jamur
Garam secukupnya
Pala bubuk secukupnya
Merica bubuk secukupnya
Gula Pasir secukupnya
Cara Membuat :
1. Campur daging dengan semua bahan bistik
2. Ratakan,pipihkan dengan ketebalan +- 1 cm
3. Panaskan minyak, goreng daging,balik 1x saja hingga semua sisinya matang: tiriskan
Cara Membuat Saus:
1. Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum
2. Masukkan air, tambahkan semua bumbu tertulis di atas
3. Masukkan larutan maizena sampai diperoleh kekentalan yang diinginkan.
MAKANAN SARING
(KELOMPOK 2,9)
Menu (1 porsi makan):
Makan Malam:
1. Bubur tepung beras
2. Bola daging ayam bumbu kuning
3. Tim tahu
4. Sari jeruk
Selingan:
1. Puding hunkwe
Bubur Tepung Beras
Bahan:
30 gram Tepung Beras
150 ml Santan cair
secukupnya Garam
Cara Membuat:
1. Siapkan santan, kemudian bagi menjadi 2 bagian.
2. Masukkan salah satu santan ke dalam panci.
3. Tambahkan garam, kemudian masak hingga mendidih.
4. Campur tepung beras dengan santan yang satunya. Aduk hingga rata. Kemudian tuang
ke panci.
5. Aduk pelan-pelan dengan api kecil. Tunggu hingga matang, dan siap disajikan.
Tim Tahu
Bahan:
1 buah tahu
0,5 butir telur
20 gram wortel, cincang halus
0.5 batang daun bawang, iris
1 siung bawang putih, cincang halus
Secukupnya Garam
Secukupnya Merica
Cara Membuat:
1. Kocok telur sampai rata, masukan tahu, bejek sampai halus.
2. Masukan bumbu-bumbu, bawang putih, bawang daun, juga wortel. Aduk sampai rata.
3. Kukus selama 15-20 menit. Hidangkan.
Puding Hunkwe
Bahan:
30 gram tepung hunkwee
200 ml santan cair
1/4 sdt garam
25 gr gula pasir (sesuai selera)
Cara Membuat:
1. Masukkan semua bahan sekaligus kemudian aduk sampai mengental dan padat
2. Matikan api ketika adonan sudah mendidih (meletup)
3. Masukkan ke dalam cetakan. Angkat dan sajikan
FORMULA WHO (F75, F100, F135)
(KELOMPOK 3, 10)
Cara membuat:
a. Campur gula pasir dan minyak hingga rata.
b. Tambahkan susu skim sembari diaduk.
c. Campurkan larutan elektrolit terlebih dahulu kemudian air mendidih ke dalam adonan
sedikit demi sedikit hingga volume 100 ml.
d. Saring dan sajikan
Cara membuat:
a. Aduk minyak dan gula pasir hingga rata.
b. Tambahkan susu sambil diaduk.
c. Masukkan air mendidih 100 ml sedikit demi sedikit hingga tercampur rata, saring, dan
sajikan.
Cara membuat:
1. Potong wortel dan tempe bentuk dadu.
2. Rebus ikan gabus, wortel dan tempe sampai matang dan dinginkan.
3. Encerkan susu FCM dan susu skim dengan air matang dan sisihkan.
4. Campur gula pasir dan minyak jagung dalam gelas yang telah disediakan.
5. Encerkan tepung beras dengan air matang
6. Kocok telur hingga rata lalu timbang sesuai kebutuhan, sisihkan.
7. Blender ikan gabus, wortel dan tempe yang telah dingin dan tambahkan sedikit air.
8. Rebus hingga mendidih, tambahkan air matang hingga mencapai volume 800 ml.
9. Masukkan susu FCM dan susu skim ke dalam rebusan air terlebih dahulu kemudian
campurkan gula pasir dan minyak jagung.
10. Masukkan tepung beras yang sudah diencerkan
11. Panaskan sebentar sambil diaduk, matikan kompor kemudian tambahkan telur yang
telah dikocok.
12. Aduk perlahan hingga tercampur, saring dan sajikan.
Cara membuat:
a. Potong wortel dan tempe bentuk dadu.
b. Rebus wortel dan tempe sampai matang dan blender setelah dingin.
c. Encerkan tepung beras, susu skim dan susu FCM dengan air hingga rata.
d. Campurkan tempe dan wortel yang telah diblender dengan tepung beras, susu skim, susu
FCM dan gula pasir.
e. Tambahkan air hingga 1000 ml, rebus dan aduk hingga matang.
f. Saring dan sajikan.