Anda di halaman 1dari 4

PENGERTIAN NYERI

MANAJEMEN NYERI
MANAJEMEN NYERI
Nyeri adalah suatu rasa yang tidak
 DISTRAKSI (Pengalihan pada hal-hal
nyaman, baik ringan maupun berat.
lain sehingga lupa terhadap nyeri yang
sedang dirasakan)
a. Distraksi visual
Contoh :
 menonton tv

Oleh :

KELOMPOK IV

SST KEPERAWATAN
POLTEKKES KEMENKES KALTIM
TAHUN AJARAN 2017/2018  membac
a koran
b. Distraksi
pendengaran
Contoh :
 Menden
g arkan musik, radio,
dll

 Berbinca
n g – bincang dengan
orang
lain

c. Distraksi

Pernapasan
Cara :
 Fokus pada 1 objek
 Hirup napas melalui
hidung, dalam
hitungan 1 – 4
 Keluarkan napas
melalui mulut,
sambil berhitung 1
–4

Distraksi Intelektual
Contohnya :
 Mengisi TTS

 TEKNIK
RELAKSASI

3 Hal penting dalam


teknik relaksasi :
 Posisi yang tepat kreativitas dan rasa optimis atau
 Pikiran beristirahat
keyakinan.
 Lingkungan yang tenang
9. Bermanfaat jika perasaan lelah dan tidak
Guna : mengurangi atau mengontrol
enak badan.
rasa nyeri yang di rasa datang tiba-tiba.

 Langkah relaksasi :
tarik nafas dalam melalui mulut tahan
2 sampai 3 detik kemudian hembuskan
melalui mulut seperti bersiul. Lakukan
beberapa kali

MANFAAT RELAKSASI
1. Mengurangi nyeri
2. Ketenangan batin bagi individu.
3. Mengurangi rasa cemas, khawatir
dan gelisah.
4. Mengurangi tekanan dan ketegangan jiwa.
5. Mengurangi tekanan darah, detak jantung
jadi lebih rendah dan tidur menjadi
nyenyak.
6. Memberikan ketahanan yang lebih kuat
terhadap penyakit.
7. Kesehatan mental dan daya ingat menjadi
lebih baik.
8. Meningkatkan daya berfikir logis,

Anda mungkin juga menyukai

  • Cover
    Cover
    Dokumen1 halaman
    Cover
    Dyan Nitarahayu
    Belum ada peringkat
  • Sop Aromaterapi-1
    Sop Aromaterapi-1
    Dokumen2 halaman
    Sop Aromaterapi-1
    Dyan Nitarahayu
    Belum ada peringkat
  • Hipno
    Hipno
    Dokumen7 halaman
    Hipno
    Dyan Nitarahayu
    Belum ada peringkat
  • Analisis Pico Literarur Riview
    Analisis Pico Literarur Riview
    Dokumen3 halaman
    Analisis Pico Literarur Riview
    Dyan Nitarahayu
    Belum ada peringkat
  • LP CHF
    LP CHF
    Dokumen12 halaman
    LP CHF
    Dyan NittaRahayu
    Belum ada peringkat
  • Hipno
    Hipno
    Dokumen7 halaman
    Hipno
    Dyan Nitarahayu
    Belum ada peringkat
  • Kuesioner Respons Psikologis
    Kuesioner Respons Psikologis
    Dokumen12 halaman
    Kuesioner Respons Psikologis
    Dyan Nitarahayu
    Belum ada peringkat
  • Combutsio
    Combutsio
    Dokumen44 halaman
    Combutsio
    Dyan Nitarahayu
    Belum ada peringkat
  • WOC Tendinitis
    WOC Tendinitis
    Dokumen1 halaman
    WOC Tendinitis
    Dyan Nitarahayu
    Belum ada peringkat
  • Sop Spiritual
    Sop Spiritual
    Dokumen3 halaman
    Sop Spiritual
    maulita
    Belum ada peringkat
  • WOC Kanker Kolorektal
    WOC Kanker Kolorektal
    Dokumen1 halaman
    WOC Kanker Kolorektal
    Citra
    Belum ada peringkat
  • Sop Terapi Musik
    Sop Terapi Musik
    Dokumen4 halaman
    Sop Terapi Musik
    Dyan Nitarahayu
    Belum ada peringkat
  • WOC Kanker Kolorektal
    WOC Kanker Kolorektal
    Dokumen1 halaman
    WOC Kanker Kolorektal
    Citra
    Belum ada peringkat
  • Woc SNH
    Woc SNH
    Dokumen3 halaman
    Woc SNH
    Dyan Nitarahayu
    Belum ada peringkat
  • Woc Sprain
    Woc Sprain
    Dokumen1 halaman
    Woc Sprain
    Dyan Nitarahayu
    100% (1)
  • Trend Dan Isu Penularan Hiv
    Trend Dan Isu Penularan Hiv
    Dokumen11 halaman
    Trend Dan Isu Penularan Hiv
    sang ayu
    Belum ada peringkat
  • Sap Nyeri
    Sap Nyeri
    Dokumen13 halaman
    Sap Nyeri
    Dyan NittaRahayu
    Belum ada peringkat
  • HIV AIDS Kel 1
    HIV AIDS Kel 1
    Dokumen32 halaman
    HIV AIDS Kel 1
    Dyan Nitarahayu
    Belum ada peringkat
  • Kelompok 2 HIV AIDS
    Kelompok 2 HIV AIDS
    Dokumen35 halaman
    Kelompok 2 HIV AIDS
    Dyan Nitarahayu
    Belum ada peringkat
  • Woc SH
    Woc SH
    Dokumen3 halaman
    Woc SH
    Dyan Nitarahayu
    Belum ada peringkat
  • LP Luka Bakar
    LP Luka Bakar
    Dokumen10 halaman
    LP Luka Bakar
    siti aisyah
    Belum ada peringkat
  • Modul Gadar Urogenital
    Modul Gadar Urogenital
    Dokumen109 halaman
    Modul Gadar Urogenital
    Dyan Nitarahayu
    Belum ada peringkat
  • LP Ca Buli
    LP Ca Buli
    Dokumen12 halaman
    LP Ca Buli
    Dyan NittaRahayu
    Belum ada peringkat
  • HIV AIDS Kel 1
    HIV AIDS Kel 1
    Dokumen32 halaman
    HIV AIDS Kel 1
    Dyan Nitarahayu
    Belum ada peringkat
  • Syok Kardiogenik
    Syok Kardiogenik
    Dokumen27 halaman
    Syok Kardiogenik
    Dyan Nitarahayu
    Belum ada peringkat
  • LP Geriatri
    LP Geriatri
    Dokumen14 halaman
    LP Geriatri
    Dyan Nitarahayu
    Belum ada peringkat
  • Laporan Pendahuluan Tuli
    Laporan Pendahuluan Tuli
    Dokumen16 halaman
    Laporan Pendahuluan Tuli
    Dyan NittaRahayu
    Belum ada peringkat
  • Tendinitis
    Tendinitis
    Dokumen1 halaman
    Tendinitis
    Dyan Nitarahayu
    Belum ada peringkat
  • Akep Paliatif Hiv Aids Kel 4
    Akep Paliatif Hiv Aids Kel 4
    Dokumen74 halaman
    Akep Paliatif Hiv Aids Kel 4
    Dyan Nitarahayu
    Belum ada peringkat