LO 1 Memahami dan menjelaskan sumber energi di dalam tubuh

1.1 Definisi

Definisi dari sumber energi adalah tenaga yang dapat diubah menjadi gerak atau
kemampuan untuk melakukan kerja. Sumber energi juga dapat diartikan dengan segala
sesuatu yang dapat menghasilkan energi. Salah satunya yang dapat membantu manusia
dalam mendapatkan energi adalah makanan. terdapat makanan berbahan dasar nabati
seperti buah dan sayuran dan terdapat juga makanan berbahan dasar hewani seperti daging,
ayam, dan ikan. Terdapat sumber energi utama yang meliputi karbohidrat dan sumber
energi cadangan yang meliputi lemak dan protein.