Anda di halaman 1dari 9

SATUAN ACARA PENYULUHAN

(SAP)

Cara Menggosok Gigi Yang Baik dan Benar

Untuk Memenuhi Salah Satu Syarat Ujian Kompetensi Mata Kuliah


Promosi Kesehatan

Oleh:
Andri Miljan Ashori
113114065

Program Studi Kesehatan Masyarakat (S-1)


Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Jenderal Achmad Yani
Cimahi
2018
SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan : Cara Mengosok Gigi Yang Baik dan Benar

Sub pokok bahasan : Pengertian dan Manfaat Dari Cara Menggosok

Gigi Yang Baik Dan Benar

Sasaran : Anak PAUD dan TK

Hari/Tanggal : Rabu , 17 Januari 2018

Jam : 08:00 WIB

Waktu : 30 menit

Tempat : PAUD dan TK Darumussinin Permata Cimahi

A. Tujuan

1. Tujuan Umum

Setelah mengikuti penyuluhan dan mendapatkan penjelasan tentang

menggosok gigi, peserta diharapkan megetahui cara menggosok gigi

dengan baik dan benar

2. Tujuan Khusus

Setelah mendapatkan pendidikan kesehatan selama 30 menit diharapkan

peserta PAUD dan TK mampu :

1) Menjelaskan pengertian menggosok gigi

2) Menjelaskan manfaat menggosok gigi

3) Menjelaskan akibat bila tidak menggosok gigi

4) Menjelaskan cara menggosok gigi yang baik dan benar


B. Materi Penyuluhan

1. Pengertian menggosok gigi

2. Manffat menggosok gigi

3. Akibat bila tidak menggosok gigi

4. Waktu yang tepat untuk menggosok gigi

5. Cara menggosok gigi yang baik dan benar

C. Metode

a. Ceramah

b. Diskusi/ Tanya Jawab

D. Media

1. Powerpoint

2. Audio Visual

E. Layout Ruangan

A A A

A A A

Keterangan :

A = Audience

P = Penyuluh

M = Moderator
F. Kegiatan Peyuluhan

No. Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Sasaran Waktu


1. Pembukaan 3 menit
- Membuka kegiatan dengan - Menjawab Salam
mengucapkan salam - Mendengarkan dan
- Memperkenalkan diri memperhatikan
- Bernyanyi bersama - Mendengarkan dan
- menjelaskan tujuan penyuluhan memperhatikan
- menyebut materi yang akan - Mendengarkan dan
diberikan memperhatikan
2. Pelaksanan 15 menit
- Menjelaskan tentang - Memperhatikan
pengertian menggosok gigi - Memperhatikan
- Menjelaskan tentang manfaat - Memperhatikan
menggosok gigi - Memperhatikan
- Menjelaskan tentang waktu - Mendengarkan
yang tepat untuk menggosok - Bertanya dan
gigi menjawab pertanyaan
- Menjelaskan akibat bila tidak yang diajukan
menggosok gigi
- Menjelaska cara menggosok
gigi dengan baik yang benar
- Member kesempatan kepada
pserta utuk bertanya
3. Evaluasi 10 menit
- Menanyakan kepada peserta Menjawab pertanyaan
tentang materi yag telah
diberikan, dan reinforcement
kepada siswa PAUD, TK yang
menjawab pertanyaan
4. Penutup 2 menit
- Mengucapkan terimakasih - Mendengarkan
kepada peran peserta - Menjawab salam
- Menyimpulkan hasil diskusi
- Mengucapkan salam penutup

G. Evaluasi

1. Evaluasi Struktur

1) Peserta penyuluhan 5 orang

2) Setting tempat teratur, berbentuk persegi panjang

3) Suasana tenang dan tidak ada yang hilir mudik


2. Evaluasi Proses

1) Selama proses berlangsung diharapkan sasaran dapat mengikuti

seluruh kegiatan

2) Selama kegiatan berlangsung diharapkan sasaran aktif

3. Evaluasi Hasil

1) Sasaran dapat menyebutkan pengertian menggosok gigi

2) Sasarn dapat menyimpulkan dari hasil penyuluhan

3) Sasaran dapat mengerti cara menggosok gigi yang baik dan benar
Cara Menggosok Gigi Yang Baik Dan Benar

A. Pengertian Gigi

Gigi adalah bagian keras yang terdapat di dalam mulut dari

banyak vertebrata. Mereka memiliki struktur yang bervariasi yang

memungkinkan mereka untuk melakukan banyak tugas.

Fungsi utama dari gigi adalah untuk merobek dan

mengunyah makanan dan pada beberapa hewan, terutama karnivora,

sebagai senjata. Gigi dikatakan sehat, apabila ia (si gigi) dapat berfungsi

dengan baik tanpa ada keluhan sakit atau nyeri, serta tidak menimbulkan

bau yang tak sedap.

B. Pengertian Menggosok Gigi

Menggosok gigi adalah mebersihkan gigi dengan sikat gigi dan pasta gigi.

C. Manfaat Menggosok Gigi

 Mencegah gigi berlubang .

Jika malam hari sudah menyikat gigi dan pagi harinya setelah makan pagi

kita menyikat gigi kembali, maka resiko terjadinya penumpukan plak

dalam rongga mulut kita secara otomatis akan berkurang sehingga akan

mencegah resiko terjadinya gigi berlubang.

 Menyegarkan nafas,

Nafas yang tidak sedap biasanya terjadi karena adanya kotoran di dalam

rongga mulut,walau ada faktor lain penyebab bau mulut. Tetapi dengan

menyikat gigi setelah makan pagi, nafas kita akan terasa lebih Segar

sebelum pergi berkativitas.


 Menjadi lebih pede alias percaya diri.

Memulai aktifitas kerja dengan nafas yang segar dan gigi yang bersih ,

akan menambah percaya diri kita, terutama apabila pekerjaan kita

berhubungan dengan jasa (dokter, dokter gigi, marketing, guru dll). Kita

bisa bebas tersenyum, bicara dan tertawa dengan klain kita tanpa ada

rasa takut ada kotoran menempel pada gigi saat tersenyum atau bau

nafas yang tidak sedap.

 Membiasakan makan pagi di rumah.

Ini penting sekali terutama untuk anak kita yang sudah sekolah.

Membiasakan diri kita dan anak – anak untuk makan pagi di rumah yang

lebih terjamin kebersihannya dan sikat gigi setelah makan pagi, otomatis

akan membiasakan untuk tidak jajan di luar terutama di pagi hari dan ini

akan menghemat uang jajan kita dan anak kita.

 Aktifitas lebih semangat dan focus, bayangkan apabila tubuh kita sudah

diisi bahan bakar dengan makan pagi dan gigi kita sudah bersih, nafas

kita yang segar, percaya diri kita menjadi lebih tinggi maka kita lebih

semangat untuk pergi berkatifitas dan bisa focus apa yang akan kita

kerjakan.

D. Akibat Bila tidak Menggosok Gigi

 Gigi menjadi kuning kecoklatan

 Bau mulut bertambah

 Sakit gigi.

E. Waktu yang tepat untuk Meggosok Gigi

 Minimal kita menggosok/menyikat gigi dua kali dalam sehari yaitu pagi

setelah sarapan dan kedua menjelang tidur.


 Yang paling ideal sebaiknya menyikat gigi setelah makan dan menjelang

tidur.

 Apabila kita tidak mampu menggosok gigi setelah makan, dianjurkan

untuk kumur-kumur dengan air yang bersih untuk mengurangi sisa-sisa

makanan yang masih menempel di gigi.

F. Cara menggosok Gigi yang Baik dan Benar

 Sikat gigi dan gusi dengan posisi kepala sikat membentuk sudut 45

derajat di daerah perbatasan antara gigi dengan gusi.

 Gerakan sikat dengan lembut dan memutar. Sikat bangian luar

permukaan setiap gigi atas dan bawah dengan posisi 45 derajat

berlawanan dengan garis gusi agar sisa makanan yang mungkin masih

menyelip dapat dibersihkan.

 Bersihkan permukaan kunyah gigi pada lengkung gigi sebelah kanan dan

kiri dengan gerakan maju mundur, atau mungkin boleh juga dengan

sedikit diputar sebanyak 10-20 kali gosokan juga. Lakukan pada rahang

atas terlebih dulu lalu dilanjutkan dengan rahang bawah. Bulu sikat gigi

diletakkan tegak lurus menghadap permukaan kunyah gigi.

 Gunakan hanya ujung bulu sikat gigi untuk membersihkan gigi dengan

tekanan ringan sehingga bulu sikat tidak membengkok. Biarkan bulu sikat

membersihkan cela-cela gigi. Rubah posisi sikat sesering mungkin.

 Bersihkan permukaan dalam gigi yang menghadap ke lidah dan langit-

langit dengan menggunakan teknik modifikasi bass untuk lengkung gigi

sebelah kanan dan kiri. Untuk lengkung gigi bangian depan dapat anda

bersihkan dengan cara memegang sikat gigi secara vertical menghadap

ke depan. Lalu gunakan ujung sikat dengan gerakan menarik dari gusi
kearah mahkota gigi. Lakukan pada rahang atas terlebih dulu dan

dilanjutkan dengan rahang bawah.

 Sikat lidah untuk menyingkirkan bakteri dan agar nafas lebih segar

 Pilihlah sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut karena yang keras dapat

membuat gusi terluka dan menimbulkan abrasi pada gigi, yaitu penipisan

struktur gigi terutama di sekitar garis gusi. Abrasi dapat membuat bakteri

dan asam menghabiskan gigi karena lapisan keras pelindung enamel gigi

telah terkikis.

 Ganti sikat gigi jika bulu sikat sudah rusak dan simpan di tempat yang

kering sehingga dapat mongering setelah dipakai.

 Jangan pernah meminjamkan sikat gigi anda kepada orang lain karena

sikat gigi mengandung bakteri yang dapat berpindah dari orang yang satu

ke yang lain meski sikat sudah dibersihkan.