UNIVERSIDAD POLITÉCNICA SALESIANA

CARRERA DE PSICOLOGÍA

INTRODUCCIÓN A LA INVESTIGACIÓN

PRIMER NIVEL - GRUPO 2

DOCENTE: PAZ GUARDERAS

Efectos de los malos hábitos de sueño en el rendimiento académico de los

estudiantes de primer nivel de la carrera de psicología en la Universidad
Politécnica Salesiana, Campus Girón, periodo 2018-2018.

Integrantes:

Astudillo Joel
Cargua Andrea
Chávez Yessenia
Guambo Gabriela
Hernández Sofia

Quito, 6 de Julio del 2018

 I. Planteamiento del problema

Actualmente el déficit del sueño a causado problemas en diferentes ámbitos. En esta

investigación se explicará los malos hábitos de sueño y el efecto en el rendimiento académico
de los y las estudiantes de la carrera de Psicología de primer nivel; que se llevará en la
Universidad Politécnica Salesiana durante el periodo 2018-2018.

Este proyecto de investigación responderá las preguntas que constan a continuación:

¿Qué hábitos de sueño tienen los estudiantes de la carrera de Psicología de primer nivel de la
Universidad Politécnica Salesiana durante el periodo académico 2018-2018?, ¿Cuál es el
rendimiento académico de los estudiantes de la carrera de Psicología de primer nivel de la
Universidad Politécnica Salesiana durante el periodo académico 2018-2018?, ¿Cuál es la
correlación entre hábitos de sueño y rendimiento académico?.

El objetivo general de esta investigación es relacionar los efectos de los malos hábitos de
sueño con el bajo rendimiento académico de los y las estudiantes de la carrera de Psicología
de primer nivel de la Universidad Politécnica Salesiana durante el periodo académico 2018-
2018.

El primer objetivo específico es identificar los hábitos de sueño que tienen los y las
estudiantes de la carrera de Psicología de primer nivel de la Universidad Politécnica
Salesiana durante el periodo académico 2018-2018. El segundo objetivo específico es
determinar el nivel de rendimiento académico de los y las estudiantes de la carrera de
Psicología de primer nivel de la Universidad Politécnica Salesiana durante el periodo
académico 2018-2018. El último objetivo específico es correlacionar los hábitos de sueño y el
rendimiento académico de los y las estudiantes de la carrera de Psicología de primer nivel de
la Universidad Politécnica Salesiana durante el periodo académico 2018-2018.

Justificación

Es importante llevar a cabo esta investigación por que permitirá obtener la información
real y confiable sobre el sueño y sus malos hábitos. Cerca del 40% de la población padece de
alteraciones de sueño según la OMS. (OMS,2012). Es decir que existe un alto índice de
personas que no pueden conciliar el sueño debido a los malos hábitos de sueño que influyen
en el descanso. La organización mundial de la salud insiste en que dormir no es un placer
sino una necesidad. (OMS,2017). “Mantener una higiene de sueño adecuada a la edad
contribuye al desarrollo cognitivo positivo y sugiere el desarrollo de programas de
prevención al respecto” (Cladellas R, 2011, P.119).

Para mejorar el rendimiento académico debemos implementar campañas que modificaran

los hábitos de sueño para conseguir un buen descanso, debido a que el rendimiento
académico puede verse influido por la falta de horas de descanso. Es relevante para erradicar
no solo un problema académico sino también un problema relacionado con la salud.

II. Marco Conceptual

Este problema de investigación se basará en los siguientes conceptos:

El sueño es una necesidad biológica que permite restablecer las funciones físicas y
psicológicas esenciales para un pleno rendimiento. (Fracchia, P .2014, p.1). Es decir que el
ser humano tiene la necesidad biológica de dormir lo cual es bueno porque permite que se
efectúen mejoras en el descanso físico e intelectual.

Según (Calderón.J,2009, P.27) El sueño es considerado como “un estado fisiológico activo
y rítmico que se altera con vigilia y a su vez la falta de sueño conlleva a la fatiga,
disminución de actividad cognitiva y notoria”.

Los hábitos de sueño son importantes debido a que “La calidad de sueño influye en el
funcionamiento divino” (Sierra.J,2012). Por cuanto el funcionamiento divino puede ayudar
en la atención que se preste a las actividades realizadas diariamente. A menudo sacrificamos
horas de sueño para poder atender nuestros intereses diarios. Dicha privación de horas puede
provocar somnolencia diurna y empeorar el rendimiento neurocognitivo y psicomotor
(Curcio, Ferrara y DeGennaro.2006, p.120).

Se puede interpretar que los malos hábitos de sueño provocan un bajo rendimiento
académico.

Según la (Senescyt, 2014). Se inscribieron 400.000 estudiantes en las universidades y

escuelas politécnicas públicas y privadas del Ecuador, de esa cifra el 26% abandonó sus
estudios.

Según la EPN, el 2015 se inscribieron 5.200 estudiantes, el 33% aprobó, el 58% reprobó y
el 10% se retiró.