LAPORAN PENGABDIAN MASYARAKAT

SEMESTER GENAP
PRGRAM STUDI D IV KEPERAWATAN
JURUSAN KEPERAWATAN

IbM- UPAYA PENURUNAN KADAR KOLESTEROL DENGAN

LATIHAN FISIK SENAM JANTUNG SEHAT

OLEH :
Rumentalia Sulistini, S.Kep.,Ns.,M.Kep.
Yunike, S.Kep.,M.Kes.

UNIT PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT

POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES PALEMBANG
2019
 HALAMAN PENGESAHAN
1. Judul PKM
2. Nama Mitra Program PKM
3. Ketua Tim Pengusul
a. Nama
b. NIP
d. Jabatan Fungsional
e. Program Studi
3. Anggota Tim Pengusul
a. Jumlah anggota
b. Nama Anggota I
c. Nama Anggota II
d. Nama Anggota III
e. Nama Anggota IV
f. Nama Anggota V
g. Nama Anggota VI
h. Nama Anggota VII
i. Nama Anggota VIII
j. Jumlah Mahasiswa yang terlibat
k. Alamat Kampus
4. Lokasi Kegiatan/Mitra
a. Wilayah Mitra
b. Kabupaten/Kota
c. Propinsi
d. Jarak Kampus ke lokasi mitra
e. Alamat Kantor
5. Luaran yang dihasilkan
a. Nama Instansi
b. Alamat
6. Jangka Waktu Pelaksanaan
7. Biaya yang diperlukan
Mengetahui,
Ketua Jurusan
Devi Mediarti, S.Pd, S.Kep, M.Kes
NIP. 1975071020021211001
Menyetujui,
Direktur
Poltekkes Kemenkes Palembang
Muhamad taswin, APT, M.Kes
NIP.196206021989012001
: Upaya Penurunan Kadar Kolesterol Dengan
Latihan Fisik Senam Jantung Sehat
: Puskesmas Makrayu
: Rumentalia Sulistini,S.Kep.,Ns.,M.Kep.
: 197707142002122004
: Lektor
: DIV Keperawatan Palembang
Yunike,S.Kep.,Ns.,M.Kes.
: 8 Orang
: Charita Salsabella
: Dina Puyang Sari
: Ersa Aliefia Arianti
: Farah Nadhiah
: Rahayu Dwi Putri
: Rizky Amelia
: Sissy Lestari
: Gumbreg Sunu Baroto
: 8 Orang
: Jalan Merdeka No. 76-78 Palembang
: Puskesmas Makrayu
: Palembang
: Sumatera Selatan
: 1 Km
: Puskesmas Makrayu, Kota Palembang
: Panduan Edukasi
: Puskesmas Makrayu, Palembang
: Puskesmas Makrayu, Palembang
: 1 (satu) semester
: Rp. 4.000.000,-(empat juta rupiah)
Palembang, 23 Juli 2019
Ketua,
Rumentalia Sulistini,S.Kep.,Ns.,M.Kep.
NIP. 197707142002122004
Menyetujui
Ka. Pusat Penelitian dan Pengabdian
Masyarakat
Dr. Drs. Sonlimar M, Apt., M.Kes
NIP. 196302141994021001
 KATA PENGANTAR

Puji dan syukur kehadirat Alloh SWT yang telah memberikan rahmat dan hidayahNya
Sehingga Laporan Kegiatan Pengabdian masyarakat tahun 2019 ini dapat kami laksanakan
dengan judul Upaya Penurunan Kadar Kolesterol Dengan Latihan Fisik Senam Jantung Sehat Di
Posyandu Mawar palembang.

Pengabdian masyarakat ini bertujuan memberikan informasi dan mendemonstrasikan senam

jantung sehat pada masyarakat agar mereka bisa memanfaatkan waktu luang dan dapat
meningkatkan produktifitasnya. Pada kesempatan ini, ijinkan kami menghaturkan ucapat
terima kasih dan penghargaan
setinggi-tingginya kepada :
1. Direktur Poltekkes Kemenkes Palembang.
2. Ketua Jurusan Keperawatan Poltekkes Palembang.

Kami menyadari bahwa laporan ini jauh dari kesempurnaan sehingga masukan dan saran
sangat kami butuhkan untuk perbaikan kearah yang lebih baik.

Tim Pengabmas.
 BIODATA PELAKSANA KEGIATAN PEMBERDAYAAN MASYARAKAT

IDENTITAS DIRI

1. Nama Lengkap (dengan gelar) Rumentalia Sulistini,S.Kep.,Ns.,M.Kep.

2. Jenis Kelamin Perempuan

3. Jabatan Fungsional Lektor

4. NIP 197707142002122004

6. Tempat danTanggal Lahir Lirik, 14 Juli 1977

7. Email rumentalia@yahoo.com

9. No Telepon/Hp 08127898471

10. Alamat Kantor Jl. Merdeka No. 76-78 Palembang

BIODATA PELAKSANA KEGIATAN PEMBERDAYAAN MASYARAKAT

IDENTITAS DIRI

1. Nama Lengkap (dengan gelar) Ns.Yunike,S.Kep,M.Kes

2. Jenis Kelamin Perempuan

3. Jabatan Fungsional Lektor

4. NIP 198006192002122001

6. Tempat danTanggal Lahir 19 Juni 1980

7. Email Caby_deh@yahoo.com

9. No Telepon/Hp 081383668546

10. Alamat Kantor Jl. Merdeka No. 76-78 Palembang

BIODATA MAHASISWA PELAKSANA KEGIATAN PEMBERDAYAAN MASYARAKAT

IDENTITAS DIRI

1. Nama Lengkap Gumbreg Sunu Baroto

2. Jenis Kelamin Laki-laki

3. Jabatan Fungsional Mahasiswa

4. NIM/NIK/Identitas Lainnya PO.71.20.4.17.013

5. Tempat dan Tanggal Lahir Tanjung Enim, 08 Oktober 1999

6. Email Sunubaroto456@gmail.com

7. No Telepon/Hp 082279725095

8. Alamat Kampus Jl. Merdeka No. 76-78 Palembang

9. No HP/Fax -

BIODATA MAHASISWA PELAKSANA KEGIATAN PEMBERDAYAAN MASYARAKAT

IDENTITAS DIRI

1. Nama Lengkap Charita Salsabella

2. Jenis Kelamin Perempuan

3. Jabatan Fungsional Mahasiswa

4. NIM/NIK/Identitas Lainnya PO.71.20.4.17.004

5. Tempat dan Tanggal Lahir Palembang, 10 Februari 2000

6. Email Charitasalsabella9@gmail.com

7. No Telepon/Hp 082280918968

8. Alamat Kampus Jalan Merdeka No. 76-78 Palembang

9. No Telepon/Fax -
BIODATA MAHASISWA PELAKSANA KEGIATAN PEMBERDAYAAN MASYARAKAT

IDENTITAS DIRI

1. Nama Lengkap Dina Puyang Sari

2. Jenis Kelamin Perempuan

3. Jabatan Fungsional Mahasiswa

4. NIM/NIK/Identitas Lainnya PO.71.20.4.17.008

5. Tempat dan Tanggal Lahir Palembang, 26 Mei 1999

6. Email dinapuyangs@gmail.com

7. No Telepon/Hp 0895610674023

8. Alamat Kampus Jalan Merdeka No. 76-78 Palembang

9. No Telepon/Fax -

BIODATA MAHASISWA PELAKSANA KEGIATAN PEMBERDAYAAN MASYARAKAT

IDENTITAS DIRI

1. Nama Lengkap Ersa Aliefia Arinanti

2. Jenis Kelamin Perempuan

3. Jabatan Fungsional Mahasiswa

4. NIM/NIK/Identitas Lainnya PO.71.20.4.17.011

5. Tempat dan Tanggal Lahir Malang, 19 Juli 1999

6. Email Ersaaliefiaarianti8@gmail.com

7. No Telepon/Hp 081373498839

8. Alamat Kampus Jalan Merdeka No. 76-78 Palembang

9. No Telepon/Fax -
BIODATA MAHASISWA PELAKSANA KEGIATAN PEMBERDAYAAN MASYARAKAT

IDENTITAS DIRI

1. Nama Lengkap Farah Nadhiah

2. Jenis Kelamin Perempuan

3. Jabatan Fungsional Mahasiswa

4. NIM/NIK/Identitas Lainnya PO.71.20.4.17.012

5. Tempat dan Tanggal Lahir Palembang, 3 Agustus 1999

6. Email farahnadhiahatea@gmail.com

7. No Telepon/Hp 081274888083

8. Alamat Kampus Jalan Merdeka No. 76-78 Palembang

9. No Telepon/Fax -

BIODATA MAHASISWA PELAKSANA KEGIATAN PEMBERDAYAAN MASYARAKAT

IDENTITAS DIRI

1. Nama Lengkap Rahayu Dwi Putri

2. Jenis Kelamin Perempuan

3. Jabatan Fungsional Mahasiswa

4. NIM/NIK/Identitas Lainnya PO.71.20.4.17.021

5. Tempat dan Tanggal Lahir Palembang, 25 Agustus 1999

6. Email Rahayud24@gmail.com

7. No Telepon/Hp 083176223004

8. Alamat Kampus Jalan Merdeka No. 76-78 Palembang

9. No Telepon/Fax -
BIODATA MAHASISWA PELAKSANA KEGIATAN PEMBERDAYAAN MASYARAKAT

IDENTITAS DIRI

1. Nama Lengkap Rizki Amelia

2. Jenis Kelamin Perempuan

3. Jabatan Fungsional Mahasiswa

4. NIM/NIK/Identitas Lainnya PO.71.20.4.17.027

5. Tempat dan Tanggal Lahir Palembang, 01 Februari 2000

6. Email Riskiamelia0102@gmail.com

7. No Telepon/Hp 082380383100

8. Alamat Kampus Jalan Merdeka No. 76-78 Palembang

9. No Telepon/Fax -

BIODATA MAHASISWA PELAKSANA KEGIATAN PEMBERDAYAAN MASYARAKAT

IDENTITAS DIRI

1. Nama Lengkap Sissy Lestari

2. Jenis Kelamin Perempuan

3. Jabatan Fungsional Mahasiswa

4. NIM/NIK/Identitas Lainnya PO.71.20.4.17.030

5. Tempat dan Tanggal Lahir Meranjat, 26 September 1998

6. Email Sissy.lestari26@gmail.com

7. No Telepon/Hp 083177605853

8. Alamat Kampus Jalan Merdeka No. 76-78 Palembang

9. No Telepon/Fax -
 DAFTAR ISI

Lembar Pengesahan
Kata Pengantar
Abstrak
Daftar Isi

BAB I. Pendahuluan
1.1. Latar Belakang................................................................... 1
1.2. Tema kegiatan ................................................................... 5
1.3. Tujuan Kegiatan ................................................................ 5
1.4. Rumusan Masalah ............................................................ 5

BAB II. Tinjauan Pustaka................................................................. 6

2.1. Solusi yang ditawarkan .................................................... 7
2.2. Tujuan kegiatan ................................................................ 8
2.3. Manfaat ............................................................................ 8
2.4. Sasaran ............................................................................. 9

BAB III. Rencana Kegiatan ..................................................................... 10

3.1. Rancangan mekanisme kegiatan............................................... 10
3.2. Rencana anggaran biaya .......................................................... 13

BAB IV. Pelaksanaan Kegiatan ........................................................ 16

4.1. Mekanisme dan realisasi kegiatan .................................... 16
4.2. Realisasi anggaran biaya .................................................. 16

BAB V.Evaluasi dan Hasil Kegiatan .............................................. 18

5.1. Evaluasi hasil pelaksanaan ............................................. 18
5.2.Hasil pelaksanaan kegiatan .............................................. 18

BAB VI. Penutup ............................................................................. 19

6.1. Kesimpulan ..................................................................... 19

Daftar Pustaka .................................................................................... 20

Dokumentasi Kegiatan ....................................................................... 21