Nama : Anjas Davi Pradana (170611633610)

Ronal Widianto (170611633602)

Offering : PJK A 17
Mata Kuliah : Pembelajaran Bulutangkis
Dosen Pengajar : Drs. Oni Bagus Januarto, M.Kes

Terjemahan Jurnal
Artikel
Dampak Latihan Aerobik dan Kadar Kolesterol Bulutangkis HDL di Orang Dewasa Taiwan

Abstrak:
Peningkatan kadar kolesterol lipoprotein densitas tinggi (HDL-C) telah dikaitkan dengan
penurunan risiko penyakit jantung koroner (PJK). Gaya hidup aktif diperlukan untuk
meningkatkan lipid HDL-C, termasuk (tetapi tidak terbatas pada) latihan fisik. Penelitian
tentang hubungan antara bulu tangkis, olahraga yang intermiten, dan HDL-C terbatas. Kami
menyelidiki dampak latihan aerobik dan bulu tangkis pada tingkat HDL-C pada orang dewasa
Taiwan. Data sosiodemografi dari 7797 peserta yang terdiri dari 3.559 laki-laki dan 4238
perempuan berusia antara 30 hingga 70 tahun diambil dari Taiwan Bobank. Para peserta yang
dikelompokkan ke dalam tiga kategori lainnya — tidak berolahraga, berolahraga aerobik, dan
berolahraga bulutangkis. Tingkat HDL-C dibandingkan dengan menggunakan analisisofarians
(ANOVA). Modifikasi ganda terhadap model regresi digunakan untuk menentukan hubungan
antara HDL dan olahraga. Membandingkan dua kelompok lain dengan kelompok tanpa-latihan,
orang-orang yang terlibat dalam latihan aerobik dan bulu tangkis secara signifikan dikaitkan
dengan HDL-C yang lebih tinggi (β = 1,3154; p <0,0001 dan β = 6,5954; p = 0,0027, masing-
masing). juga dikaitkan dengan kadar HDL-C yang lebih tinggi di antara pembawa genotipe
lipoprotein lipase (LPL) rs328. Latihan aerobik dan bulutangkis biasa dikaitkan dengan tingkat
HDL-C yang lebih tinggi, dengan kelompok bulutangkis lebih penting.
Kata kunci: lipoprotein densitas tinggi; latihan aerobik; bulutangkis; Biobank Taiwan
pengantar
Substansial yang dipertanggungjawabkan menunjukkan adanya hubungan yang kuat
antara tingkat lipoproteincholesterol (HDL-C) berketinggian tinggi dan risiko insiden
kardiovaskular (CHD); hubungan terbalik antara HDL-Candcardiovaskait dengan risiko yang
disebabkan oleh faktor yang terkait dengan risiko yang terkait. High-density lipoprotein (HDL)
berhubungan positif dengan penurunan risiko penyakit jantung koroner (PJK). Seperti yang
didefinisikan oleh pedoman Pendidikan Panel Nasional Program Dewasa Perawatan Panel III
Amerika Serikat, tingkat HDL-C 60 mg / dL atau lebih besar adalah faktor risiko negatif
(protektif). Di sisi lain, risiko tinggi HDL-Clevelis dijelaskan alasannya, kecuali 40mg / dL.
Apolipoprotein utama HDL adalah apolipoprotein (apo) A-I dan apo A-II, thealpha-lipoprotein.
Konsentrasi terhindar dari OA-IandapoA-II dipanggil hyperalphalipoproteinemia (HALP), yang
berhubungan dengan risiko PJK yang lebih rendah. Sebaliknya, hipoalphalipoproteinemia
meningkatkan risiko PJK. Level-level di mana HDL-C memberikan manfaat atau risiko tidak
berbeda, dan titik-titik potongnya agak sewenang-wenang, terutama mengingat bahwa tingkat
HDL-C rata-rata lebih tinggi pada wanita Amerika Serikat dibandingkan dengan pria [2,3].
Hiperalphalipoproteinemia (HALP) disebabkan oleh berbagai faktor genetik dan lingkungan. Di
antaranya, kekurangan plasma transfer protein ester (CETP) adalah penyebab HALP paling
penting dan sering pada populasi Asia. CETP memfasilitasi transfer cholesteryl ester (CE) dari
high-densitylipoprotein (HDL) toapolipoprotein (apo) yang mengandunglipoprotein B, dan
protein yang mengandung protein dalam sistem transportasi kolesterol terbalik [4].
Namun, faktor lingkungan juga memiliki dampak signifikan pada HDL-C. Merokok dan
obesitas adalah faktor risiko paling signifikan yang terkait dengan HDL-C yang lebih rendah [5].
Selain faktor-faktor ini, varian genetik juga berdampak pada HDL-C. Gen-gen tertentu
memainkan peran penting dalam sintesis dan metabolis dari serumipid. Salah satu dari gen yang
ada di sini adalah genipiproteinlipase (LPL), yang bervariasi (Rs328) telah dipaskan dengan
HDL-Candtriglyceride [6,7].
Pengacakan acak yang dikendalikan secara klinis telah menunjukkan bahwa perawatan
HDL-Clevel dihubungkan dengan penurunan kejadian PJK. Olahraga adalah salah satu integrasi
gaya hidup yang telah direkomendasikan untuk meningkatkan fraksi lipid seperti kolesterol HDL
[10]. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa latihan aerobik dikaitkan dengan HDL-C yang
lebih tinggi. Di antara mereka adalah Dr. Satoru Kodama (Universitas Ochanomizu, Tokyo,
Jepang) dan rekan-rekannya, yang menunjukkan bahwa pelatihan aerobik menghasilkan
peningkatan 2,53 mg / dL kadar HDL-C, sehingga, dengan perkiraan kasar, dapat menghasilkan
5,1 % dan 7,6% pengurangan risiko penyakit kardiovaskular pada pria dan wanita, masing-
masing [11-15]. Elemen paling penting dari program latihan adalah durasi per sesi [11,14].
Latihan aerobik juga telah dikaitkan dengan prognosis yang lebih baik dari penyakit
kardiovaskular [16]. Berdasarkan penelitian sebelumnya, program intermittentexercis yang
dikaitkan dengan secara signifikan meningkatkan profil setelah delapan minggu pelatihan pada
anak-anak obesitas [17].
Efek dari perilaku olahraga pada risiko CVD yang diprediksi ditemukan bervariasi
tergantung pada berbagai faktor [18]. Badminton, latihan intermiten dalam ruangan yang paling
populer di Asia, telah terbukti meningkatkan output daya maksimum dari praktisi reguler, jadi itu
harus dianggap sebagai strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan wanita yang
tidak terlatih yang saat ini tidak memenuhi fisik. pedoman aktivitas [19]. Latihan di luar
ruangan telah dikaitkan dengan polusi udara dan masalah kesehatan terkait. Fisiologi pernapasan
latihan menunjukkan bahwa atlet dan berolahraga lainnya dapat mengalami paparan yang
diperbesar terhadap polusi udara ambien dalam latihan di luar ruangan, karena itu harus
dilakukan oleh sisi lain, asozon (O3) terutama untuk selangkangan selempang [20]. Karena
bulutangkis adalah olahraga dalam ruangan, bermain itu dapat mengurangi efek kesehatan yang
berbahaya terkait dengan polusi udara. Sebagai contoh, pada wanita Inggris yang menetap, bulu
tangkis secara signifikan menurunkan beberapa penanda kesehatan kardiovaskular, termasuk
tekanan darah standar, tekanan darah sistolik dan darah diastolik, dan detak jantung lebih rendah.
Latihan aerobik dan bulu tangkis memiliki efek positif pada kesehatan. Beberapa investigasi
telah dilakukan mengenai HDL-C dan latihan aerobik [16]. Hasil penelitian menunjukkan
bahwa kadar HDL-C dibandingkan dengan fraksi lipid lainnya lebih sensitif terhadap latihan
aerobik. Sejauh penelitian tentang HDL-C dan latihan yang bersangkutan, hampir tidak ada
yang dilakukan sehubungan dengan latihan bulutangkis [3,19]. Karena itu, kami menyelidiki
hubungan antara bulu tangkis, latihan aerobik, dan HDL-C di antara orang dewasa Taiwan

Metode
Sumber data
The data were obtained from the Taiwan Biobank, anational health
resource.TheBiobankcontains the genetic information no fover 200,000 ethnic Taiwan
eseresidentsaged 30 to 70 years [22]. Presently, there are 29 recruitment centers, with each city
or county having at least one.The recruitment methods in the Taiwan Bio bank are inaccord ance
with there levant guide line sand regulations.Written informed consentis obtained from all of the
participants priorto data collection.The data are collected through kuesioner serta pemeriksaan
fisik dan biokimia. Penelitian ini dilakukan sesuai dengan Deklarasi Helsinki, dan protokolnya
disetujui oleh Institutional Review Board of Chung Shan Medical University.
Partisipan Studi
Secara keseluruhan, 7797 orang yang terdiri dari 3.559 pria dan 4.238 wanita berusia 30-
70 tahun direkrut. Demografis mereka (usia, jenis kelamin, indeks massa tubuh (BMI), rasio
pinggang-pinggul (WHR), dan lemak tubuh), biokimiawi (kolesterol lipoprotein densitas tinggi
(HDL-C]), dan gaya hidup (aktivitas fisik, minum kopi, Data merokok, konsumsi alkohol, dan
mengunyah buah pinang diambil dari database.Peserta dikategorikan berdasarkan status latihan
— tidak berolahraga (tidak berolahraga sama sekali selama tiga bulan terakhir), latihan aerobik
(tiga jenis latihan reguler). berolahraga (tidak termasuk bulu tangkis) tiga kali seminggu selama
setidaknya 30 menit setiap sesi), dan bulu tangkis (hanya bulu tangkis biasa dalam tiga bulan
terakhir).
Analisis statistik
Data dikelola dan dianalisis menggunakan perangkat lunak SAS 9.4 (SAS Institute, Cary,
NC). Analisis varians satu arah (ANOVA) digunakan untuk membandingkan level HDL-C
dalam berbagai kelompok latihan. Model multi-agresi yang digunakan
untukmemodernisasitelahdetapkandalammembuat hubungan antara HDL-c dan olahraga. Data
disajikan sebagai mean ± standard error (SE) untuk variabel kontinu.
Diskusi
Sejauh pengetahuan kami, ini adalah studi Asia pertama yang telah menyelidiki efek
bulutangkis pada HDL-C. Ada hubungan signifikan tingkat HDL-C dengan latihan aerobik dan
bulu tangkis. Beberapa studi telah dilakukan pada hubungan antara HDL-C dan olahraga saja.
Namun, hasilnya tidak konsisten. Beberapa orang yang menunjukkan bahwa peraturan khusus
dapat secara signifikan meningkatkan tingkat HDL-C [13,14,23], yang lain menunjukkan
perubahan yang signifikan [24-27]. Selain itu, efek bulu tangkis pada HDL-C lebih kuat daripada
latihan aerobik. Mekanisme yang mendasari asosiasi ini masih belum jelas. Namun, efek ini
mungkin terkait dengan ekspresi yang lebih tinggi dari transporter kaset pengikat ATP hati A-1
(ABCA1) [28], yang disebabkan oleh peningkatan regulasi reseptor X hati (LXR) [16].
karenanya, menghasilkan lebih banyak kolesterol yang diangkut ke hati melalui HDL.
Beberapa penelitian telah melaporkan bahwa berbagai jenis olahraga dapat memengaruhi
kolesterol dan dapat mengubah status kesehatan pribadi [14,15,23,26,29]. Sejauh hubungan
bulutangkis dengan HDL-C prihatin, penelitian lebih lanjut belum dilakukan. Sebuah studi yang
dilakukan di Inggris menunjukkan hubungan yang signifikan antara bulu tangkis dan penanda
kesehatan kardiovaskular [19]. Meskipun demikian, bagaimana perbedaan yang berbeda dari
pengaruh influenza dari kardiovaskular dapat dideteksi dengan baik. Mirip dengan hasil kami,
Sasaki dan rekan menemukan bahwa latihan aerobik jangka panjang dikaitkan dengan
peningkatan HDL-C dan penurunan berat badan pada anak-anak yang mengalami obesitas [30].
Penelitian berfokus pada hasil penelitian di Taiwan yang menemukan prosedur mingguan yang
tidak rutin dari 2,5 dan ≥ 2,5, tetapi keduanya berhubungan positif dengan HDL-C pada kedua
jenis kelamin. Namun, asosiasi lebih kuat pada pria daripada wanita [11].
Perlu disebutkan bahwa hubungan signifikan ditemukan antara olahraga dan HDL-C
berdasarkan usia, jenis kelamin, obesitas, tekanan darah, kolesterol darah, merokok, dan minum
alkohol, beberapa di antaranya telah berperan sebagai faktor risiko penyakit kardiovaskular [31-
34] ] Dibandingkan dengan beberapa penelitian sebelumnya, penelitian ini memiliki ukuran
sampel yang lebih besar. Untuk lebih memahami hubungan antara latihan dan HDL-C, peserta
yang ikut dalam kelompok berbeda dalam kategori khusus - tidak ada latihan (tidak melakukan
latihan selama setengah bulan terakhir), aerobik yang melakukan latihan (tiga kali lebih banyak
melakukan latihan fisik setidaknya. Sejauh ini, stratifikasi semacam itu belum dilakukan dalam
studi yang dilakukan di Asia, khususnya di Taiwan. Penambahan LPL Rs328 dalam model tidak
memodulasi hubungan antara HDL-C dan modalitas latihan. Namun, kami menemukan
hubungan yang signifikan antara genotipe dan tingkat HDL-C. Misalnya, polimorfisme
rs328CG / GG memengaruhi efek minum alkohol dan merokok saat ini pada kadar HDL-C.
Yaitu, di antara pembawa rs328CG / GG, saat ini dapat diminum bersamaan dengan HDL-
Clevels yang meningkat (β = 4,4941, p <0,0001), saat ini yang sedang merokok sedang
terhubung dengan tenaga HDL-C (β = −3,0652, p = 0,0004 tetap ada di bawah ini untuk tetap
menjadi bagian dari komponen ini untuk dijelaskan di bawah ini. Efek usia dan minum kopi
pada HDL-C pembawa rs328CG / GG tidak signifikan. Penelitian ini terbatas dalam hal ukuran
sampel untuk pemain bulutangkis yang berpasangan. Tesis ini karena permainan ini termasuk
hanya yang dibatasi hanya untuk bulutangkis dan tidak ada yang lain dalam tiga bulan terakhir.
 Kesimpulannya, latihan aerobik dan bulu tangkis biasa dikaitkan dengan tingkat HDL-C
yang lebih tinggi, dengan kelompok bulu tangkis menjadi lebih signifikan. Penyelidikan lebih
lanjut dengan sampel skala besar direkomendasikan atau harus dilakukan untuk membuat lebih
cepat dan tidak ada kesimpulan tentang hubungan antara HDL-C dan bulu tangkis secara khusus.

Ringkasan Jurnal

Adanya hubungan yang kuat antara tingkat lipoproteincholesterol (HDL-C) berketinggian

tinggi dan risiko insiden kardiovaskular (CHD); hubungan terbalik antara HDL-
Candcardiovaskait dengan risiko yangdisebabkan oleh faktor yang terkait dengan risiko yang
terkait dengan faktor yang terkait dengan risiko yang terkait dengan faktor risiko yang terkait
dengan faktor risiko. High-density lipoprotein (HDL) berhubungan positif dengan penurunan
risiko penyakit jantung koroner (PJK). Seperti yang didefinisikan oleh pedoman Pendidikan
Panel Nasional Program Dewasa Perawatan Panel III Amerika Serikat, tingkat HDL-C 60 mg /
dL atau lebih besar adalah faktor risiko negatif (protektif). Di sisi lain, risiko tinggi HDL-
Clevelis dijelaskan alasannya, kecuali 40mg / dL.

Konsentrasi terhindar dari OA-IandapoA-II dipanggil hyperalphalipoproteinemia (HALP),

yang berhubungan dengan risiko PJK yang lebih rendah. Sebaliknya, hipoalphalipoproteinemia
meningkatkan risiko PJK. Level-level di mana HDL-C memberikan manfaat atau risiko tidak
berbeda, dan titik-titik potongnya agak sewenang-wenang, terutama mengingat bahwa tingkat
HDL-C rata-rata lebih tinggi pada wanita Amerika Serikat dibandingkan dengan pria [2,3].
Hiperalphalipoproteinemia (HALP) disebabkan oleh berbagai faktor genetik dan lingkungan. Di
antaranya, kekurangan plasma transfer protein ester (CETP) adalah penyebab HALP paling
penting dan sering pada populasi Asia.
Olahraga adalah salah satu integrasi gaya hidup yang telah direkomendasikan untuk
meningkatkan fraksi lipid seperti kolesterol HDL [10]. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa
latihan aerobik dikaitkan dengan HDL-C yang lebih tinggi. ]. Elemen paling penting dari
program latihan adalah durasi per sesi. Efek dari perilaku olahraga pada risiko CVD yang
diprediksi ditemukan bervariasi tergantung pada berbagai faktor [18]. Badminton, latihan
intermiten dalam ruangan yang paling populer di Asia, telah terbukti meningkatkan output daya
maksimum dari praktisi reguler, jadi itu harus dianggap sebagai strategi untuk meningkatkan
kesehatan dan kesejahteraan wanita yang tidak terlatih yang saat ini tidak memenuhi fisik. ].
Latihan di luar ruangan telah dikaitkan dengan polusi udara dan masalah kesehatan terkait.
Fisiologi pernapasan latihan menunjukkan bahwa atlet dan berolahraga lainnya dapat mengalami
paparan yang diperbesar terhadap polusi udara ambien dalam latihan di luar ruangan, karena itu
harus dilakukan oleh sisi lain, asozon (O3) terutama untuk selangkangan selempang [20].
Karena bulutangkis adalah olahraga dalam ruangan, bermain itu dapat mengurangi efek
kesehatan yang berbahaya terkait dengan polusi udara. Sebagai contoh, pada wanita Inggris
yang menetap, bulu tangkis secara signifikan menurunkan beberapa penanda kesehatan
kardiovaskular, termasuk tekanan darah standar, tekanan darah sistolik dan darah diastolik, dan
detak jantung lebih rendah.

Latihan aerobik dan bulu tangkis memiliki efek positif pada kesehatan. Beberapa
investigasi telah dilakukan mengenai HDL-C dan latihan aerobik [16]. Perlu disebutkan bahwa
hubungan signifikan ditemukan antara olahraga dan HDL-C berdasarkan usia, jenis kelamin,
obesitas, tekanan darah, kolesterol darah, merokok, dan minum alkohol, beberapa di antaranya
telah berperan sebagai faktor risiko penyakit kardiovaskular. Disini ditemukan hubungan yang
signifikan antara genotipe dan tingkat HDL-C. Misalnya, polimorfisme rs328CG / GG
memengaruhi efek minum alkohol dan merokok saat ini pada kadar HDL-C. Yaitu, di antara
pembawa rs328CG / GG, saat ini dapat diminum bersamaan dengan HDL-Clevels yang
meningkat (β = 4,4941, p <0,0001), saat ini yang sedang merokok sedang terhubung dengan
tenaga HDL-C (β = −3,0652, p = 0,0004 tetap ada di bawah ini untuk tetap menjadi bagian dari
komponen ini untuk dijelaskan di bawah ini. Efek usia dan minum kopi pada HDL-C pembawa
rs328CG / GG tidak signifikan. Penelitian ini terbatas dalam hal ukuran sampel untuk pemain
bulutangkis yang berpasangan.
Kesimpulan dari penelitian ini yaitu latihan aerobic memang memiliki hubungan pada
tingkat HDL-C, akan tetapi HDL-C tidak memiliki hubungan yang signifikan pada bulu tangkis.