Você aprendeu nas últimas aulas 2 técnicas de auto
hipnose verdadeiramente eficazes na hora de
reprogramar sua mente. Agora você vai aprender como utilizá-las no seu dia a dia para criar o hábito de praticar a auto hipnose. Apesar das técnicas serem extremamente poderosas, ainda existem ANOS de condicionamento errado em sua mente. Por isso, é importante desenvolver esse treinamento diariamente até que o seu problema seja resolvido completamente. Treinamento Passo a Passo 1. Escolha o melhor horário para praticar a auto hipnose e coloque um alarme no seu celular para se lembrar da hora de treinar. 2. Sempre no mesmo horário use a estratégia da história transformacional, seja contando para si mesmo a história ou escutando seu áudio gravado. 3. Repita esse treinamento da história transformacional todos os dias até que seu problema não exista mais. Esse treinamento diário é muito importante porque a REPETIÇÃO é a única forma de condicionar o seu cérebro de verdade. Afinal são anos de condicionamento errado e isso não pode ser corrigido em apenas 1 auto hipnose. Por isso não pare o treinamento até que o seu cérebro esteja acostumado com esse novo padrão de pensamento e possa manifestar essa nova realidade em sua vida. Os resultados do condicionamento variam de pessoa para pessoa de acordo com seu comprometimento com o treinamento ( o que pode levar de 1 a 4 semanas ) Por isso se mantenha firme no seu treinamento até que o seu cérebro tenha se condicionado por completo e você perceba a mudança em sua vida. Lembrando que nos momentos ruins fora do treinamento você pode usar a técnica das Submodalidades para controlar suas emoções. Usando essas duas técnicas em sua vida seu sucesso será inevitável. Não esqueça de usar os comentários abaixo para deixar suas dúvidas e compartilhar seus resultados