Gerakan ROM
3. Gerakan Siku :
Tekuk Siku sejajar dengan lengan 5. Gerakan Pergelangan Tangan
Gerakkan telapak tangan ke Kepalkan tangan
bawah Luruskan jari/terbuka
Tekuk jari kebelakang
Gerakkan tangan sejajar
Jauhkan masing-masing jari
dengan lengan bawah
Gabung jari secara bersama-
Gerakkan tangan ke atas sama
kearah bahu
Tekuk pergelangan tangan
kearah dalam
Tekuk pergelangan tangan
kearah luar