HINDARI Syarat Diet

Lauk
Makanan dalam bentuk lunak
Hewani
dan mudah dicerna
Hindari makanan tidak
merangsang lambung seperti
asam, pedas,keras, terlalu
Daging berlemak jeroan, sarden panas/dingin
sosis, daging asap, gajih, kerang
Porsi kecil dan diberikan
otak
sering (5-7 kal sehari)
contoh: 5 kali sehari ( 3 makan
utama 2 selingan)
susu fullcream
keju
bebek, angsa,
burung
Cara pengolahan makanan
direbus, kukus, panggang dan
Gastritis
Lauk
tumis.
Nabati KOLIK ABDOMEN
Gastritis riwayat gout
kacang mete, merah, dan oncom
peradangan dinding lambung. gejala
sayuran nyeri perut, mual, muntah, hilang
memicu gas nafsu makan cepat kenyang
penyebab: infeksi, obat, autoimun,dll
Kolik Abdomen
Nyeri spasmodik/kram parah pada
kol, kembang kol, lobak, alcohol
perut yang disebabkan oleh
menegang, sumbatan, atau
sawi,nangka muda dan soda peradangan
sayuran mentah
 Contoh Menu Dianjurkan HINDARI
Bumbu
Sumber hidrat arang : nasi,
nasi tim, bubur roti
gandum,macaroni, jagung,
cuka, merica Santan kental,
kentang, ubi dan talas,
cabai , acar goreng-gorengan
havermout, sereal
ikan, putih, telur,susu
rendah lemak BATASI
NAMA : Sayuran yang tidak
KEBUTUHAN GIZI : menimbulkan gas : , buncis,
labu kuning, labu siam, mie, roti putih, ketan, kue- daging tanpa lemak
wortel, kacang panjang, kue,cake, biskuit, pastries 1x/minggu,
tomat,gambas, kecipir, ayam 3x /minggu,
kuning telor
daun kacang panjang, daun 3x/minggu
kenikir, ketimun, daun
selada dan toge. tempe, tahu maksimum 50
gram/hari dan kacangkacangan
Buah-buahan atau sari Teh kental
(kacang hijau, kacang
buah : jeruk, apel, pepaya, tanah, kedelai) paling banyak atau kopi
25 gram/hari
melon, jambu, pisang,
disusun oleh alpukat,belimbing, mangga.
Zulaikhah Atyas P
bayam, buncis, daun/bijimelinjo, kapri, kacang
22030117140001 polong, kembang kol, asparagus,kangkung dan
jamur maksimum 100 gram/hari