DEL AMOR PROPIO Y OTRAS

MÁS
ANTE TODO Y PARA TODO
PSIC. CYNTHIAOLIVIA MEDINA GARCIA
QUE NO HAS
“NO TODO
DESAMOR ES
MALO Y NO TODO

PERDIDO NADA…
AMOR ES
SOSTENIBLE.”
- WALTER RISO
Un día entenderás que no has perdido nada, que las cosas tuvieron
que pasar así para que entendieras la vida. Que nada se retiene y Voy a ser feliz, aunque
todo fluye a su modo, porque así como llegan ciertos momentos, la persona que quiero
ciertas cosas, ciertas personas, otras tantas se van. El amor propio
sana el alma, quien no ama huye, no cambia y repite. Quien ama, no me quiera. Aunque
resuelve, cambia y mejora. la vida me rompa en mil

Detrás de todo apego hay miedo y más atrás, algún tipo de maneras. Aunque se
incapacidad, por ejemplo; si soy incapaz de hacerme cargo de mí
me cierren todas las
mismo, tendré temor a quedarme solo, y me apegare a las fuentes de
seguridad disponibles representadas en distintas personas. puertas, aunque me

No te enojes con el otro porque no es como tú quieres que sea. quede afuera. Voy
Enójate contigo por hacerte las expectativas de cómo debería ser el
hacer feliz, lo juro de
otro. Porque buscando el amor que no encuentras en ti mismo,
idealizas una figura para poder amar afuera. Y cuanto más fuera de ti, acá hasta que muera. Y
tu amor pretendes y más te alejas del amor que te tienes.
no importa cuántas
“Es preferible que te dejen honestamente a que estén contigo por
mentiras vengan
caridad y compasión. ¡NO ERES UNA OBRA BENEFICA!”
abrazarme, ni cuantas
Y es que el amor no solo es estar en pareja. Sentir amor es mucho
más que eso. Es poder comprender a otras personas, tener capacidad cosas malas vayan a
de sentir empatía, compartir el aquí y el ahora, buscar la felicidad, ser pasarme. Voy a ser
feliz. No dejes que te convenzan de que estar solo es un problema,
porque no lo es. Conectarse en primer lugar con uno mismo, es la feliz, aunque todas las
primera señal de amor que debemos tener, florecerá tu madurez tormentas del mundo
emocional y ahí es ahí donde te darás cuenta qué es el amor propio.
sigan a buscarme. NO
Esa cosa llamada “el amor de tu vida no existe”. Existe el amor y
existe tu vida. VOY A DEJAR DE

QUERERME, PASE LO
Si me amo, me construyo, crezco y percibo la vida con el amor que
me tengo y por lo tanto la felicidad está en la camino que recorro. No QUE PASE NO VOY A
puedes depender de otra persona para ser feliz, pues ninguna relación
ABANDONARME.
te dará paz que tú no hayas creado en tu interior. Así que deja de
buscar amor ya que éste no se busca, se es. Y cuando se es llega
porque eso es lo que eres. El hecho de buscarlo lo aleja de ti “El amor propio sana el
automáticamente. Y frustras tu alma, te desesperas y crees que no lo alma…”
mereces. No te hace falta amor, te hace falta volver a recordar lo que
ya eres.

“Amate tanto que puedas liberarte de todo lo que ya no quieras ser”

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¡HAY DOLOR!
Uno, no crece si todo es perfecto, el sufrimiento es un regalo que tiene una finalidad. Cada persona
tiene que pasar por algo que lo destruya para descubrir quién es realmente. Estamos en un viaje
continuo, aprendiendo y buscando vivir en paz, vivir en amor. Cuando nos hacemos pedazos,
hacemos conciencia de que estamos hechos, qué nos ha formado, y cuando unimos las piezas
nuevamente, lo hacemos con mayor conciencia y fortaleza.

Ser tú mismo hará que muchas personas se alejen de ti, porque la mayoría de personas siempre
quieren que seas lo que ellas quieren que seas, para obtener de ti lo que ellas no pueden darse, pero
esas personas que se alejan son justamente las que no deben estar contigo, así que no lo veas como
una perdida porque desaparecerá de tu vida todo aquello que ya no vibre igual a ti. No te sientas
mal por evolucionar, no has perdido nada te has ganado a ti.

Quizá hiciste tantas cosas por amor que olvidaste que tú también las merecías. Los apegos a veces
al principio producen placer, después solo ansiedad, sufrimiento y falta de libertad. El apego inseguro
es la mejor estrategia de supervivencia de la infancia en ambientes hostiles, no represivos o
impredecibles. “

“Recuerda que todo apego esconde un niño que hace pataleta”.-Walter Riso

Así que has tenido que morir un par de veces para aprender a valorar la vida, y cuando hablo de
morir no me refiero a dejar de existir. Hay situaciones que matan tu espíritu y mueres aunque estés
respirando. Pero vivimos situaciones que, sin darnos cuenta nos van “endureciendo”. Empezamos a
tomar distancia por las dudas de volver a sufrir. Nos perdemos de sentir por si nos lastiman
nuevamente. De ser así tu misión no es buscar el amor, sino descubrir todas las barreras que has
creado en tu interior para no ver todo el amor que llevas dentro y que las puertas del corazón tiene
que estar abiertas de todas formas, para que toda persona que nos haga bien entre, y toda persona
que nos haga mal, salga. Y si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor,
siempre podrás escoger la actitud con la que afrontar ese sufrimiento. A veces podemos elegir
como caer, otras simplemente como levantarnos y seguir.

Evita que tus experiencias dolorosas se repitan. Entiende que si bien es parte de tu evolución,
cada hecho importa una lección de aprendizaje. ¿Cómo no reconocer que el sufrimiento de ver las
cosas como son, crudamente, conlleva algo de bienestar?, Hay veces el DESAMOR LIBERA, el
desamor del otro nos quita el peso de la incertidumbre. Hay dudas dolorosas que la certeza calma. Y
si aunque suene ilógico a veces es necesario que la vida nos sacuda con todas sus fuerza para
darnos cuenta que el tiempo que nos queda no es para malgastarlo. El adiós te va a doler un rato.
Pero quedarte ahí, te lastimara por siempre.

“Nadie debería acostumbrarse a lo malo, después llega algo bonito y crees no merecerlo.”
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