1. Induk organisasi pencak silat indonesia adalah ....

a. Pesilat c. PRSI e. PHSI

b. IPSI d. Persinas
2. Dalam pencak silat teknik tendangan yang masuk sasaran mendapat nilai ....
a. 2 c. 4 e. 6
b. 3 d. 5
3. Tujuan gerak menangkis adalah ....
a. Menghindari pukulan lawan
b. Menghindari tendangan lawan
c. Menghindari tebasan lawan
d. Menghindari serangan lawan
e. Membendung setiap pukulan dan tendangan
4. Suatu usaha dengan mengadakan kontak langsung dengan serangan lawan yang
bertujuan mengalihkan serangan lintasannya dan untuk membendung atau menahan
serangan lawan agar tidak mencapai sasaran disebut ....
a. Elakan c. pukulan e. tangkisan
b. Hindaran d. tendangan
5. Pada tahun berapa berdirinya perserikatan berenang Seluruh Indonesia (PBSI) .......
a. 1951 c. 1953 e. 1962
b. 1952 d. 1961
6. Pada Tahun berapa PBSI diubah namanya menjadi PRSI (Persatuan Renang Seluruh
Indonesia) .....
a. 1956 c. 1958 e. 1961
b. 1957 d. 1960
7. Gaya renang yang pertama kali diperlombakan adalah .....
A. Gaya kupu – kupu
B. Gaya Punggung
C. Gaya dada
D. Gaya bebas
E. Gaya ganti
8. Berapakah ukuran suhu air pada kolam renang ......
A. 20º – 25 º C
B. 21º – 25 º C
C. 22º – 25º C
D. 23º – 25º C
E. 24º – 25º C

Esay
1.