Anda di halaman 1dari 2

TEKNIK

HIPNOTIS LIMA JARI PELAKSANAAN


Merupakan suatu teknik
pengalihan pikiran klien
1. Atur posisi senyaman
dengan menggunakan
mungkin dan pejamkan
lima jari dan mata
menanamkan sugesti
tertentu dalam pikiran
mereka membuat mereka

melakukan hal - hal yang kita perintahkan


dan mencapai tingkat relaksasi yang optimal

T U J U A
N
1. Menurunkan tingkat kecemasan
2. Tarik nafas hembuskan
DISUSUN OLEH : 2. Memberikan relaksasi secara pelan - pelan
TRI WULANDARI lakukan sebanyak 3 kali
3. Melancarkan sirkulasi darah

4. Merelaksasikan otot - otot tubuh

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN JAYAKARTA

PROGRAM STUDI PROFESI KEPERAWATAN

2019
5. Letakkan Ibu Jari pada jari 4. Letakkan Ibu Jari pada jari 3. Buka mata, tarik nafas
telunjuk, bayangkan manis, bayangkan kondisi dalam dalam dan rasakan
kondisi pada saat sehat : pada saat itu suasana baru pada diri
bernafas lega, berjalan mendapatkan pujian, kita sendiri
bebas, makan enak, , perhargaan dan ucapan
tidak ada rasa sakit terima kasih

Anda mungkin juga menyukai