Apakah itu ASAM URAT ?

Apa tindakan Anda bila terkena penyakit

Penyakit peradangan yang menyerang
persendian, disebabkan oleh adanya
penimbunan asam urat
Bagaimana Gejala Awal dari Penyakit
ASAM URAT ?
ASAM URAT ?
Minum air putih yang banyak
Istirahatkan Sendi yang sakit
Hindari makanan yang mengandung purin
Olah raga ringan jika nyeri tidak
kambuh.
menjaga pola makan sehat

Makanan Yang Dianjurkan

Bengkak
Nyeri
Kemerahan
Benjolan sekitar sendi
Kadang Disertai Demam.
Perubahan gerak Sendi

Oleh:

PANDU GUSNADI

POLITEKNIK KESEHATAN
TANJUNGKARANG
PRODI D3 KEPERAWATAN KOTABUMI
 6. PENGOBATAN SECARA
MAKANAN YANG HARUS DIHINDARI ?
CARA PERAWATAN ?
1. kacang-kacangan, daging jeroan, ALAMIAH
emping, makanan berlemak, kikil,
kerang, bayam, buncis, kemabang kol (Daun salam)
Minum air putih yang banyak (minimal 6-
minuman fermentasi dan 7 lembar daun salam di rebus
mengandung alkohol seperti bir,
8 gelas/hari) untuk dengan 2 gelas air, sampai
wiski, anggur, tape, dan tuak.
tinggal 1 gelas, diminum pagi
2. udang, remis, tiram, kepiting, kerang menghindari pembentukan batu
dan sore hari
3. berbagai jenis makanan kaleng seperti
ginjal.
sarden,kornet sapi
4. Berbagai jeroan seperti hati, ginjal, Istirahatkan bagian yang sakit untuk (Buah sirsak)
jantung, otak, paru, limpa, usus,
5. buah-buahan tertentu seperti durian, beberapa jam Sirsak di makan begitu
alpokat dan es kelapa. Hindari makanan yang mengandung saja atau di buat
jus sirsak,
tinggi purin : ikan sarden, kerang, sea
dimakan/minum setiap
food
4. Hindari penggunaan obat-obatan:
hari.
diuretic, aspirin
Hindari kecemasan (Labu siam )
Cegah terjadinya trauma pada kulit Labu siam diparut
kemudian disaring
Perawatan kulit
diambil airnya dan
Jaga makanan yang mengandung basa : diminum setiap hari.
susu, kentang, jeruk

MENCEGAH LEBIH
BAIK DARI PADA
MENGOBATI