PROGRAM TAHUNAN

(PROTA)

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Satuan Pendidikan : SDN Purwosari I-1
Tahun Pelajaran : 2016 / 2017
Kelas : II (dua)
Alokasi
Smt Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Keterangan
waktu
1 1. Mempraktekkan 1.1 Mempraktekkan gerak dasar 4 JP
variasi gerak dasar jalan,lari dan lompat,yang bervariasi
melaluipermainan dalam permainan yang
dan aktivitas menyenangkan dan nilai
jasmani dan nilai- kerjasama,toleransi,kejujuran,tang
nilai yang gung jawab,menghargai lawan dan
terkandung di menghargai diri sendiri
dalamnya
1.2 Mempraktekkan gerak dasar 2 JP
memutar,mengayun menekuk
lutut dalam berbagai variasi
permainan sederhana, serta nila
kerjasama
toleransi,kejujuran,tanggung
jawab,menghargai lawan dan
menghargai diri sendiri

1.2 melempar.menangkap,menendang 4JP

dan menggiring bola ke berbagai arah
dalam permainan sederhana serta
nilai kerjasama,toleransi,kejujuran
tanggung jawab,menghargai lawan
dan memahami diri sendiri

1 2. Mempraktekkan 2.1 Mempraktekkan satu jenis bentuk 2 JP

latihan dasar latihan untuk meningkatkan
kebugaran jasmani kekuatan otot lengan dan tungkai
dan nilai-nilai yang dengan mengikuti aturan
terkandung di
dalamnya 2.2 Mempraktekkan berbagai aktivitas 2 JP
untuk melatih keseimbangan statis
dan dinamis,serta nilai disiplin dan
estetika

2.3 Membiasakan bergerak benar 2 JP

1 3. Mempraktekkan 3.1 Mempraktekkan senam ketangkasan 4 JP

senam sederhana tanpa menggunakan
ketangkasan dasar alat,melompat dan meloncat dengan
dan nilai-nilai yang isyarat ke berbagai arah
terkandung di
dalamnya 3.2 Mempraktekkan senam ketangkasan 2JP
dengan menggunakan alat
sederhana dengan percaya diri

1 4. Mempraktekkan 4.1 Mempraktekkan gerak ritmik, 4 JP

keterampilan dasar belakang atau samping secara
ritmik diorientasikan berpasangan dengan di iringi
dengan arah dan musik,dan nilai kerjasama
 ruang dan nilai-nilai 4.2 Mempraktekkan gerak gerak 8JP
yang terkandung ritmik,diorientasikan dengan ruang
didalamnya secara beregu tanpa menggunakan
musik,serta nilai disiplin dan
kerjasama

1 5. Menerapkan 5.1 Menjaga kebersihan rambut,hidung 2 JP

budaya hidup dan telinga
sehat
5.2 Memilih makanan bergizi 2 JP
Jumlah
2 6 .Mempraktekkan 6.1 Mempraktekkan latihan dasar untuk 4 JP
gerak meningkatkan kekuatan
dasarkebugaran 6.2 Mempraktekkan latihan dasar untuk 2 JP
jasmani dan melatih
nilai-nilai yang kelentukan persendian anggota
terkandung di badan bagian
dalamnya atas dengan mengikuti aturan

2 7 .Mempraktekkan 7.1 Mempraktekkan dua bentuk senam 4 JP

senam ketangkasan,melompat dan berputar
ketangkasan 90 derajat
sederhana dan saat di udara,melompati benda
nilai-nilai yang sesuai dengan
terkandung di kemampuan serta memperhatikan
dalamnya faktor
keselamatan
7.2 Mempraktekkan rangkaian gerak 2 JP
senam
ketangkasan sederhana berjalan dan
berguling
ke depan,memindahkan berat tubuh
dari satu
titikke titik yang lain dengan kontrol
yang baik

2 8. Mempraktekkan 8.1 Mempraktekkan keterampilan dasar 2 JP

dasar ritmik gerak ritmik berorientasi pada arah
diorientasikan ruang secara berpasangan
dengan arah dan menggunakan atau tanpa
ruang dengan musik,serta nilai kerjasama,dan
menggunakan disiplin
atau tanpa 8.2 Mempraktekkan keterampilan dasar 2 JP
musik,memiliki gerak ritmik berorientasi pada arah
pengetahuan dan dan ruang secara beregu
nilai-nilai yang menggunakan atau tanpa musik serta
terkandung di nilai kerjasama dan disiplin
dalamnya
2 9. Mempraktekkan 9.1 Mempraktekkan gerak lengan dan 2 JP
gerak dasar tungkai untuk mengangkat tubuh di
renang dan nilai- dalam air
nilai yang 9.2 Mempraktekkan keseimbangan tubuh 2 JP
terkandung di dan penyelamatan diri serta
dalamnya memperhatikan faktor keselamatan
diri dan orang lain,serta nilai
keberhasilan

9.3 Mempraktekkan gerak dasar renang 4 JP

 mengapung,menenggelamkan diri di
dalam air,dan bernapas,serta nilai
disiplin

2 10. Mempraktekkan 10.1 Mempraktekkan berbagai aktivitas 2 JP

kegiatan fisik dilingkungan sekolah dan nilai
jasmani di keberhasilan,keseh dan
lingkungan di keselamatan
sekitar sekolah 10.2 Mengikuti rambu-rambu perjalanan 4 JP
dan nilai-nilai di lingkungan sekolah secara beregu
yang dan memperhatikan faktor
terkandung di keselamatan,kerjasama dan disiplin
dalamnya 10.3 Membiasakan menggunakan 2 JP
pakaian dan sepatu yang sesuai

2 11 . Menerapkan 11.1 Menjaga kebersihan tangan dan kaki 2 JP

budaya hidup 11.2 Mengenal cara makan sehat 2 JP
sehat 11.3 Mempraktekkan pemamfaatan 2 JP
makanan dan minuman yang baik
Jumlah

Mengetahui Tamban,.................2016
Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.

Syahrul Amani.A.Ma.Pd Ahmad Rifa’i. S.Pd

NIP:19580816 197909 1 001 NIP:19700207 200701 1 022
 PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2016/ 2017

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas / Semester : II (dua) / 1 (satu)
Standar Kompetensi : 1. Mempraktekkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas jasmani,dan nilai-nilai
yang terkandung di dalamnya
Juli Agustus September Oktober November Desember
Kompetensi Dasar Indikator AW
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1.1 Mempraktekkan gerak  Melakukan variasigerak 4 JP x x x x x
dasar jalan,lari dan jalan,lari,lompat ke
lompat dalam berbagai arah
permainan yang  Melakukan gerakan
menyenangkan dan berjalan dan berlari
nilai merubah arah dengan
kerjasama,toleransikej isyarat
ujuran,tanggung  Mengkombinasikan
jawab,menghargai gerak jalan,lari dan
lawan dan lompat
menghargai diri  Berlari dengan alat
sendiri tongkat berkelompok

1.2 Mempraktekkan gerak  Melakukan variasi gerak 2 JP

dasar memutar badan dengan
memutar,mengayun,me satu atau dua tangan
nekuk lutut dalam perorangan atau
berbagai variasi pasangan
permainan sederhana  Melakukan gerakan
serta nilai mengayun satu dan dua
kerjasama,toleransi,kej lengan
ujurantanggung  Melakukan gerakan
jawab,menghargai menekuk lutut / gerakan
lawan dan memahami kombinasi
diri sendiri  Melakukan gerakan
melompat ke depan
sambil jongkok
 Juli Agustus September Oktober November Desember
Kompetensi Dasar Indikator AW
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1.3 Mempraktekkan gerak  Melakukan gerakan 4 JP
dasar melempar bola sejauh
melempar,menangkap, jauhnya dilakukan
menendang dan secara perorangan atau
menggiring bola ke kelompok
berbagai arah dalam
permainan sederhana  Melakukan gerakan
serta nilai lempar tangkap bola
kerjasama,toleransi,keju berpasangan atau
juran,tanggung kelompok
jawab,menghargai
lawan dan memahami
diri sendiri  Melakukan gerakan
menangkap bola
dilakukan perorangan
atau kelompok

 Melakukan gerakan
menendang bola
dengan kaki bagian
dalam

 Melakukan gerakan
menendang bola
mengenai sasaran

 Melakukan menggiring
bola zig-zag

 Bermain sepak bola

dengan peraturan yang
sederhana / dimodifikasi
 Juli Agustus September Oktober November Desember
Kompetensi Dasar Indikator AW
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
 Melakukan kerjasama
dengan tim dan
menghargai lawan dan
kawan
Uji Kompetensi 2 JP
Remedial 1 JP
Pengayaan 1 JP

Mengetahui Mandastana,...................2016
Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK

Syahrul Amani,A.Ma.Pd Nurul Fahimah,S.Pd

NIP19580816 197909 1 001 NIP.19720116 200501 2 003
 PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2016 / 2017

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas / Semester : II (dua) / 1 (satu)
Standar Kompetensi : 2. Mempraktekkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Juli Agustus September Oktober November Desember

Kompetensi Dasar Indikator AW
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
2.1 Mempraktekkan  Melakukan latihan dasar 2 JP x x x x x
satu jenis bentuk kekuatan lengan
latihan untuk  Melakukan latihan dasar
meningkatkan kekuatan tungkai
kekuatan otot
lengan dan tungkai
dengan mengikuti
aturan

2.2 Mempraktekkan  Membiasakan bergerak dengan 2 JP

berbagai aktivitas benar
untuk melatih  Melakukan gerakan berjalan
keseimbangan statis tegak
dan dinamis,serta  Melakukan gerakan duduk yang
nilai disiplin dan benar
estetika  Melakukan gerakan berdiri
dalam keadaan istirahat

2.3 Membiasakan  Mempraktekkan cara bergerak 2 JP

bergerak dengan yang benar
benar  Melakukan gerakan berjalan
tegak
 Melakukan gerakan duduk yang
benar
 Juli Agustus September Oktober November Desember
Kompetensi Dasar Indikator AW
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
 Melakukan gerakan berdiri
tegak
 Melakukan gerakan berdiri
dalam keadaan isterahat

Uji Kompetensi 2 JP
Remedial 1 JP
Pengayaan 1 JP

Mengetahui Mandastana,...................2016
Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK

Syahrul Amani,A.Ma.Pd Nurul Fahimah,S.Pd

NIP19580816 197909 1 001 NIP.19720116 200501 2 003
 PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2016 / 2017

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/ Semester : II (dua) / 1 (satu)
Standar Kompetensi : 3. Mempraktekkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Juli Agustus September Oktober November Desember
Kompetensi Dasar Indikator AW
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.1 Mempraktekkan  Melakukan 4 JP x x x x x
ketangkasan sederhana keterampilan gerak
tanpa menggunakan meloncat dan melompat
alat,melompat dan dengan koordinasi yang
meloncat dengan baik
isyarat keberbagai arah  Melakukan
keterampilan gerak
keseimbangan dengan
bervariasi
3.2 Mempraktekkan senam  Melakukan 2 JP
ketangkasan dengan keterampilan gerak
menggunakan alat berguling
sederhana dengan
percaya diri
Uji Kompetensi 2 JP
Remedial 1 JP
Pengayaan 1 JP

Mengetahui Mandastana,...................2016
Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK

Syahrul Amani,A.Ma.Pd Nurul Fahimah,S.Pd

NIP19580816 197909 1 001 NIP.19720116 200501 2 003
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2016 /2017

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas / Semester : II (dua)/ 1 (satu)
Standar Kompetensi : 4. Mempraktekkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Juli Agustus September Oktober November Desember
Kompetensi Dasar Indikator AW
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
4.1 Mempraktekkan gerak  Bergerak mengikuti 4 JP x x x x x
ritmik ke depan, irama menggunakan
belakang,ataupun pola gerak lokomotor
samping secara dan nonlokomotor
berpasangan dengan di  Mengekspresikan
iringi musik,dan nilai gerak dalam irama
kerjasama langkah dan ayunan
lengan sesuai dimensi
ruang
4.2 Mempraktekkan gerak  Melakukan variasi 8 JP
ritmik diorientasikan gerak langkah dan
dengan ruang secara ayunan lengan
beregu tanpa  Melakukan variasi
menggunakan gerak langkah maju
musik,serta mundur, depan
nilai disiplin dan belakang dan berputar
kerjasama dengan ayunan
lengan
Uji Kompetensi 2 JP
Remedial 1 JP
Pengayaan 1 JP

Mengetahui Mandastana,...................2016
Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK

Syahrul Amani,A.Ma.Pd Nurul Fahimah,S.Pd

 NIP19580816 197909 1 001 NIP.19720116 200501 2 003

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2016 /2017
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas / Semester : II (dua) / 1 (satu)
Standar Kompetensi : 5. Menerapkan budaya hidup sehat
Juli Agustus September Oktober November Desember
Kompetensi Dasar Indikator AW
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
5.1 Menjaga  Cara mencuci rambut yang 2 JP x x
kebersih benar dan merapikannya
rambut,hidung  Mengetahui manfaat mencuci
dan telinga rambut
 Mengenal bahan pencuci
rambut
 Cara membersihkan hidung
 Fungsi rambut,hidung dan
telinga
 Cara membersihkan daun
telinga yang benar
5.2 Memilih makanan  Menyebutkan pengertian 2 JP
bergizi makanan bergizi
 Menyebutkan makanan empat
sehat lima sempurna
 Menyebutkan unsur-unsur
makanan empat sehat lima
sempurna
Uji Kompetensi 2 JP
Remedial 1 JP
Pengayaan 1 JP
Uji Kompetensi Akhir 2 JP

Mengetahui Mandastana,...................2016
Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK
 Syahrul Amani,A.Ma.Pd Nurul Fahimah,S.Pd
NIP19580816 197909 1 001 NIP.19720116 200501 2 003

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2016 /2017

MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

KELAS / SEMESTER : II (dua)/ 2 (dua)
Standar Kompetensi : 6. Mempraktekkan gerak dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Janua
Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Dasar Indikator AW ri
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
6.1 Mempraktekkan  Melakukan latihan dasar 4 JP
latihan dasar untuk untuk meningkatkan
meningkatkan kekuatan otot dada
kekuatan otot  Melakukan latihan dasar
dada,otot punggung untuk meningkatkan otot
dengan mengikuti punggung
aturan
6.2 Mempraktekkan  Mempraktekkan latihan 2 JP
latihan dasar untuk dasar kelentukan
melatih kelentukan persendian anggota
persendian anggota badan bagian atas
badan bagian atas
dengan mengikuti
aturan
Uji Kompetensi 2 JP
Remedial 1 JP
Pengayaan 1 JP

Mengetahui Mandastana,...................2016
Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK
 Syahrul Amani,A.Ma.Pd Nurul Fahimah,S.Pd
NIP19580816 197909 1 001 NIP.19720116 200501 2 003

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2016 /2017

MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

KELAS / SEMESTER : II (dua) / 2 (dua)
Standar Kompetensi : 7. Mempraktekkan senam ketangkasan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Janua
Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Dasar Indikator AW ri
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
7.1 Mempraktekkan dua  Melakukan gerakan 4 JP
bentuk senam melompat berputar 90
ketangkasan melompat derajat dan melompati
dan berputar 90 derajat benda
di udara,melompati
benda sesuai dengan
kemampuan serta
memperhatikan faktor
keselamatan
7.2 Mempraktekkan  Mempraktekkan 2 JP
rangkaian gerak senam gerakan senam
ketangkasan ketangkasan,berjalan
sederhana,berjalan dan berguling ke depan
dan berguling ke
depan,memindahkan
berat tubuh dari satu
titik ke titik yang lain
dengan kontrol yang baik
Uji Kompetensi 2 JP
Remedial 1 JP
 Janua
Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Dasar Indikator AW ri
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
Pengayaan 1 JP
Mengetahui Mandastana,...................2016
Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK

Syahrul Amani,A.Ma.Pd Nurul Fahimah,S.Pd

NIP19580816 197909 1 001 NIP.19720116 200501 2 003

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2016 /2017
MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
KELAS / SEMESTER : II (dua) / 2 (dua)
Standar Kompetensi : 8.Mempraktekkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dengan menggunakan atau tanpa
musik,memiliki pengetahuan dan nilai-nilai yang terkandun di dalamnya
Janua
Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Dasar Indikator AW ri
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
8.1 Mempraktekkan  Melakukan keterampilan 2 JP
keterampilan dasar gerak dasar ritmik secara
gerak ritmik yang berpasangan dengan
berorientasi pada arah berorientasi pada arah
dan ruang secara dan ruang menggunakan
berpasangan atau tanpa musik
menggunakan atau
tanpa musik,serta nila
kerjasama dan disiplin
8.2 Mempraktekkan  Melakukan keterampilan 2 JP
keterampilan dasar gerak dasar ritmik secara
gerak ritmik yang beregu dengan
berorientasi pada arah berorientasi pada arah
dan ruang secara dan ruang menggunakan
beregu menggunakan atau tanpa musik
 atau tanpa musik,serta
nilai kerjasama
Uji Kompetensi 2 JP
Remedial 1 JP
Pengayaan 1 JP

Mengetahui Mandastana,...................2016
Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK

Syahrul Amani,A.Ma.Pd Nurul Fahimah,S.Pd

NIP19580816 197909 1 001 NIP.19720116 200501 2 003

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2016 /2017

MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

KELAS / SEMESTER : II (Dua) / 2 (dua)
Standar Kompetensi : 9.Mempraktekkan gerak dasar renang dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Janua
Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Dasar Indikator AW ri
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
9.1 Mempraktekkan gerak  Mempraktekkan 2 JP
lengan dan tungkai untuk gerak lengan dan
mengangkat tubuh di tungkai untuk
dalam air mengangkat tubuh
di aiR
9.2 Mempraktekkan  Melakukan 2 JP
keseimbangan tubuh dan keseimbangan tubuh
penyelematan diri di air dalam air
serta memperhatikan
faktor keselamatan diri
dan orang lain,serta nilai
keberanian
 Janua
Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Dasar Indikator AW ri
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
9.3 Mempraktekkan gerak  Mempraktekkan 4 JP
dasar renang mengapung gerak dasar renang
menenggelamkan diri
di dalam air bernapas,serta
nilai di siplin
Uji Kompetensi 2 JP
Remedial 1 JP
Pengayaan 1 JP

Mengetahui Mandastana,...................2016
Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK

Syahrul Amani,A.Ma.Pd Nurul Fahimah,S.Pd

NIP19580816 197909 1 001 NIP.19720116 200501 2 003

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2016/2017

MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

KELAS / SEMESTER : II (dua) / 2 (dua)
Standar Kompetensi : 10.Mempraktekkan kegiatan jasmani di lingkungan di sekitar sekolah,dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Janua
Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Dasar Indikator AW ri
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
10.1 Mempraktekkan  Melakukan aktivitas fisik 2 JP
berbagai aktivitas di lingkungan sekolah
fisik,di lingkungan
sekolah dan nilai
kebersihan,kesehatan
dan keselamatan
 Janua
Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Dasar Indikator AW ri
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
10.2 Mengikuti rambu-  Melakukan perjalanan di 4 JP
rambu perjalanan di lingkungan sekolah
lingkungan sekolah
secara beregu dan
memperhatikan faktor
keselamatan,
kerjasama dan disiplin
10.3 Membiasakan  Menggunakan pakaian 2 JP
menggunakan dan sepatu yang benar
pakaian dan sepatu
yang sesuai
Uji Kompetensi 2 JP
Remedial 1 JP
Pengayaan 1 JP

Mengetahui Mandastana,...................2016
Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK

Syahrul Amani,A.Ma.Pd Nurul Fahimah,S.Pd

NIP19580816 197909 1 001 NIP.19720116 200501 2 003

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2016/2017

MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

KELAS / SEMESTER : II (dua) / 2 (dua)
Standar Kompetensi : 11.Menerapkan budaya hidup sehat
Janua
Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Dasar Indikator AW ri
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
2 JP
 Janua
Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Dasar Indikator AW ri
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
11.1 Menjaga kebersihan  Menjaga kebersihan
tangan dan kaki tangan dan kaki
2 JP
11.2 Mengenal makanan  Makan makanan yang
sehat sehat

Uji Kompetensi 2 JP
Remedial 1 JP
Pengayaan 1 JP
Uji Kompetensi Akhir 2 JP

Mengetahui Mandastana,...................2016
Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK

Syahrul Amani,A.Ma.Pd Nurul Fahimah,S.Pd

NIP19580816 197909 1 001 NIP.19720116 200501 2 003