Nama : Kamilia Malihah Nur Salsabila

NPM : 1806180013

Jurusan : Fisioterapi 18

TUGAS TERAPI LATIHAN DASAR

NECK

No Gerakan Bidang Sendi Prime Mover Origo Insersio ROM (◦)

1 Fleksi Sagital Atlanto occipital Sternocleidomastoideus Sternum (Manubrium), Occiput, Prossesus 0°-45°
joint Clavicula (1/3 medial) mastoideus
2 Ekstensi Sagital Atlanto occipital Upper Trapezius Os.Occipitalis Spina Scapula, 0°-45°
joint ligamentum nuchae Acromion, 1/3 Lateral
vertebrae C7-T12 Calvicula
3 Fleksi Lateral Frontal Atlanto Occipital Sternocleidomastoideus Sternum (Manubrium), Occiput, Prossesus 0°-45°
Joint Clavicula (1/3 medial) mastoideus
4 Rotasi Transversal Atlanto axial joint Sternocleidomastoideus Sternum (Manubrium), Occiput, Prossesus 0°-60°
Clavicula (1/3 medial) mastoideus
TRUNK

No Gerakan Bidang Sendi Prime Mover Origo Insersio ROM (◦)

1 Fleksi Sagital Zygapophyseal Rectus abdominis Pubis Kartilago costa ke 5-7, 0°-80°
Joint Processus xiphoid
Sternum
2 Ekstensi Sagital Facet Joint Erector Spine Upper borders of angles Upper borders of 0°-30°
a. Sacrospinalis of lower 6 ribs angles of lower 6 ribs,
processus transversus
C7
b. Longissimus dorsi Processus Transversus Processus Transversus
Vertebrae Lumbar, Vertebrae Thoracis,
Fascia Lumbodorsal Lower 9 or 10 ribs
Anterior, Tendon between their tubercles
Sacrospinalis and angles

c. Spinalis dorsi Processus Spinosus L1- Processus Spinosus

L2 dan T11-T12 T4-T8

d. Illiocostalis Lumborum Bersama M. Costae ke 5-12

Longissimus Thoracis
dari processus spinosus,
facies dorsalis, krista
iliaka, Fascia
thoracolumbalis

3 Fleksi Lateral Frontal Facet Joint Quadratus Lumborum Ligamen Iliolumbar Medial half of lower 0°-40°
border of last ribs,
Processus Transversus
L4
4 Rotasi Transversal Facet Joint Obliquus internus Ligamen Inguinal, Bagian bawah 0°-45°
abdominis dan Obliquus Krista Iliaca Anterior kartilago costae 9-12,
externus abdominis abdominal Aponeuris,
dan Linea Alba
SHOULDER

No Gerakan Bidang Sendi Prime Mover Origo Insersio ROM (◦)

1 Fleksi Sagital Glenohumeral Deltoid (Serat anterior) Sepertiga lateral klavikula, Tuberositas deltoid 0°-90°
joint processus akromion, dan humerus
spina skapula
2 Ekstensi Sagital Glenohumeral Deltoid (Serat posterior) Sepertiga lateral klavikula, Tuberositas deltoid 0°-45°
joint processus akromion, dan humerus
spina skapula
3 Abduksi Transversal Glenohumeral Deltoid (Semua serat) Sepertiga lateral klavikula, Tuberositas deltoid 0°-180°
joint processus akromion, dan humerus
spina skapula
4 Adduksi Transversal Glenohumeral Pectoralis Mayor Klavikula medial, sternum, Bibir lateral sulkus 0°-45°
joint kartilago costa iga 1-7 bisipital humerus
5 Rotasi internal Transversal Glenohumeral Subscapularis Fossa subskapularis Tuberkel Minor 0°-35°
joint skapula humerus
6 Rotasi eksternal Transversal Glenohumeral Rotator Cuff: Fossa supraspinosus Tuberkel mayor 0°-40°
joint a. Supraspinatus skapula humerus
b. Infraspinatus Fossa infraspinatus skapula Tuberkel Mayor
Humerus
c. Teres Minor Batas lateral superior Tuberkel Mayor
skapula Humerus
d. Subscapularis Fossa subskapularis Tuberkel Minor
skapula humerus
7 Abduksi Transversal Glenohumeral Deltoid (Serat Posterior) Sepertiga lateral klavikula, Tuberositas deltoid 0°-45°
Horizontal joint processus akromion, dan humerus
spina skapula
8 Adduksi Transversal Glenohumeral Pectoralis Mayor Klavikula medial, sternum, Bibir lateral sulkus 0°-135°
Horizontal joint kartilago costa iga 1-7 bisipital humerus
ELBOW

No Gerakan Bidang Sendi Prime Mover Origo Insersio ROM (◦)

1 Fleksi Sagital Humeroulnaris dan Biceps Brachii Tuberkel supraglenoid Tuberositas Radial dan 0°-135°
Humeroradialis skapula (kaput longum), aponeurosis bisipital
joint processus coracoideus yang melapisi tendon
skapula (kaput breve) felksor komunis
2 Ekstensi Sagital Humeroulnaris dan Triceps Brachii Tuberkel Infraglenoid Processus Olecranon 0°
Humeroradialis skapula (kaput longum), Ulna
joint separuh proksimal
korpus posterior humerus
(kaput lateral), separus
distal korpus posterior
humerus ( kaput medial)

FOREARM

No Gerakan Bidang Sendi Prime Mover Origo Insersio ROM (◦)

1 Pronasi Transversal Radioulnaris Pronator Teres Epikondilus medialis Sepertiga medial radius 0°-90°
Proximal Joint (kaput humeral), aspek lateral
medial processus
koronoideus (kaput ulna)
2 Supinasi Transversal Radioulnaris Biceps Brachii Tuberkel supraglenoid Tuberositas Radial dan 0°-90°
Proximal Joint skapula (kaput longum), aponeurosis bisipital
processus coracoideus yang melapisi tendon
skapula (kaput breve) felksor komunis
WRIST

No Gerakan Bidang Sendi Prime Mover Origo Insersio ROM (◦)

1 Fleksi Sagital Radiocarpalis dan Fleksor Karpi Radialis Epikondilus medialis Dasar Metakarpal ke-2 0°-80°
Mediocarpalis humerus dan ke-3, sisi palmar
joint
2 Ekstensi Sagital Radiocarpalis dan Ekstensor Karpi Radialis Dua per tiga distal krista Dasar metakarpal ke-2 0°-70°
Mediocarpalis Longus suprakondilar lateral sisi dorsal
joint humerus
3 Deviasi Radial Transversal Radiocarpalis dan Ekstensor Karpi Radialis Dua per tiga distal krista Dasar metakarpal ke-2 0°-30°
Mediocarpalis Longus suprakondilar lateral sisi dorsal
joint humerus
4 Deviasi Ulnar Transversal Radiocarpalis dan Fleksor Karpi Ulnaris Epikondilus medialis Pisiform, anatomi 0°-20°
Mediocarpalis (Kaput humeral), aspek hamatum,dan dasar
joint medial processus metakarpal ke-5 pada
olekranon dan dua per sisi palmar
tiga proksimal tepi
posterior (kaput ulnar)
HAND

No Gerakan Bidang Sendi Prime Mover Origo Insersio ROM (◦)

1 Fleksi Jari Sagital Carpometakarpal
(II-V)
2 Ekstensi Jari Sagital Carpometakarpal
(II-V)
3 Abduksi Jari Transversal Carpometakarpal
(II-V)
4 Adduksi Jari Transversal Carpometakarpal
(II-V)
5 Fleksi Ibu Jari Sagital Carpometacarpalis
Pollicis Joint
6 Ekstensi Ibu Jari Sagital Carpometacarpalis
Pollicis Joint
7 Abduksi Ibu Jari Transversal Carpometacarpalis
Pollicis Joint
8 Adduksi Ibu Jari Trasversal Carpometacarpalis
Pollicis Joint
9 Oposisi Ibu Jari Transversal Carpometacarpalis
Pollicis Joint
Fleksor digitorum
superfisialis
Ekstensor digitorum
a. Abduktor Digiti Minimi
(Jari 5)
b. Dorsal interoseus ( jari 2- Metacarpal ke-1-5
4)
Palmar interoseus ( Jari 2, 4, Os. Metacarpal
5)
Fleksor Pollicis Longus
Abduktor Pollicis Longus
Oponens Pollicis
Abduktor Pollicis Longus
Oponens Digiti Minimi
Epikondilus medial Os. Bagian anterior basis MCP =0°-
Humerus, Prosessus falang tengah dari ke 90°
koronoid Os. Ulna, Shaft empat jari (2-5) PIP =0°-
Os. Ulna 100°
Epikondilus Lateral Os. Falang tengah dan MCP= 0°-
Humerus distal jari ke-2-5 30°
PIP= 0°
DIP= 20°
Os. Pisisform Sisi medial atau ulnar 0°-20°
basis falang
proksimal jari ke 5
Falang proksimal
Falang Proksimal 0°
Permukaan anterior Dasar falang distal CMC= 46°-
korpus radius dan pertama, sisi palmar 50°
membran interoseus MCP= 0°-
90°
IP= 0°-
100°
Membran interoseus os Metacarpal ke-1 IP= 0°-20°
ulna dan os radius MCP= 0°-
30°
Os. Trapezium dan Sisi Radial Os. 0°-70°
ligamen transverse carpal Metacarpal-1
Membran interoseus os Metacarpal ke-1 0°
ulna dan os radius
Os. Hamatum dan Margo medial
fleksor retinaculum metacarpal ke-5
HIP

No Gerakan Bidang Sendi Prime Mover Origo Insersio ROM (◦)

1 Fleksi Sagital Articulatio Coxae
2 Ekstensi Sagital Articulatio Coxae
3 Abduksi Transversal Articulatio Coxae
4 Adduksi Transversal Articulatio Coxae
5 Rotasi Internal Transversal Articulatio Coxae
6 Rotasi Eksternal Transversal Articulatio Coxae
Psoas Processus transversus, Trokanter minor femur 0°-120°
korpus lateral, dan diskus
intervertebra T12-L5
Gluteus maximus Krista iliaka posterior, Trokanter mayor femur, 0°-30°
sakrum, danligamen tuberositas gluteal, dan
sakro tuberous kondilus lateralis tibiae
melalui traktus
iliotibialis
ObturatorInternus Permukan inferior Permukaan medial 0°-45°
membran obturator trokanter mayor femur
iskium
ObturatorExternus Pubis dan iskium, rami Fosatrokanterik femur 0°-30°
superior dan inferior
Gluteus Medius Permukan gluteal ilium, Trochanter mayor 0°-35°
dibawah gluteus femur
maximus
Piriformis Sacrum Trochanter mayor 0°-45°
KNEE

No Gerakan Bidang Sendi Prime Mover Origo Insersio ROM (◦)

1 Fleksi Sagital Articulatio Genus Sartorius Spina iliaka anterior Korpus medialis tibia 0°-135°
superior (SLAS) melalui tendon pes
anserinus
2 Ekstensi Sagital Articulatio Genus Rektusfemoris Spina iliaka anterior Tuberosital tibial 0°
inferior (SIAI) melalui tendon patela
3 Rotasi internal Transversal Articulatio Genus Grasilis Ramus pubis inferior Korpusmedialis tibiae 0°-10°
melalui tendon
pesanserinus
4 Rotasi eksternal Transversal Articulatio Genus Biceps femoris Tuberositas Iskial (Caput Kaput fibula 0°-10°
longum), bibir lateral
linea aspera (Caput
brevis)

ANKLE

No Gerakan Bidang Sendi Prime Mover Origo Insersio ROM (◦)

1 Dorsofleksi Sagital Talocruralis Joint
2 Plantarfleksi Sagital Talocruralis Joint
Tibialis anterior Kondilus lateral dan Permukaan plantar 0°-20°
setengah proksimal tibia kuneiform medial dan
dan membran interosseus dasar metatarsal
pertama
a. Soleus Garis soleal dan Permukaan posterior 0°-50°
permukaan posterior tibia kalkaneus melalui
kaput posterior serta tendon Achilles
permukaan proksimal
fibula
b. Gastroknemius Permukaan posterior Permukaan posterior
kondilus medialis kalkaneus
femoris (Kaput medial), melaluitendon achilles
Permukaan posteriror
kondilus lateralis femoris
NECK

No Gerakan Bidang Sendi Prime Mover Origo Insersio ROM (◦)

1 Inversi Frontal Subtalar Joint Tibialis Posterior Tibia lateralis posterior, 2/3 Tuberositas navikular, 0°-35°
proksimal medial fibula, lian cuneiform 1-3,
membran interoseus cuboid, dan dasar
metatarsal 2-4
2 Eversi Frontal Subtalar Joint Peroneus Longus Kaput dan 2/3 lateral fibula Sisi lateral metatarsal 0°-15°
pertama dan
cuneiform medial
3 Fleksi Jari Kaki Sagital Interfalangeap a. Fleksor digitorum Medial permukaan posterior Dasar falang distal jari Jari 2-5: MTP=
edis Joint longus (2-5) tibia 2-5 dari empat tendon 0°-45°
hingga permukaan PIP= 0°-35°
plantar DIP=
b. Fleksor halusis Permukaan posterior distal Dasar falang distal 0°-60°
longus (1) fibula dan permukaan pertama, permukaan IbuJari : MTP=
interoseus pantar 0°-70°
IP= 0°-60°
4 EkstensiJari Sagital Interfalangea a. Ekstensor digitorum Kondiluslateralis tibiae, anterior Falang medial dan Jari 2-5:
Kaki pedis Joint longus (2-5) proksimal fibula, dan distal jari 2-5, dari MTP=PIP=DIP=
membranin terosseus empat tendon hingga 0°
permukaan dorsal IbuJari :
MTP=0°-45°
IP= 0°
b. Anterior medial permukaan Dasarf alang distal
Ekstensorhalusislongu fibula dan membranin teroseus pertama, sisi dorsal
s (1)
5 Pronasi kaki Transversal Talotarsalis Peroneus longus Kaput dan 2/3 lateral fibula Sisi lateral metatarsal 0°-5°
Joint pertamadankuneiform
medial
6 Supinasi kaki Transversal Talotarsalis Gastroknemius Permukaan posterior kondilus Permukaan posterior 0°-5°
Joint medialis femoris (Kaput kalkaneus melalui
medial), Permukaan posteriror tendon achilles
kondilus lateralis femoris