Meditasi Kundalini

Pendahuluan
Kundalini adalah energi dahsyat yang ada pada tubuh manusia. Ia baru dapat bekerja
setelah dilakukan proses pembangkitan oleh seorang master yang berhak. Kundalini
berasal dari bahasa Sanskrit “Kundala” yang berarti gulungan.
Dewasa ini banyak sekali aliran yang menggunakan kundalini sebagai sarana untuk
penyatuan dengan Tuhan yang akhirnya terjadi pencerahan sempurna. Salah satu yang
banyak di kenal adalah Kundalini Reiki yang diturunkan oleh Master Kuthumi
kepada Ole Gabrielsen, seorang pakar meditasi dari Denmark. Dari teknik inilah maka
alm. Gopi Khrisna menyederhanakan teknik-tekniknya. Selamjutnya oleh Shri Mataji
Nirmala Devi pendiri Sahaja Yoga teknik ini disederhanakan lagi yang kemudian
dikenal Kundalini Sahaja Yoga. Dan hari ini teknik Kundalini Sahaja Yoga tersebut
sampai kepada Anda. Informasi lebih jelas mengenai Sahaja Yoga dapat Anda lihat lihat
Di internet: WWW. SAHAJA YOGA. ORG.
Berbeda dengan tradisi kundalini lainnya maka Kundalini Sahaja Yoga kebangkitan
kundalini relatif aman karena tidak menimbulkan Kundalini Syndrome yaitu suatu
keadaan sakit karena kebangkitan kundalini secara tiba-tiba.
Chakra dan Jalur-Jalurnya

Chakra adalah pintu gerbang keluar masuknya energi pada tubuh manusia. Chakra pada
tubuh manusia berjumlah 365 yang terbagi menjadi 7 chakra utama atau chakra mayor
dan 358 chakra kecil atau chakra minor. Bentuk chakra seperti lingkaran yang bergaris ke
bawah dan ke samping.
Sampai saat ini masih menjadi perdebatan tentang chakra. Dunia barat menganggap
chakra adalah mitos yang tidak perlu dipercayai. Namun seiring dengan berkembangnya
Reiki di dunis barat maka pandangan tentang chakra sedikit diterima walau belum
-1-
sepenunhnya. Uraian mengenai chakra hanya dititik beratkan pada 7 (tujuh) chakra utama
saja sebagaimana pada tabel berikut:
Chakra Lokasi Fungsi Warna Kelenjar Elemen

Dasar Tulang Pusat pertahanan, Merah Tanah
(Muladhara) ekor energi bumi, materi,
tubuh fisik
Sex Tulang Kreativitas rendah, Orange Ovari / Api
(Svadhisthana) Pelvis ketertarikan antar Tesis
manusia, perjalanan
astral
Pusar Pusar Pusat kekuatan, ego, Kuning Adrenalin. Air
(Manipura) identitas, kepercayaan Ginjal
diri
Jantung Tengah Cinta kasih dan Hijau / Timus Udara
(Anahata) dada perasaan halus lainnya merah
muda
Tenggorokan Tenggoro Komunikasi, kreativitas Biru Tiroid. Eter
(Visudhi) kan tinggi, intelektual, Paratiroid
bahasa
Mata ketiga Antara Pusat persepsi. Jendela Ungu Pituitary Cahaya
(Ajna) alis jiwa
Mahkota Puncak Pintu hubungan dengan Putih / Pineal

(Sahasrara) kepala keilahian ungu
elektrik
Dari ketujuh chakra utama tersebut hanya tiga chakra utama pembangkit energi kundalini
yaitu:
1. Chakra dasar
2. Chakra jantung
3. Chakra mahkota
Selain tersebar diseluruh tubuh manusia maka tujuh chakra utama dapat dideteksi pada
telapak tangan sebagaimana tabel berikut, sebagaimana tabel berikut ini:
Chakra Masalah Lokasi

Dasar Seks bebas, pornografi, tidak seimbang Ida dan Pinggala Bagian bawah
telapak tangan
Seks Terlalu banyak berfikir atau merencanakan, berusaha mencari Ibu jari
uang dari segala sesuatu, alkoholik, obat-obatan, makan tidak
teratur, ilmu hitam
Pusar Selalu tidak puas, masalah keluarga atau rumah tangga, Jari tengah
matrealistis, alkoholik, terlalu mendominasi, fanatik, terlalu
-2-
terikat dengan makanan
Jantung Perasaan tidak aman, kerasukan, rasa takut, tidak mempunyai Jari kelingking
kepercayaan, kurang rasa cinta
Tenggorokan Rasa bersalah, tidak bermoral, bicara kasar atau jorok, Jari telunjuk
hubungan yang mencari keuntungan, fanatik, merokok,
sinusitas, TBC
Mata ketiga Terlalu banyak berfikir, menyakiti diri sendiri, kebiasaan Jari manis
negatif, menyakiti sesama
Mahkota Kurang percaya pada Tuhan Pusat telapak
tangan
Selain chakra pada tubuh manusia juga terdapat jalur-jalur lintasan energi yaitu:
1. Jalur Ida. Yaitu jalur linatasan energi di punggung sisi kiri yang mengandung unsur
dingin
2. Jalur Shusumna. Yaitu jalur lintasan energi di tengah tulang punggung
3. Jalur Pingala. Yaitu jalur lintasan energi di punggung sisi kanan yang mengandung
unsur panas.
Teknik Olah Rasa

Teknik olah rasa dapat dilakukan setiap saat sesuai kebutuhan. Dengan seringnya melatih
teknik ini maka akan membuat tangan menjadi peka. Adapun teknik oleh rasa sebagai
berikut:
1. Tumpang tangan
 Letakan telapak tangan kanan beberapa centi di atas telapak tangan kiri
 Santai dan rasakan getaran antara telapak tangan kanan dan kiri
 Rubah posisi telapak tangan kiri beberapa centi di atas telapak tangan kanan
 Rasakan kembali getaran antara telapak tangan kiri dan kanan.
2. Tangan lurus sejajar
 Tangan kanan lurus sejajar dengan tangan kiri
 Tarik napas melalui hidung dan hembuskan melalui mulut
3. Tangan menyisir
 Tangan kanan lurus sejajar dengan tangan kiri
 Tarik napas melelui hidung dan hembuskan melalui mulut sambil gerakan tangan
kanan menyisir tangan kiri
 Rubah posisi tangan kiri lurus sejajar dengan tangan kanan
 Tarik napas melalui hidung dan hembuskan melalui mulut sambil gerakan tangan
kiri menyisir tangan kiri
Penggunaan Cahaya Sebagai Energi

Dalam semesta raya terdapat berbagai macam cahaya ilahi yang dapat dipakai untuk
berbagi keperluan. Namun dalam kesempata ini kita akan memakai cahaya ungu dan
cahaya putih.
-3-
Cahaya ungu
Cahaya unggu adalah anugrah dari Tuhan YME yang berguna untuk pembersihan atau
disinfectan energi negatif yang ada pada tubuh makhluk hidup maupun benda mati.
Cara menggunakan cahaya ungu:
1. Duduklah dengan tenang dalam posisi santai
2. Berdoalah kepada Tuhan YME sesuai demngan agama dan keyakinan masing-masing
mohon diturunkan cahaya ungu untuk membersihkan lapisan tubuh dari energi negatif
3. Lanjutkan dengan permohonan agar ruangan dipenuhi dengan cahaya ungu yang
mana dengan cahaya ungu tersebut energi negatif akan dirubah menjadi energi positif
4. Tunggu beberapa saat maka cahaya ungu akan turun. Bagi praktisi yang peka akan
dapat melihat warna cahaya ungu tersebut
5. Posisi santai, rasakan cahaya ungu tersebut menyentuh tubuh praktisi yang
selamjutnya akan bekerja membersihkan energi negatif
6. Bila telah selesai ucapkan syukur kepada Tuhan YME atas berkah yang telah
diberikan berupa cahaya ungu.
Cahaya putih
Bila cahaya ungu dipergunakan sebagai pembersihan, maka cahaya putih berguna sebagai
perlindungan atau proteksi.
Cara menggunakan cahaya putih:
1. Duduk dengan tenang dalam posisi santai
2. Berdoalah kepada Tuhan YME sesuai dengan agama dan keyakinan masing-masing
mohon diturunkan cahaya putih sebagai pilar untuk melindungi diri praktisi
3. Tunggu beberapa saat maka pilar cahaya putih akan datang
4. Gerakan telapak tangan kearah depan dengan perasaan santai dan rasakan getaran
pada telapak tangan. Bila terasa ada sentuhan halus itu berarti pilar cahaya putih telah
ada. Bagi yang kurang peka minta bantuan praktisi lain untuk merasakan pilar cahaya
putih
5. Afirmasikan dalam hati tentang kekuatan pilar cahaya putih tersebut. Contoh
afirmasinya: “Pilar cahaya putih ini begitu kuat melindungi diri saya dari energi
negatif. Semua energi negatif tidak akan dapat masuk tetapi hanya energi positif
yang dapat masuk. Pilar cahaya putih ini bertahan selama 3 hari. Dengan mengucap
syukur kepada Tuhan YME dan keyakinan penuh terjadilah.
6. Untuk melindungi benda atau orang lain, lakukan dengan langkah yang sama.
Penyembuhan Diri Sendiri (Self Healing)

1. Terlebih dahulu bersihkan ruangan untuk healing dari energi negatif (dengan
menggunakan cahaya ungu)
2. lindungi dengan pilar cahaya putih untuk melindungi dari energi negatif yang
sewaktu-waktu dapat masuk
3. doa serta niat, kemudian kedua telapak tangan digosok-gosokan, selanjutnya kedua
telapak tangan berhadap-hadapan sambil afirmasi: Saya niat menyalurkan energi
kundalini dari kedua telapak tangan saya” ucapkan 3X dalam hati. Tunggu
beberapa saat sampai muncul getaran-getaran
-4-
4. tetapkan posisi tangan kiri di bawah dan tangan kanan di atas kemudian afirmasikan
dalam hati: “Saya niat menyerap energi inti bumi dari tangan kiri saya dan energ
alam semesta dari tangan kanan saya” ucapkan 3X
5. hadapkan kedua telapak tangan ke arah dada dan perut. Afirmasikan dalam hati: Saya
niat menyalurkan energi ke seluruh tubuh saya melalui chakra jantung dan
chakra pusar” ucapkan 3X. Lakukan dalam posisi tenang, santai dan pasrah kepada
Tuhan
6. terapi untuk penyembuhan maksimal lima menit
7. Sesudah pengobatan visualisasikan simbol “petir” kemudian kunci dengan simbol
“gembok”
8. kibaskan kedua tangan ke bumi dengan niat membuang sisa energi negatif
9. cuci tangan dengan air sabun sampai sebatas siku.
Penyembuhan Orang Lain

1. Terlebih dahulu bersihkan ruangan untuk healing dari energi negatif (dengan
menggunakan cahaya ungu)
2. lindungi dengan pilar cahaya putih untuk melindungi dari energi negatif yang
sewaktu-waktu dapat masuk
niat menyalurkan energi ke seluruh tubuh saya menyebar ke seluruh tubuh
pasien” ucapkan 3X. Lakukan dalam posisi tenang, santai dan pasrah kepada Tuhan
“gembok”
Penyembuhan Jarak Jauh (distance healing)

1. sudah ada pasien yang akan dihealing dengan data dan alamat lengkap
2. konfirmasi dahulu dengan pasien yang akan dihealing
3. terlebih dahulu bersihkan ruangan untuk healing dari energi negatif
-5-
6. niatkan dalam hati untuk mengirim energi ini ke alamat pasien. Bayangkan pasien
berada di hadapan. Lakukan dalam posisi tenang, santai dan pasrah kepada Tuhan
“gembok”
Penyembuhan Berkelompok
Penyembuhan berkelompok berarti beberapa praktisi bergabung untuk menyalurkan
energi kepada seorang pasien.
1. Pastikan seorang praktisi untuk menjadi ketua kelompok
2. terlebih dahulu bersihkan ruangan untuk healing dari energi negatif
3. lindungi dengan pilar cahaya putih untuk diri praktisi dan pasien untk melindungi
dari energi negatif yang sewaktu-waktu dapat masuk
niat sinkronisasi dengan ketua untuk menyatukan energi dari kedua telapak
tangan saya menyebar ke seluruh tubuh pasien” ucapkan 3X. Lakukan dalam posisi
tenang, santai dan pasrah kepada Tuhan
“gembok”
Perlindungan Orang/Benda
Selain dipergunakan untuk penyembuhan (healing), energi kundalini dapat dipakai untuk
melindungi orang atau benda pada jarak dekat maupun jarak jauh.
2. tetapkan posisi tangan kiri di bawah dan tangan kanan di atas kemudian
afirmasikan dalam hati: “Saya niat menyerap energi inti bumi dari tangan kiri saya
dan energ alam semesta dari tangan kanan saya” ucapkan 3X
3. hadapkan kedua telapak tangan. Afirmasikan dalam hati: Saya niat melindungi
(sebutkan nama benda atau orang secara lengkap” ucapkan 3X. Bayangkan orang
atau benda yang kita lindungi tersebut mengecil berada diantara kedua telapak tangan
Lakukan dalam posisi tenang, santai dan pasrah kepada Tuhan
-6-
4. lakukan dalam kurun waktu lima menit
“gembok”
Pengisian Air Minum

Air yang dipergunakan untuk minum dapat juga diisi dengan energi kundalini. Dapat
berupa air dalam gelas, botol atau galon. Bagi yang peka akan merasakan perbedaan rasa
antara air yang diisi dengan energi kundalini dengan air biasa.
3. hadapkan kedua telapak tangan dan afirmasikan dalam hati: Saya niat menyalurkan
energi ke air minum yang berada di hadapan saya” ucapkan 3X. Lakukan dalam
posisi tenang, santai dan pasrah kepada Tuhan
“gembok”
-7-

Meditasi Kundalini

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Meditasi Kundalini

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

Pendahuluan

Chakra dan Jalur-Jalurnya

Chakra Lokasi Fungsi Warna Kelenjar Elemen

Mahkota Puncak Pintu hubungan dengan Putih / Pineal

Chakra Masalah Lokasi

Teknik Olah Rasa

Penggunaan Cahaya Sebagai Energi

Penyembuhan Diri Sendiri (Self Healing)

Penyembuhan Orang Lain

Penyembuhan Jarak Jauh (distance healing)

Pengisian Air Minum

Anda mungkin juga menyukai