1. Latar belakang
Data internasional diabetes federation ( IDF ) menunjukkan ,jumlah penyandang
diabetes di indonesia diperkirakan sebesar 10 juta dan menempati urutan ketujuh
tertinggi di dunia.
Kemudian prevalensi diabetes di indonesia cenderung meningkat,yaitu dari 5,7 %
tahun 2007,menjadi 6,9 % tahun 2013.lebih mencengangkan lagi,seperti dirilis
kementerian kesehatan (kemenkes),2/3 penderita diabetes tidak mengetahui dirinya
memiliki diabetes.
Menurut WHO,diabetes melitus didefinikan (DM) didefinisikan sebagai suatu penyakit
atau gangguan metabolisme kronis dengan multi etiologi yang ditandai dengan
tingginya kadar gula darah disertai dengan gangguan metabolisme karbohidrat,lipid
dan protein sebagai akibat dari insufiensi fungsi insulin.
Jenis atau tipe diabetes melitus :
Diabetes melitus (DM) tipe 1
Diabetes melitus tipe 1 terjadi karena naiknya kadar gula dalam darah yang
disebabkan karena rusaknya sel-sel dalam pankreas sehingga tidak bisa
memproduksi hormon insulin dengan baik.hormon insulin berfungsi
mengangkut glukosa kedalam sel tubuh untuk menghasilkan energi.
Penderita umumnya menjalani pengobatan therapi insulin yang
berkesinambungan,berolahraga secukupnya serta melakukan pengontrolan
menu makanan (diet)
Diabetes melitus (DM) tipe 2
Diabetes melitus tipe 2 terjadi karena tingginya kadar gula dalam darah akibat
dari sel-sel tubuh yang kurang peka terhadap insulin (resistensi insulin) dan
juga organ pankreas tidak bisa memproduksi insulin secara normal atau kurang.
Penanganan difokuskan pada gaya hidup dan aktivitas fisik.
Berdasarkan data di atas ,kami tertarik untuk melakukan promosi kesehatan
mengenai diabetes melitus pada penderita yang dirawat di rumah sakit camatha
sahidya batam.
2. Tempat/waktu kegiatan/peserta
3. Metode penyuluhan
Kegiatan penyuluhan :
Pengertian
Diabetes adalah suatu keadaan dimana pancreas tidak cukup menghasilkan
insulin,atau sel-sel tubuh tidak dapat menggunakan insulin seperti
seharusnya,sehingga kadar gula dalam darah meningkat atau bertambah
Factor resiko
Riwayat keluarga DM
Kegemukan
Kurang gerak (olah raga)
Hipertensi
Riwayat kehamilan dengan kelahiran berat badan bayi lahir > 4000 gr
Gejala paling sering terjadi
Sering haus
Rasa lapar terus menerus
Sering buang air kecil (terutama malam hari)
Berat badan berkurang drastic
Kesemutan
Cepat merasa lelah dan mengantuk
Infeksi yang sering kambuh
Penglihatan kabur
Gatal – gatal terutama bagian luar kelamin
Luka yang sukar sembuh
Impotensi
Kebutaan
Penyakit jantung
Gangguan pada pembuluh darah otak
Terganggunya fungsi ginjal
Cara pencegahan
- Perencanaan makan yang baik (batasi gula,lemak dan komsumsi
sayur)
- kontrol tekanan darah
- latihan jasmani
- uji kadar gula darah secara berkal
- minum obat secara teratur
- kontrol berat badan
Beberapa makanan sehat untuk penderita darah tinggi
- Jagung
- Ubi jalar
- Gandum utuh
- Sayuran berdaun hijau
- Kacang-kacangan
- Ikan
DOKUMENTASI