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Qué es la presión social y cómo te

afecta
Mª José Roldán Prieto
4-5 minutos

La presión social o presión de grupo es algo a la que todos

estamos expuestos e influenciados en algún momento de nuestras
vidas, pero es crucial entender qué es para poder evitarlo en los
momentos oportunos. Los compañeros son personas que forman
parte del mismo grupo social y cuando ejercen presión sobre
nosotros significa que pueden tener influencia en que hagamos
algo que realmente no queremos hacer, pero que por seguir "al
grupo", hacemos.

La presión social no tiene por qué ser siempre negativa, pero

pueden influir en el comportamiento. Este término de "presión
social" o de grupo se utiliza sobre todo para hablar de las
conductas que no se consideran socialmente aceptables o
deseables como por ejemplo, el consumo de drogas en personas
jóvenes. Este término no se utiliza para describir
comportamientos deseables.
La presión social no tiene por qué ser siempre negativa

¿La presión social es mala?

Normalmente se utiliza el término de presión social para describir

una influencia negativa hacia un compañero o grupo de
compañeros, y hace referencia a cómo una persona joven con
buen comportamiento previo desarrolla conductas problemáticas,
sobre todo relacionadas con el consumo de alcohol o drogas.

La realidad está en que la influencia que una persona puede

ejercer sobre otra puede ser positiva o negativa por lo que también
se podría aplicar en conductas deseables y no solo en
indeseables. Por ejemplo la presión social en los adolescentes
puede hacer que un joven se involucre más y mejor en los
deportes, pudiendo llevar una vida más saludable y siendo un
modelo de conducta positiva.
La presión social puede tener más influencia en la etapa de la
adolescencia

La presión social en la adolescencia

La presión social puede tener más influencia en la etapa de la

adolescencia, por lo que es común que los padres se preocupen
mucho sobre esto, sobre todo en actividades potencialmente
peligrosas como las adicciones, el consumo de sustancias,
comportamientos sexual, mala alimentación, compras y gastos o
incluso, actividades delictivas.

En cambio, los padres no se preocupan por la presión que pueden

ejercer sobre sus hijos y que sean positivas, aunque es muy
importante considerar los comportamientos que son sociales
saludables.

La influencia de los padres es más fuerte

Merece la pena destacar que la influencia de los padres es

mucho más fuerte que la presión social, a cualquier edad. Los
padres tienen una mayor influencia en si los hijos desarrollan o no
comportamientos adictivos, por ejemplo. Por este motivo, en lugar
de preocuparse tanto por las amistades de sus hijos es mejor
centrarse en cuáles son sus conductas dentro del hogar.

Los adultos también pueden ser vulnerables a la presión social

Una buena regulación emocional y una buena conducta en casa

será imprescindible para que los hijos aprendan buenas maneras
de resolver problemas y entender los sentimientos incómodos que
puedan tener en diversas situaciones. Esto es mucho más efectivo
que intentar escapar a conductas adictivas para "huir" de esos
sentimientos incómodos.

La presión social puede aumentar el riesgo

La presión social, sobre todo en los jóvenes, puede aumentar el

riesgo de tener daños o conductas peligrosas como conducir bajo
la influencia del alcohol o las drogas, tener una sobredosis,
enfermedades de transmisión sexual, etc. Aunque la toma de
riesgos es una parte normal de la vida, sobre todo en la
adolescencia, es necesario que los padres equilibren esa presión
estableciendo límites apropiados, dando información y apoyo
emocional.

A medida que los adolescentes crecen y se convierten en adultos,

estos límites les ayudarán a establecer sus propias normas
internas para evitar estas conductas de riesgo en sus vidas.

No solo afecta a los niños

Como has podido entrever entre estas líneas, la presión social no

solo afecta a niños y adolescentes. En estas etapas tempranas de
la vida los chicos y chicas están estableciendo su personalidad,
sus valores y están aprendiendo a que el comportamiento tiene
consecuencias. Pero también quieren ser aceptados
socialmente y por eso participan en comportamientos de
riesgo para ser aceptados.

Por otra parte, los adultos también pueden ser vulnerables a la

presión social. Hay adultos que beben o fuman para ser aceptados
por su vida social. Es necesario ser consciente de todo esto para
escoger la influencia que permitimos en nuestras vidas y poder
tener experiencias saludables en la vida.