APA DAMPAK BURUKNYA?

BAGAIMANA CARA
MENGATASINYA?
 Mudah
lelah

 hipertensi

Selain dengan minum air putih yang

cukup, bisa juga dengan :
 penyakit
 Minum susu
kulit  Minum air kelapa
 Minum-minuman isotonic
 Dengan mengkonsumsi DEHIDRASI PADA
 sembelit
sayuran dan buah-buahan.
REMAJA
 Gangguan
ginjal dan
kandung Oleh Ririn Dinur.Y
kemih 1A Keperawatan
 DEHIDRASI ITU APA YA?? LALU PENYEBAB BERAPA KEBUTUHAN CAIRAN
DEHIDRASI ITU APA SIH? REMAJA?

 Keringat
berlebih

Dehidrasi itu saat cairan tubuh tidak  Muntah Hebat

seimbang karena pengeluaran Kebutuhan air pada remaja berdasar
cairan lebih besaar daripada usia:
pemasukan. 10-13 tahun: 70-85 mL/kgBB/hari
 Diuresis
Dehidrasi dapat terjadi tanpa 14-17 tahun: 50-60 mL/kgBB/hari
disadari di saat melakukan aktivitas
dan juga karena cuaca panas. 18-20 tahun: 40-50 mL/kgBB/hari
 Diare hebat
Kebutuhan air pada remaja
tidak hanya digunakan untuk
 Kekurangan air mengganti air yang keluar tapi air
dan natrium juga diperlukan untuk
pertumbuhan.