Anda di halaman 1dari 7

SATUAN ACARA PENYULUHAN

RANGE OF MOTION

Oleh:

Nama : Yusti Muzdalifa Taplo

NIM : 19014104008

Profesi : Ners

UNIVERSITAS SAM RATULANGI FAKULTAS KEDOKTERAN

PROGRAM STUDI PROFESI NERS

MANADO 2019
SATUAN ACARA PENYULUHAN

LATIHAN FISIK RENTANG GERAK / RANGE OF MOTION(ROM)

Pokok Bahasan : Range Of Motion


Sub Pokok Bahasan : Mengajarkan Range Of Motion
Sasaran : Pasien dan keluarga pasien
Hari / tanggal : Selasa, 29 Agustus 2019
Tempat : Irina F Neuro RSUP Prof Kandou
Pukul : 14.00 – 14.30
Penyuluh : Mahasiswi (Yusti M. Taplo)

A. Pendahuluan
Range of motion (Rom) adalah suatu teknik dasar yang digunakan untuk menilai gerakan
dan gerakan awal kedalam suatu intervvensi teraupetik. Rang of motion (ROM) adalah
gerakan dalam keadaan normal yang dapat dilakukan oleh sendi yang bersangkutan.
Latihan range of motion (ROM) adalah latihan yang dilakukan untuk mempertahankan
atau memperbaiki tingkat kesempurnaan kemampuan menggerakkan persendian secara
normal dan lengkap untuk meningkatkan massa otot dan tonus otot. Mengingat pasien
stroke mengalami penurunan kesadaran, kapasitas fisik dan kemampuan fungsional,
sehingga perlu mendapatkan latihan khusus. Selanjutnya pasien dan keluarga juga perlu
mendapatkan pendidikan kesehatan mengenai gerakan-gerakkan ROM untuk
menghindari kekakuan sendi.

B. Tujuan Instruksional Umum


Setelah melakukan penyuluhan, sasaran mampu mengetahui tentang range of motion
C. Tujuan Instruksional Khusus
Setelah diberikan penyuluhan, sasaran mampu:
1. Menjelaskan pengertian range of motion
2. Menjelaskan tujuan dan manfaat range of motion
3. Menjelaskan gerakkan-gerakkan range of motion
4. Mendemonstrasikan dan menerapkan range of motion
D. Materi
Terlampir :
1. Pengertian range of motion
2. Tujuan dan manfaat range of motion
3. gerakkan-gerakkan range of motion

E. Metode
a. Ceramah
b. Tanya jawab
c. Diskusi

F. Media
 Leafleat

G. Kegiatan

NO KEGIATAN PENYULUH PERSETA WAKTU


1 PEMBUKAAN · Pengucapan Salam · Menjawab salam 5 Menit
Pembukaan
2. Memperkenalkan Diri
3. Apresepsi · Memperhatikan
4. Mengkomunikasikan
Tujuan
Kontrak Waktu
2 KEGIATAN M Menjelaskan dan Memperhatikan dan 15 Menit
menguraikan materi mencatat penjelasan
INTI
tentang: penyuluh dengan
a. Pengertian range of cermat:
motion a. Memperhatikan
b. Tujuan dan manfaat b. Menanyakan hal-
range of motion hal yang belum
c. Gerakkan-gerakkan jelas
range of motion c. Memperhatikan
d. Memberikan jawaban dari
kesempatan pada penyuluh
audiens untuk bertanya
e. Menjawab pertanyaan
audien yang berkaitan
dengan materi yang
belum jelas
f. Memberikan
pertanyaan kepada
audien
3 PENUTUP 1. Menyimpulkan materi a. Memberikan 10 Menit
yang telah kesimpulan dari
disampaikan materi penyuluhan
2. Mengucapkan terima yang telah
kasih disampaikan
3. Mengucapkan salam b. Menjawab salam
penutup

H. Evaluasi

1. Evaluasi Struktur

a. Pengorganisasian dilaksanakan sebelum pelaksanaan kegiatan.


b. Kontrak dengan peserta

c. Pelaksanaan kegiatan dilaksanakan sesuai satuan acara penyuluhan

d. Peserta hadir ditempat penyuluhan sesuai kontrak yang disepakati

2. Evaluasi Proses

Peserta antusias dalam menyimak uraian materi penyuluhan dan bertanya


apabila kurang mengerti

3. Evaluasi Hasil

a. Peserta kooperatif selama proses diskusi ditunjukkan dengan bertanya atau


mengklarifikasi.
b. Peserta mampu menjawab pertanyaan dan memahami pengertian sampai
dengan hal-hal yang harus diperhatikan terkait dengan range of motion

MATERI
SATUAN ACARA PENYULUHAN
RANGE OF MOTION

A. DEFINISI RANGE OF MOTION


Latihan range of motion (ROM) adalah latihan yang dilakukan untuk mempertahankan atau

memperbaiki tingkat kesempurnaan kemampuan menggerakan persendian secara normal

dan lengkap untuk meningkatkan massa otot dan tonus otot (Potter & Perry, 2006). ROM

terbagi menjadi dua: ROM Aktif yaitu gerakan yang dilakukan oleh seseorang (pasien)

dengan menggunakan energi sendiri dan ROM Pasif yaitu gerakan yang dilakukan oleh

perawat atau keluarga untuk membantu melatih ROM pada pasien.

B. TUJUAN DAN MANFAAT RANGE OF MOTION

Adapun tujuan dari ROM (Range Of Motion), yaitu :

1. Meningkatkan atau mempertahankan fleksibiltas dan kekuatan otot.


2. Mempertahankan fungsi jantung dan pernapasan.
3. Mencegah kekakuan pada sendi.
4. Merangsang sirkulasi darah.
5. Mencegah.kelainan bentuk, kekakuan dan kontraktur.

Manfaat dari ROM (Range Of Motion), yaitu :


1. Menentukan nilai kemampuan sendi tulang dan otot dalam melakukan pergerakan.
2. Mengkaji tulang, sendi, dan otot.
3. Mencegah terjadinya kekakuan sendi.

4. Memperlancar sirkulasi darah.

5. Memperbaiki tonus otot.


6. Meningkatkan mobilisasi sendi.
7. Memperbaiki toleransi otot untuk latihan.

C. GERAKAN DALAM PELAKSANAAN RANGE OF MOTION


Ada berbagai macam gerakan ROM, yaitu :

a. Fleksi, yaitu berkurangnya sudut persendian.


b. Ekstensi, yaitu bertambahnya sudut persendian.
c. Hiperekstensi, yaitu ekstensi lebih lanjut.
d. Abduksi, yaitu gerakan menjauhi dari garis tengah tubuh.
e. Adduksi, yaitu gerakan mendekati garis tengah tubuh.
f. Rotasi, yaitu gerakan memutari pusat dari tulang.
g. Eversi, yaitu perputaran bagian telapak kaki ke bagian luar, bergerak membentuk
sudut persendian.
h. Inversi, yaitu putaran bagian telapak kaki ke bagian dalam bergerak membentuk
sudut persendian.
i. Pronasi, yaitu pergerakan telapak tangan dimana permukaan tangan bergerak ke
bawah.
j. Supinasi, yaitu pergerakan telapak tangan dimana permukaan tangan bergerak ke
atas.
k. Oposisi, yaitu gerakan menyentuhkan ibu jari ke setiap jari-jari tangan pada tangan
yang sama.
Gerak sendi Derajat rentang normal
Leher, Spina, Serfikal
Fleksi : menggerakkan dagu menempel 45°
ke dada.
Ekstensi: mengembalikan kepala ke 45°
posisi tegak.
Hiperektensi: menekuk kepala ke
belakang sejauh mungkin. 40-45°
Fleksi lateral: memiringkan kepala
sejauh mungkin sejauh mungkin kearah
setiap bahu. 40-45°
Rotasi: memutar kepala sejauh
mungkin dalam gerakan sirkuler. 180°
Bahu
Fleksi: menaikan lengan dari posisi di 180°
samping tubuh ke depan ke posisi di
atas kepala.
Ekstensi: mengembalikan lengan ke 180°
posisi di samping tubuh.
Hiperektensi: menggerakkan lengan
kebelakang tubuh, siku tetap lurus. 45-60°
Abduksi: menaikan lengan ke posisi
samping di atas kepala dengan telapak 180°
tangan jauh dari kepala.
Adduksi: menurunkan lengan ke
samping dan menyilang tubuh sejauh 320°
mungkin.
Rotasi dalam: dengan siku pleksi,
memutar bahu dengan menggerakan 90°
lengan sampai ibu jari menghadap ke
dalam dan ke belakang.
Rotasi luar: dengan siku fleksi,
menggerakan lengan sampai ibu jari ke 90°
atas dan samping kepala.
Sirkumduksi: menggerakan lengan
dengan lingkaran penuh. -
Siku
Ektensi: meluruskan siku dengan
menurunkan tangan. 150°
Fleksi
Menggerakkan siku sehingga lengan 150°
bahu bergerak ke depan sendi bahu dan
tangan sejajar bahu.

Pinggul
Fleksi: menggerakkan tungkai ke depan 90-120°
dan keatas.
Ekstensi: menggerakan kembali ke 90-120°
samping tungkai yang lain.
Hiperekstensi: mengerakan tungkai ke 30-50°
belakang tubuh.
Abduksi: menggerakan tungkai ke 30-50°
samping menjauhi tubuh,
Adduksi : menggerakan tungkai 30-50°
kembali ke posisi media dan melebihi
jika mungkin.
Rotasi dalam: memutar kaki dan 90°
tungkai ke arah tungkai lain.
Rotasi luar: memutar kaki dan tungkai 90°
menjauhi tungkai lain.
Sirkumduksi: menggerakan tungkai -
melingkar
Lutut
Fleksi: mengerakan tumit ke arah 120-130°
belakang paha.
Ekstensi: mengembalikan tungkai 120-130°
kelantai.
Kaki
Inversi: memutar telapak kaki ke
samping dalam. 10°
Eversi: memutar telapak kaki ke
samping luar.
10°