Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Diit Rendah Garam

    Diunggah oleh

    Eka Sapta Mahardika
    4 tayangan2 halaman
    diit RG

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    diit RG

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    4 tayangan2 halaman

    Diit Rendah Garam

    Diunggah oleh

    Eka Sapta Mahardika
    diit RG

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    DIIT RENDAH GARAM  Makanan segar : sumber pindang, udang kering, telur

    (HIPERTENSI/DARAH TINGGI) karbohidrat, protein hewani asin, acar, manisan buah


    dan nabati, sayuran dan buah-  Mentega dan keju
    buahan yang banyak  Bumbu-bumbu : kecap asin,
    Apa itu hipertensi mengandung serat. terasi, petis, garam, saos
    Hipertensi atau darah tinggi
     Makanan yang diolah tanpa tomat, tauco, bumbu
    adalah peningkatan tekanan
    atau sedikit menggunakan penyedap lainnya
    darah sistolik lebih dari 140
    garam natrium, vetsin, kaldu  Makanan yang mengandung
    mmHg dan tekanan darah
    bubuk alkohol : durian, tape
    diastolik lebih dari 90 mmHg
    pada dua kali pengukuran  Sumber protein : hewani Cara mengatur diit
    dengan selang waktu 5 menit penggunaan daging/ayam/ikan  Rasa tawar dapat diperbaiki
    dalam keadaan cukup paling banyak 100 gram/ hari. dengan menambah gula
    istirahat/tenang. Telur ayam/ bebek 1 butir/ hari merah, gula pasir, bawang
    Tujuan diit Bahan makanan yang merah, bawang putih, jahe,
    Membantu menghilangkan dibatasi kencur, salam dan bumbu lain
    retensi garam atau air dala  Pemakaian garam dapur yang tidak mengandung atau
    jaringan tubuh dan menurunkan  Penggunakaan bahan sedikit garam Na.
    tekanan darah pada pasien makanan yang mengandung  Makanan lebih enak ditumis,
    hipertensi natrium seperti soda kue digoreng, dipanggang,
    Syarat diit Bahan makanan yang walaupun tanpa garam
     Cukup energi, protein, mineral dihindari  Bubuhkan garam saat di atas
    dan vitamin  Otak, ginjal, paru, jantung, meja makan, gunakan garam
    beryodium (30 – 80 ppm),
     Makanan beranekaragam daging kambing
     Makanan yang diolah tidak lebih dari ½ sendok teh/
    mengikuti pola gizi seimbang
    hari
     Jenis dan komposisi makanan menggunakan garam natrium :
     Crackers, pastry dan kue  Dapat menggunakan garam
    disesuaikan dengan kondisi
    lainnya yang mengandung rendah
    pasien
     Krupuk, kripik dan makanan natrium
     Jumlah garam disesuaikan
    dengan berat ringannya kering yang berasa asin
    penyakit dan obat yang  Makanan dan minuman dalam
    diberikan kaleng : sarden, sosis, kornet,
    Bahan makanan yang sayur dan buah kaleng
    dianjurkan  Makanan yang diawetkan :
    dendeng, abon, ikan asin,
    POJOK GIZI
    PUSKESMAS BRAMBANG

    Anda mungkin juga menyukai