Anda di halaman 1dari 2

ASI

MP-ASI
EKSKLUSIF
Memenuhi kebutuhan gizi bayi baru lahir MPASI merupakan makanan tambahan yang
sampai usia 6 bulan diberikan kepada bayi atau anak disamping ASI
untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya
Kandungan ASI antara lain adalah zat kekebalan
Pemberian makanan pendamping ASI (MPASI)
tubuh, anti infeksi, serta semua nutrisi yang memang
disesuaikan dengan kemampuan mencerna anak
dibutuhkan oleh bayi
sampai usia 24 bulan
Hari 1-3
ASI mengandung kolostrum berwarna kekuningan
Hari 4-10 Frekuensi pemberian MP-ASI
ASI mengandung immunoglobulin, protein dan laktosa
yang lebih sedikit dibandingkan kolostrum tetapi
lemak dan kalori lebih tinggi dengan warna susu lebih Umur 6 bulan, frekuensi MPASI makanan
putih utama diberikan bertahap 2 – 3kali sehari
Umur 6 – 8 bulan 29 hari, frekuensi
Bayi yang diberi ASI secara eksklusif memiliki MPASI makanan utama diberikan 3 kali.
daya tahan tubuh yang lebih baik Berikan snack seperti biskuit atau buah
dibandingkan bayi yang tidak diberikan ASI matang 1 – 2 kali sehari.
eksklusif. Umur 9 – 11 bulan 29 hari, frekuensi
MPASI makanan utama diberikan 3 – 4 kali
WHO dan UNICEF merekomendasikan ASI eksklusif sehari. Berikan snack 1 – 2 kali sehari.
hingga bayi berusia 6 bulan, kemudian dilanjutkan Umur 12 – 24 bulan, frekuensi
dengan pemberian makanan pendamping ASI (MP- MPASI makanan utama diberikan 3 – 4 kali
ASI) dan idealnya ASI tetap dilanjutkan hingga anak sehari dan juga 1 – 2 kali snack tambahan.
berusia 2 tahun
Porsi pemberian MP-ASI Tekstur MP-ASI

Umur 6 bulan, sekitar 2 – 3 sendok makan per 1


kali pemberian. Umur 6 bulan tekstur lumat/halus (bubur
Umur 6 – 8 bulan 29 hari, dinaikkan bertahap saring, pure, makanan ditumbuk atau makanan
dari 2 – 3 sendok makan kedalam setengah dihaluskan) Pastikan tekstur bubur kental tidak
mangkok (125 mL) per 1 kali pemberian. Jadi saat terlalu cair
bayi umur 6 bulan 2 minggu diharapkan sudah Umur 8 bulan bayi sudah bisa dikenalkan
lancar makan. dengan makanan finger food
Umur 9 – 11 bulan 29 hari, dinaikkan bertahap Umur 9 – 11 bulan 29 hari tekstur dinaikkan
menjadi  setengah mangkok jadi volumenya menjadi makanan lembek (nasi tim, bubur
sekitar 125 – 200 mL. tanpa disaring, makanan dicincang halus atau
Imur 12 – 24 bulan,  dinaikkan bertahap menjadi irisan kecil makanan-lunak)
tiga perempat hingga satu (¾ – 1) mangkok jadi Umur 12 bulan bayi sudah bisa makan makanan
volumenya sekitar 200 – 250 mL keluarga: makanan yang dicincang kasar, diiris
kecil atau finger food
Ukuran mangkok yang
digunakan 250 mL

Varietas bahan makanan MP-ASI

Dalam memberikan MP-ASI


Mengandung karbohidrat, protein hewani,
protein nabati, sayur-mayur dan buah-buahan. pada bayi harus
memperhatikan usia bayi agar
Tambahkan butter/margarin setengah
tidak terjadi kekurangan
hingga satu sendok teh ke dalam bubur bayi
untuk  memperkaya rasa, meningkatkan
nutrisi pada bayi serta
kandungan energi  kalori bubur, membantu membuat tumbuh kembang
penyerapan vitamin serta supaya makanan bayi menjadi optimal
mudah ditelan bayi

Anda mungkin juga menyukai