OSTEOARTHRITIS KOMPLIKASI PENCEGAHAN

(PENGAPURAN)  Patah tulang  Menghindari olahraga yang

 Susah untuk beraktivitas berat
 Mengontrol berat badan
 Minum obat untuk
mencegah pengapuran
 Konsumsi makanan sehat
dan bergizi
 Memilih alas kaki yang
tepat dan nyaman
 Jangan bekerja berat
BAGIAN SYARAF
 Perbanyak kalsium seperti
RSUD BANJAR susu
2015
Apa itu Apa Aja Gejalanya? FAKTOR RESIKO
Osteoarthritis?  Nyeri sendi  Usia dan jenis kelamin
 Kaku pada pagi hari  Pekerjaan
Osteoarthritis/OA
 Hambatan gerakan sendi  Kegemukan
(pengapuran)
 Bunyi gemeretak pada saat  Keturunan
Adalah kondisi dimana sendi
berjalan
terasa nyeri akibat bengkak
 Adanya bengak PENGOBATAN
ringan yang timbul karena
 Perubahan gaya saat
gesekan ujung-ujung tulang  Obat
berjalan (pincang)
pada sendi  Olahraga
 Penurunan berat badan
 Terapi fisik
 Konsumsi kalsium