SATUAN ACARA PENYULUHAN PENTINGNYA

ASI EKSLUSIF
Pokok Bahasan : Kelas ibu balita
Sub Pokok Bahasan : Pentingnya Penggunaan ASI Eksklusif
Sasaran : Ibu Hamil dan Ibu Menyusui
Tanggal : 04 s/d 17 Januari 2018
Waktu : 08.30 – 09.30 Wib

I. Tujuan Intruksional umum (TIU)

Setelah mengikuti penyuluhan ini, diharapkan ibu-ibu hamil dan ibu menyusui mengetahui
dan memahami mengenai tentang Pentingnya Pemberian ASI Eksklusif untuk anak-anak kita

II.Tujuan intruksional khusus (TIK)

Setelah mengikuti penyuluhan :
• Ibu dapat menjelaskan pengertian ASI Eksklusif
• Ibu dapat menjelaskan apa komposisi dari ASI Eksklusif
• Ibu dapat menjelaskan apa keunggulan ASI Eksklusif
• Ibu dapat menjelaskan bagaimana manfaat pemberian ASI Eksklusif
• Ibu dapat menjelaskan hal–hal apa saja yang dapat mempengaruhi produksi ASI
• Ibu dapat menjelaskan bagaimana cara mengetahui kalau anak sudah cukup
memperoleh ASI

III.Metode penyuluhan
1. Ceramah
2. Tanya jawab Dan Demontrasi

IV. Media penyuluhan

1. Leaf leat
2. Buku kia
3. Lembar balik buku kelas balita
V. Proses Kegiatan Peyuluhan

No KEGIATAN RESPON WAKTU

1. Pendahuluan:

 Memberi salam pembuka dan  Memberi salam 5 Menit

perkenalan diri  Mendengarkan
 Menjelaskan tujuan  Memberi respon
 Kontrak waktu

2. Penjelasan

 Apa yang dimaksud dengan Mendengarkan dengan 20 Menit

Asi eklusif penuh perhatian
 Manfaat pemberian asi
 Posisi menyusui yang benar
 Perawatan payudara untuk ibu
menyusui

3. Penutup

 Tanya jawab  Menyanyakan hal 15 Menit

 Menyimpulkan hasil yang belum jelas
penyuluhan  Aktifkan bersama
 Memberikan salam penutup menyimpulkan
 Membalas salam
 MATERI PENYULUHAN
PENTINGNYA ASI EKSKLUSIF

A. PENGERTIAN ASI EKSKLUSIF

ASI adalah emulsi lemak dalam larutan protein, lactose dan garam-garam organis yang
disekresi oleh kedua buah kelenjar payudara ibu, sebagai makanan utama ASI.
ASI eksklusif adalah air susu ibu yang diberikan kepada bayi sebagai bahan makanan pokok.
ASI ekslusif diberikan pada bayi sejak umur 0 – 6 bulan hanya diberikan ASI saja tanpa
makanan tambahan lainnya termasuk susu formula, air gula, madu, air putih atau makanan
tambahan apapun.

B. KOMPOSISI ASI
ASI memiliki kandungan yang dibutuhkan oleh bayi seperti :
1. Protein
2. Karbohidrat
3. Lemak
Lemak ASI merupakan :
2. • Sumber kalori
• Sumber vitamin yang larut
• Sumber asam lemak yang esensial
4. Mineral
ASI mengandung mineral yang lengkap sampai umur 6 bulan.
5. Air
88% dari ASI terdiri dari air yang berfungsi untuk meredakan rasa haus untuk
melarutkan zat-zat yang ada didalamnya.
6. Vitamin
Vitamin dalam ASI lengkap diantaranya vitamin A, D, C.
7. Kalori
90% dari karbohidrat dan lemak. 10% dari protein

C. KEUNGGULAN ASI
A. Mengandung semua zat gizi berkualitas tinggi yang berguna untuk pertumbuhan dan
perkembangan kecerdasan bayi
B. ASI mengandung zat penolak (antibody) yang dapat melindung bayi dari berbagai
penyakit infeksi
C. Aman dan dapat diberikan langsung
D. Tidak menimbulkan alergi bagi bayi
E. Sebagai perantara hubungan kasih sayang antara ibu dan bayi
F. Membantu pertumbuhan gizi lebih baik
G. Kemungkinan tersedak kecil karena bentuk payudara yang sedemikian rupa
H. Ekonomis, praktis (dapat diberikan kapan saja dan dimana saja)
I. Tidak akan pernah basi (mempunyai suhu yang tepat).
J. Mudah dicerna oleh bayi (tidak memberatkan fungsi saluran cerna dan ginjal)
D. MANFAAT ASI

1. Bagi bayi
• Membantu bayi memulai kehidupannya dengan baik.
• Kolostrum/susu jolong/susu pertama mengandung antibodi yang kuat untuk mencegah
infeksi
• ASI mudah dicerna oleh bayi
• Kalori dari ASI memenuhi kebutuhan bayi sampai usia enam bulan
• komposisi sesuai kebutuhan bayi
• perkembangan psikomotorik bayi lebih cepat
• menunjang perkembangan penglihatan
• memperkuat ikatan bathin antara ibu dan anak
2.Bagi Ibu
• Pemberian ASI selama beberapa hari pertama membuat rahim berkontraksi dan cepat
memperlambat perdarahan.
• Mempercepat penurunan berat badan
• Ibu menyusui yang haidnya belum muncul kecil kemungkinan untuk hamil kembali
(menunda kesuburan)
• Penting bagi ibu untuk mencurahkan kasih sayangnya kepada bayi
• Mengurangi kemungkinan kanker payudara dan ovarium
• Mencegah anemia defisiensi zat besi
3. Bagi keluarga
• Mudah dalam proses pemberiannya (tidak perlu persiapan khusus)
• Mengurangi biaya rumah tangga
• Bayi yang mendapat ASI jarang sakit, sehingga dapat menghemat biaya untuk berobat
4. Bagi Negara
• Penghematan untuk subsidi anak sakit dan pemakaian obat-obatan
• Penghematan devisa dalam hal pembelian susu formula dan perlengkapan menyusui
• ASI selalu bersih dan bebas hama yang menyebabkan infeksi.
• Mendapatkan sumber daya manusia (SDM) yang berkualitas

E. HAL HAL YANG MEMPENGARUHI PRODUKSI ASI

A. Makanan Ibu
Apabila ibu makan secara teratur, cukup mengandung gizi yang dibutuhkan akan
membanu terbentuknya ASI. Makanan ibu harus memenuhi jamlah kalori, protein, lemak,
vitamin, serta mineral, selain itu minum lebih banyak dari biasanya 8-12 gelas sehari. Bahan
makanan yang dibatasi untuk ibu menyusui adalah yang merangsang seperti cabe, merica,
kopi, alkohol. Bahan makanan yang membuat kembung seperti ubi, kol, sawi, dan bawang
serta bahan makanan yang banyak mengandung gula. Tidak disarankan untuk minum jamu
setelah melahirkan. Yang penting tidak ada makanan pantangan untuk ibu menyusui.

B.Ketenangan jiwa dan pikiran

Faktor kejiwaan akan mempengaruhi produksi ASI misalnya perasaan yang tertekan,
sedih, kurang percaya diri, dan berbagai ketegangan jiwa. Volume ASI akan menurun bahkan
tidak ada sama sekali.
C.Penggunaan alat konrasepsi
Penurunan produksi ASI biasanya terjadi pada ibu yang menggunakan kontrasepsi Pil
D. Perawatan payudara
Perawatan payudara harus dimulai sejak masa kehamilan sehingga akan memperbanyak dan
memperlancar produksi ASI

E. Pola menyusui bayi

Menyusui bayinya setiap 2 jam, siang, dan malam hari, sementara hal ini akan menambah
ketersediaan ASI (menyusui selama 10-15 menit di setiap payudara). Bangunkan bayi jika
sudah waktunya untuk disusui. Berikan hanya ASI pada bayi bukan makanan tambahan
lainnya.

F. CARA MENGETAHUI APABILA BAYI CUKUP MEMPEROLEH ASI

Ibu yang memberikan ASI pada bayinya kadang-kadang tidak mengetahui apakah ASI
yang diberikannya cukup atau tidak. Cara untuk mengetahuinya adalah melakukan
penimbangan pada bayi setiap bulan. Cara yang lain adalah dengan mengamati tanda-tanda
sebagai berikut :
1. Bayi tampak puas dan tertidur lelap setelah menyusu
2. Ibu merasakan payudaranya ada perubahan, tegang dan merasakan aliran deras saat
menyusui
3. Setelah menyusui, payudara ibu akan kosong.

LEAFLET ASI EKSLUSIF