Kategori Penderitaan yang Disengaja

Penderitaan yang Disengaja adalah penerimaan yang disengaja dari semua

penderitaan yang merupakan bagian dari semua keberadaan. Untuk mempersiapkan
kita untuk jenis Peneguhan Suci ini dalam kehidupan kita sehari-hari, kita ditugaskan
latihan khusus, termasuk mencari atau menyambut penderitaan dalam segala
bentuknya, terutama bentuk-bentuk yang diabaikan atau dipindahkan ke dalam
kategori yang berbeda, seperti "kecemasan", "ketakutan" "atau" depresi ".
Kadang-kadang berguna sebagai persiapan untuk mendorong penderitaan yang
dipaksakan oleh diri sendiri tetapi ini harus ditinggalkan ketika kita belajar bagaimana
memenuhi banyak penderitaan manusia yang normal. (Paul Beidler)

Inti dari gagasan Karma-Yoga adalah untuk bertemu dengan hal-hal yang tidak
menyenangkan sama dengan hal-hal yang menyenangkan. Artinya, dalam berlatih
Karma-Yoga, seseorang tidak selalu berusaha menghindari hal-hal yang tidak
menyenangkan, seperti yang biasa dilakukan orang. Hidup harus dipenuhi dengan
non-identifikasi. Ketika ini mungkin, hidup menjadi guru seseorang; dalam arti lain
tidak ada kehidupan yang bisa menjadi guru, karena hidup yang diambil dengan
sendirinya tidak ada artinya, tetapi yang diambil sebagai latihan ia menjadi guru.
Bukan kehidupan yang merupakan seorang guru, tetapi hubungan seseorang melalui
non-identifikasi membuatnya menjadi seorang guru. Tidak ada yang bisa berubah
menjadi sebanyak praktik ini - yaitu, untuk mengambil hal-hal yang tidak
menyenangkan dalam hidup sebagai latihan.

(Maurice Nicoll, Komentar, Vol. 1)

Daftar Penderitaan Penyangkalan Suci berikut para Sahabat mereka dimaksudkan

untuk digunakan bersama dengan latihan-latihan berdasarkan Persamaan Suci.

Ini hanya titik awal yang disarankan dan Pencari didorong untuk menemukan dan
menambahkan kategori baru dan situasi spesifik yang relevan dengan situasi pribadi
mereka.

marah - persetujuan

jengkel - keseimbangan batin

Tidak abar-sabar

terganggu - tenang
takut - keberanian

depresi - kebahagiaan

kecemasan - pengunduran diri

kesombongan - sederhana

aku cemburu - kepercayaan

aku benci - suka

Nafsu birahi - kebijaksanaan

Iri - iri hati

Aku bangga - rendah hati

l lapar - saiety

aku sakit - senang

l ketidaknyamanan - kenyamanan

l kelelahan - energik

l kemalasan - motivasi

Keserakahan - kecukupan

l serakah - kecukupan

l kesedihan - sukacita

l kesedihan - kebahagiaan

l mengasihani diri sendiri - kepuasan diri

l membenci diri sendiri - penerimaan diri

l sombong - kesetaraan

l kebencian - tidak memihak

l pembenaran - tanggung jawab

l kepentingan diri sendiri - kerendahan hati

l apatis - ambisi

Self-imp

Penderitaan yang dipaksakan sendiri

membuat upaya yang super

rasa sakit yang abadi

ketidaknyamanan abadi

Puasa
Merenungkan Penderitaan Sengaja

l Siapa yang menderita?

l Mengapa Penderitaan perlu?

l Mengapa penderitaannya yang tiada akhir?

l Bagaimana saya bisa meringankan Penderitaan Ketiadaan-Nya?

l Apa Penderitaan saya yang paling tidak disukai?

l Penderitaan apa yang biasanya saya nikmati?

l Dalam praktik toleransi, apakah musuh seseorang adalah guru terbaik?