Anda di halaman 1dari 2

Nyeri sendi adalah, rasa

sakit/ tidak nyaman pada sendi- sendi tulang ASAM URAT REMATIK
yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor. NYERI 1 sendi dlm 1 bagian
waktu,sering tubuh
Asam urat tinggi adalah peningkatan pada manapun,
kadar asam urat dalam darah melebihi kaki,biasanya menyerang
normal. Nilai Normal Asam Urat untuk laki- paada jari-jari beberapa
laki adalah 4- 7mgdl, wanita 3-6 mgdl. sendi
sekaligus.
Rematik atau Rheumatoid artritis paling
adalah penyakit kronis yg menimbulkan rasa sering sendi
sakit akibat peradangan / pembengkakan. tangan,kaki,

gejala bengkak,keme nyeri tapi


 Keturunan rahan,nyeri tidak selalu
OLEH :
disertai
 Usia bengkak/ke
dr.SUDAERI ABBAS  Gaya Hidup merahan
PUSKESMAS TUPPU  Pola makan
 Kegemukan
 Aktifitas sehari-hari intensitas/ nyeri nya berubah,ka
kekuatan sering dan dang hilang
 Komsumsi alkohol/ragi/soda
nyeri berat timbul

kadar asam meningkat normal


urat
 Hindari makanan tinggi purin
 Hindari makanan Yang di awetkan
 Minum air 8 gelas sehari
 Olahraga teratur

1. Perbaiki pola hidup


2. Istirahat yang cukup
3. Bila kaki bengkak, rendam kaki
kedalam air es/dingin
4. Kontrol di Puskesmas/RS
5. Minum obat penghilang nyeri
6. Minum 8 sampai 9 gelas per hari
7. Olahraga yang teratur