Clase 1

Introducción

La historia del uso del color tiene sus raíces en la antigua ciudad de Egipto. La terapia del
color, también conocida en nuestros días como cromoterapia, se utiliza a menudo en los
consultorios de algunos médicos como herramientas para la mejoría y el bienestar de sus
pacientes. Algunos otros profesionales y practicantes alternativos de la salud, están
utilizando los colores para equilibrar la energía, sea física, emocional, espiritual o mental.

Muchos estudiosos, investigadores y científicos que han profundizado en la teoría del color,
reconocen que los colores provocan reacciones emocionales en las personas. Usted mismo,
mi estimado lector, seguramente ha experimentado que algunas reacciones y actitudes
varían según los colores que le rodean. El encanto por ciertos colores puede muy bien ser
una respuesta o acción de nuestra mente buscando un fortalecimiento de alguna área que
necesita ser reforzada.

Estará de acuerdo conmigo que hay días en que nos sentimos mejor usando ciertos colores y
otros días usando otros. Recordará, haciendo un poco de memoria, que hay colores en
nuestro ambiente y entorno, que nos afectan favorablemente mientras que otros nos
provocan sentimientos negativos. Esto no es una casualidad. Los colores afectan a los seres
humanos.

Mi estimado lector, el propósito de este curso es brindarle una pequeña capacitación en el

uso y aplicación de los colores en todos los niveles de su vida, desde el físico hasta el
emocional, pasando por el estado mental. El conocimiento que usted está a punto de adquirir
le ayudará a elevar su nivel de conciencia ante la influencia que los colores tienen en su
vida; y esto, con el fin de ayudarle a usted mismo y a los demás.

Como le mencioné al principio, la Cromoterapia es de un origen muy antiguo. Es una forma

muy antigua de tratamiento holístico, es decir, un tratamiento integral que ve al ser humano
como un ser físico, mental, emocional y energético.

En algunos escritos, muy antiguos, se describen templos de curación de una forma circular
con techos cóncavos construidos de cristales entrecruzados que refractaban la luz conforme
pasaba a través de estos inundando el templo de colores. Alrededor de la circunferencia del
templo, los habitantes construían cuartos de curación individuales que mantenían armonía
con las puertas de cristal para llenarse de energía con el color requerido. Estas habitaciones
no solo se usaban para el tratamiento de enfermedades sino también para curar problemas
emocionales.

También hay registros de arqueólogos que realizaron hallazgos en las construcciones de las
civilizaciones egipcias donde describen los lugares de vivienda majestuosamente decorados
con cantidad de colores. Los egipcios también creían que el uso de brazaletes o anillos de
diversos colores, detenía la pérdida de energía e impedía que la persona adquiriera alguna
energía negativa. En la india, un país naturalmente vivo en colores, se utilizaban minerales y
piedras preciosas de diferentes colores para proporcionar las frecuencias de los colores
necesarios a fin de estimular la curación y el equilibrio emocional. Los antiguos templos
egipcios y griegos se adornaban con colores brillantes escogidos por sus efectos sobre la
mente y el cuerpo.

El palacio del rey Jorge VI de Inglaterra fueron decorados con colores y tonalidades
destinados a aliviar las afecciones pulmonares del monarca. En el Tíbet y la India se usan los
colores desde hace siglos para que los monjes efectúen con mayor intensidad su meditación.

Los antiguos griegos fueron notables por sus practicas de curación. La ciudad de Heliopolis
era famosa por sus templos curativos, que estaban diseñados para refractar la luz del sol de
manera similar a los templos en la Atlántida y Egipto. El origen de muchos de los
antecesores de la medicina moderna fue ahí, incluyendo a Hipócrates, un medico nacido en
la isla de Cos que se cree siguió el sistema curativo griego. En algunos de sus escritos se
menciona la relación de los colores con la salud. Por ejemplo: la SANGRE roja estaba
relacionada con el corazón, La BILIS amarilla con la vesícula, la BILIS negra con el cerebro y
la flema blanca con el hígado. Se ha sugerido que Hipócrates era alquimista y que, como tal,
usaba tanto el color como la magia en sus técnicas de curación. Para producir el color, él
debió haber trabajado con flores, emplastos de colores, ungüentos y minerales.

Por ejemplo, estas antiguas civilizaciones utilizaban el azul (que lo consideraban fresco y
relajante) para ayudar a disminuir la tensión nerviosa y regular el equilibrio emocional,
incluso lo llegaban a emplear en estados infecciosos, heridas y quemaduras. El amarillo le
daba energía a los músculos, estimula la mente, aumenta el aprendizaje, y regula la
introversión.

Con la llegada de la era “Cristiana” o “Santa Inquisición”, las prácticas médicas de los colores
se consideraron paganas y prohibidas, obligando a que se ocultaran. La mayoría del material
escrito conteniendo la sabiduría ancestral de la terapia de colores se perdió debido a esto.
Solamente sobrevivió lo que pudo transmitirse de boca en boca.

No fue sino hasta el siglo VII que Avicena, originario de Persia, revivió la terapia de colores.
Tenia la reputación de ser un niño prodigio y escribió mas de 100 libros. El más reconocido
de sus libros en El Canon, donde hace referencia a sus propias ideas y hallazgos acerca del
uso de los colores para diagnóstico y tratamiento, incluyendo sus observaciones sobre los
efectos adversos que pueden producir. Parece que ante todo usó los colores primarios: rojo,
azul y amarillo. Observó que el rojo aumentaba la presión sanguínea, mientras que el azul la
bajaba. El amarillo, afirmó, reducía la inflamación y el dolor. Para sus infusiones, usaba
flores y la luz del sol. Durante el Renacimiento, un excelente curandero que integró los
colores a su tratamiento fue Teophastus Bombastus von Hohenheim, conocido como
Paracelso. Él nació cerca de Zurich, era médico y desarrolló un gran interés en la alquimia, la
astrología y las ciencias ocultas. Su perspectiva médica era holística. Su interés en la
alquimia lo condujo a usar hierbas, minerales y luz de colores en su práctica médica.
 Junto con Darius, otros pioneros investigaron el campo de la terapia con
colores y experimentaron con varias técnicas de aplicaciones. Algunos de
estos pioneros documentaron científicamente sus resultados, otros no, pero
se demostró la poderosa fuerza de colores, lo cual condujo a que más
gente conociera la forma en que los colores podían ayudarles.

Hoy en día sus aplicaciones empiezan a abarcar gran número de

posibilidades y usos. El nuevo milenio, al cual hemos entrado, nos está abriendo otras
posibilidades y alternativas para conocer más a fondo muchos de los elementos que nos
rodean.

El color del cielo y muchos otros colores que nos rodean a diario, influencian nuestro humor
y nuestra conducta. Algunos terapeutas creen que el color tiene un efecto en cada uno de
nosotros.

El color es una área fascinante para concentrarse en su estudio y observación. Y si me

acompaña a lo largo de estas lecciones, podrá tener una nueva y útil experiencia sobre esos
colores que nos rodean diariamente. Los colores de nuestra ropa, nuestros accesorios,
oficinas, alfombras y hasta el plato en que comemos.

Clase 2
El color es una herramienta

Los colores que nos rodean ejercen una influencia en nuestras sensaciones, pensamientos,
sentimientos... La cromoterapia enseña a utilizar la proyección de la luz de los colores sobre
el cuerpo humano, obteniendo reacciones como relajamiento, activación, fortalecimiento,
desbloqueo y proyectar una imagen o personalidad en especial. Los colores provocan
reacciones en el cerebro y la conciencia y, de esta forma, estimula los impulsos nerviosos
creando reacciones, en la mayoría de las ocasiones, subconscientes. Hay afirmaciones de
que el color influye en el comportamiento y el humor de las personas, y hay una relación
entre las preferencias en materia de colores y el carácter de las personas.

Cuantos de ustedes han experimentado una sensación de alegría y asombro al ver un

hermoso amanecer o se han sentido tristes en un día nublado y gris? Estos sentimientos son
la reacción a los colores. El color nos afecta porque es una energía que tiene la capacidad de
alterar nuestra estructura bioquímica. La energía que irradia del sol y que vemos como luz
tiene diferentes frecuencias vibratorias que percibimos como los colores, por ejemplo, los
observamos en un arco iris en el cielo luego de una tormenta.

La historia relata que en 1665 Isaac Newton, un joven estudiante de física, estaba
trabajando en su laboratorio. Él observó que un haz de luz que entraba en la habitación a
través de una pequeña abertura atravesó un prisma sobre su escritorio. Del lado opuesto del
prisma apareció el espectro de colores, lo cual le hizo deducir que la luz blanca debía
contener los colores del espectro. Para comprobar su teoría, colocó un segundo prisma
invertido a seis pulgadas del primero. Cuando los colores espectrales producidos por el
primer prisma atravesaron el segundo, apareció de nuevo la luz blanca.
 Las investigaciones sobre la física, la bioquímica y la psicología de los colores han
revelado fenómenos muy interesantes. En la Universidad de Viena se realizaron
diversos experimentos exponiendo a muchas personas, con los ojos vendados o
ciegas, a la acción de luces de diferentes colores. Todos reaccionaron de igual
forma. La luz blanca no provocó ninguna respuesta. En cambio, las otras sí.

Sin que ninguno pudiera verlas, la luz amarilla les hizo mover inconscientemente los
brazos; la roja los atrajo, y la azul los repelió. De esto se deduce que las
sensaciones cromáticas no solo entran en el organismo humano por la doble
ventana de los ojos. Debe existir otro aparato receptor situado en la piel. Desde
hace mucho tiempo, se sabe que los ciegos detectan las vibraciones de la luz mejor que
quienes disfrutan de buena vista, lo que hace suponer que tales vibraciones actúan no solo
sobre la sensibilidad, el ritmo respiratorio y la presión sanguínea, como ya es sabido, sino en
muchas más facetas de las que generalmente imaginamos.

La luz de diferentes colores es una forma muy conocida como terapia curativa y de alivio. Por
ejemplo, la aplicación de rayos ultravioleta para eliminar gérmenes y bacterias, así como
para calmar algún dolor o inflamación en músculos. Los rayos infrarrojos, activan la
circulación, alivian los dolores reumáticos y producen una notable mejoría en los casos de
artritis, ciática, reumatismo y estrés.

Los colores son herramientas muy útiles en muchas formas; se puede crear determinado
ambiente, combinar la ropa y, a través de la terapia, obtener ayuda para problemas físicos,
mentales o emocionales. Es de gran utilidad conocer las propiedades e influencia que ejercen
los colores, para así combinarlos de la forma mas adecuada.

Clase 3
El significado del color

El color está alrededor de nosotros. Nosotros lo vemos todo el tiempo. La mayoría de las
personas no tiene idea del impacto que el color pone en nuestras vidas. Normalmente, no se
está consciente del gran impacto que esta variedad de colores en nuestro ambiente ejerce en
nuestras vidas.

A veces, las personas generan un sentimiento de intranquilidad en ciertas habitaciones y

oficinas. A veces se siente un ambiente muy relajado en otras. Generalmente le llamamos
“buen humor”. Será que “el color del buen humor”, es color que nos está rodeando?

Como les mencioné en una de las lecciones anteriores, el señor Isaac Newton usó un prisma
en 1665 y vio el arco iris de colores que nosotros conocemos como el espectro. Demostró
que la luz del sol, no es únicamente un color. El espectro es rojo, anaranjado, amarillo,
verde, azul, índigo y violeta, los 7 colores básicos.

Los colores primarios son rojos, azules y amarillos. Los colores secundarios son verdes,
naranja y púrpura. Alrededor de los años 40’s, Max Luscher, un psicólogo que investigó
sobre el efecto de los colores, utilizó ocho colores en su terapia del color. Demostró cómo el
color alrededor de una persona puede afectar su nivel de tensión.
 Hoy en día, es mucho más sencillo decidir los colores que usaremos para decorar,
vestirnos o pintar la oficina. Si nos cansamos de un color, solamente vamos a la tienda y
compramos un galón de pintura del tono que nos guste. Hace años, no era así. Los tintes
y tonos disponibles eran de fuentes naturales. Los colores se obtenían de plantas,
minerales o animales. Rembrandt por ejemplo, no podía ir a una tienda cercana a su
estudio y adquirir los tubos de pintura de su tono elegido. Él tenía que moler y mezclar
sus pinturas. El azul es difícil de conseguir, por eso en las pinturas de Rembrandt no se
observan colores azul muy vívidos.

Hoy día, algunas compañías han contratado psicólogos cromoterapistas para que les
aconsejen qué tonos y colores utilizar para vender mejor.

Usted puede notar que en los restaurantes de comida rápida, los colores más utilizados son
el rojo, el amarillo y la combinación de ambos, el amarillo. Será casualidad? De ninguna
manera, se sabe que estos colores aumentan el apetito. Provocan hambre y sed.

En los restaurantes que no son de comida rápida, donde esperan que sus clientes
permanezcan más tiempo, se utilizará el color rojo, algo de amarillo y verde o un azul pálido.
Esto provoca apetito pero da una sensación de relajamiento y tranquilidad.

Las instituciones bancarias o financieras utilizarán el azul o el verde en su imagen

corporativa. Las compañías de seguros abundarán en los tonos de azul. Las señales de
tránsito utilizarán mayormente el amarillo.

Las casas de salud u hospitales, utilizarán el blanco y algunas veces el verde. Ha visto usted
cuántos políticos, gerentes de grandes compañías o ejecutivos exitosos utilizan en sus trajes
el color café o el bronce? Cuál es su respuesta. Ninguno? Efectivamente, este color es muy
utilizado en este sector de la sociedad.

Una vez más, no es casualidad. Estos colores llevan un objetivo, provocar una reacción en
quienes están próximos. Quédese conmigo en las lecciones que nos faltan y conocerá qué
efecto tienen los colores en nuestras vidas. Y especialmente, aprenda cómo combinarlos para
transformar su ambiente y las emociones propias y de quienes le rodean.

Clase 4
Los colores en el vestir

La investigación sobre los colores está desarrollándose más y más en los laboratorios de todo
el mundo. La cromoterapia es utilizada por psicólogos y personas de negocios cada vez más.
La cromoterapia puede aplicarse como complemento de otras técnicas psicológicas
destinadas a incidir en el bienestar del cuerpo y la mente.
El color está en cada parte de la vida. Tómese unos momentos todos los días para echar una
mirada alrededor suyo y sentir los colores, disfrute de los colores. Viva su vida por completo
a través de los colores de su ambiente.
En las oficinas, los tonos suaves distraen menos. El amarillo o el anaranjado suelen ser
molestos. La utilización de los tonos de verde también brindan un ambiente más confortable
durante periodos prolongados. Un tono cálido como el marfil es adecuado para suavizar
lugares frescos y compensar la escasa luz natural. En cuanto a la ropa que se utiliza, el azul
permite acercarse a los demás.

Se dice que "el hábito no hace al monje"... pero como le ayuda. Para numerosas
comunidades religiosas, el color de los uniformes es simbólico: el blanco, por la pureza; el
negro, por la austeridad; el carmín, por la dignidad y otros. La cromoterapia recomienda
vestimentas teñidas con colores naturales, pero principalmente, utilizar colores que jueguen
un papel impactante para el bienestar físico y moral. Deberían evitarse las contradicciones,
es decir, si utiliza una falda roja no debería combinarla con una blusa café. Son
personalidades de color totalmente contrarias.

Las personas introvertidas o melancólicas, deberían utilizar colores llamativos a fin de que
levante su temperamento y los colores muy fríos como el gris o el café, evitarlos o usarlos
poco ya que son colores tristes y más bien negativos.

Además de tomar en cuenta nuestra personalidad para elegir los colores de nuestra ropa,
debe tenerse en cuenta que las combinaciones de colores hacen que el guardarropa tenga
cualidades más o menos fuertes. Es decir, una persona vestida de un color predominante,
tiene más impacto que una persona que usa una combinación de muchos colores distintos.

Clase 5
Qué significan los colores (I parte)

El Blanco:

Este color es la síntesis de todos los colores. En sentido positivo significa perfección, pureza,
verdad, inocencia, integridad, firmeza y obediencia. Un color muy utilizado en los hospitales
y casas de salud. Produce la sensación de limpieza, claridad y pureza. No hay nada “sucio”,
todo es limpio y claro. Es un color preferido a la hora de la decoración, porque da
luminosidad y favorece la integración de cosas muy diversas. Hace a quien lo usa,
transparente a los ojos de los demás.

Evoca protección, paz, calma y modestia. El color blanco tiene connotaciones celestiales. Por
lo general, la persona que prefiere este color tiene el ansia de desarrollar esas cualidades, o
gusta mucho de la frescura, la franqueza y la nobleza de sentimientos. Se trata, casi
siempre, de una persona sumamente exigente, que presta atención excesiva a los detalles
más pequeños.

Es el color que prefieren los individuos que poseen un temperamento neutral, que son
amantes de la justicia y del equilibrio en todas las actividades en que participan, así como en
las situaciones en las que se ven involucrados.

El Negro:

Se trata de un color que generalmente asociamos con la noche, lo que nos resulta
desconocido y tenebroso... ¡la muerte misma, según la interpretación de algunos psiquiatras!
El negro refleja emociones secretas, a veces la depresión o la imposibilidad de expresar las
emociones, el encerrarse en sí mismo para aislarse de todos los estímulos que lo rodean. Sin
embargo, esta negatividad es circunstancial y depende mucho del tipo de cultura del
individuo, y hasta de su posición social. Los jóvenes utilizan el negro en sus ropas para
sentirse más maduros, mayores, con un nivel de responsabilidad más elevado. Las mujeres
lo prefieren porque lo consideran elegante. En general, el negro es un color de prestigio que
confiere elegancia y casi siempre da un toque de refinamiento a quien lo usa. Es importante
considerar que el empleo del negro en etapas prolongadas es peligroso; indica una marcada
tendencia a la depresión y un deseo de anulación personal.

Utilizado en ocasiones bien elegidas, significa rigor, prudencia, seriedad y elegancia. El negro
proyecta misterio y enigma. Hay que tomar en cuenta que el color negro hace palidecer el
rostro y debe ser combinado adecuadamente.

El Violeta:

Abarca los matices conocidos como añil, índigo, violeta, lila y morado. Significa humildad,
retiro, recogimiento, religiosidad, tolerancia, intuición, sabiduría, temperancia. Pero también
nostalgia, melancolía, conformismo, soledad extrema. Color propio de los arrepentidos,
penitentes, deprimidos, así como de personas de débil vitalidad y un poco viejas antes de
tiempo. Por eso es que debe tenerse especial cuidado cuando lo utilice. Los resultados no
serían nada beneficiosos si decide usarlo cuando vaya a una entrevista de trabajo o al querer
solicitar un aumento de salario.